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糟卤鱼的做法详细步骤

| 莉莎

  鱼肚,是各类鱼鳔的干制品,以富有胶质而著名,其别名为花胶。用糟卤来卤制鱼肚特别好吃。下面献上小编整理的糟卤鱼做法,相信一定会对大家有所帮助。

  糟卤鱼食材清单

  糟卤鱼的制作步骤

糟卤鱼肚的做法步骤1

  1.新鲜鱼肚

糟卤鱼肚的做法步骤2

  2.清洗干净

糟卤鱼肚的做法步骤3

  3.糟卤准备好

糟卤鱼肚的做法步骤4

  4.放在锅里烧开

糟卤鱼肚的做法步骤5

  5.放入鱼肚

糟卤鱼肚的做法步骤6

  6.煮熟,放入枸杞

糟卤鱼肚的做法步骤7

  7.糟卤鱼肚做好了。

  小贴士

  糟卤有点咸,可以不放盐了。

  吃鱼肚的好处

  (1)、补肾益精

  对于肾虚的人来说,不妨适当的食用鱼肚,以此来补肾,对于益精强肾也有较好的作用。

  (2)、补血

  在鱼肚中有较多的铁元素,铁元素是构成血液的基础,适当的食用,能够达到补血的目的,对于贫血的人来说,不妨适当的食用一些。

  (3)、美容养颜

  鱼肚中丰富的蛋白质、胶质能够帮助人们滋补皮肤,对于美容养颜有非常好的功效。特别是女性,不妨适当的多食用一些,以此达到补益身体、滋养皮肤、显现年轻的目的。

  (4)、治疗风湿性腰背痛

  对于常年伏案工作的人来说,腰酸背痛已经是常见的症状了,很多人年龄尽管不大,但是,腰酸背痛的症状,却很严重。

  其实,适当的食用鱼肚,对于治疗风湿性腰背痛有较好的作用。

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