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家庭版番茄鱼头汤的做法步骤

| 莉莎

  - 番茄具有清热解毒、生津止渴等作用,很多人喜欢用它来炖鱼头汤,这样的做法简单而且有营养。小编给大家分享了番茄鱼头汤的做法,快来试试吧。

  番茄鱼头汤食材准备

  番茄鱼头汤的制作过程

番茄日本豆腐鱼头汤的做法步骤1

  1.番茄和日本豆腐

番茄日本豆腐鱼头汤的做法步骤2

  2.起油锅,番茄炒炒

番茄日本豆腐鱼头汤的做法步骤3

  3.番茄鱼头放水烧汤

番茄日本豆腐鱼头汤的做法步骤4

  4.放入日本豆腐

番茄日本豆腐鱼头汤的做法步骤5

  5.煮煮,放点盐

番茄日本豆腐鱼头汤的做法步骤6

  6.番茄日本豆腐鱼头汤做好了

  小贴士

  茄红素是脂溶性的,所以一定要起油锅才行

  番茄的养生功效

  1、治皮肤病

  将鲜熟番茄去皮和籽后捣烂敷患处,每日2~3次,可治真菌、感染性皮肤病。

  2、美容、防衰老

  将鲜熟番茄捣烂取汁加少许白糖,每天用其涂面,能使皮肤细腻光滑,美容防衰老效果极佳。

  3、防癌

  因番茄不仅营养丰富,且具有较强的清热解毒、抑制病变功效,坚持每天生食1~2个鲜熟的番茄,可起到防癌和辅助治疗癌症的作用。

  4、治高血压

  每天早晨选1~2个鲜熟番茄空腹蘸白糖吃,降血压效果明显。

  5、治贫血

  将番茄、苹果各1个,芝麻15克,一次吃完,每日吃1~2次,长期坚持,可治贫血。

  6、治溃疡

  轻度消化性溃疡患者,可将榨取的番茄和马铃薯汁各半杯混合后饮用,每天早晚各一次,连服10次,溃疡可愈。

  7、治肝炎

  取番茄丁一匙,芹菜末、胡萝卜末、猪油各半匙,拌入沸粳米粥内烫熟,加入盐、味精适量食用,对治疗肝炎效果极佳。

  8、防中暑

  将1~2个番茄切片,加盐或糖少许,熬汤热饮,可防中暑。

  9、退高烧

  将番茄汁和西瓜汁各半杯混合饮用,每小时饮一次,可退高烧。

  10、治牙龈出血

  将番茄洗净当水果吃,连吃半月,即可治愈牙龈出血。

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