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香肠米饭的电饭锅做法

| 华凤

  糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。蒸香肠米饭怎么做才会好吃呢?下面是学习啦小编为大家整理的做法,望大家喜欢。

  蒸香肠米饭的食材

  蒸香肠米饭步骤

蒸香肠米饭的做法步骤1

  1.香肠从冰箱取出稍稍化冻

蒸香肠米饭的做法步骤2

  2.淘洗三量杯的大米

蒸香肠米饭的做法步骤3

  3.洗干净后放入锅内,加水到指定的度数就可以

蒸香肠米饭的做法步骤4

  4.上面加入四根香肠

蒸香肠米饭的做法步骤5

  5.放入电饭锅内

蒸香肠米饭的做法步骤6

  6.选择标准蒸煮

蒸香肠米饭的做法步骤7

  7.开启动即可

蒸香肠米饭的做法步骤8

  8.蒸好的香肠米饭,香味四溢

  蒸香肠米饭小贴士

  锅配了量杯,所以加水量要按着量杯数来定,不能乱加水量。

  米饭的功效与作用

  米饭的主要成份是碳水化合物,米饭中的蛋白质主要是米精蛋白,氨基酸的组成比较完全,人体容易消化吸收。糙米饭中的矿物质、膳食纤维、B族维生素(特别是维生素B1)含量都较精米米饭中的要高,但米饭中的赖氨酸含量较低。