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小白菜炒粉条的好吃做法

| 如英

  小白菜炒粉条是一道好吃又简单的家常菜,那你知道小白菜炒粉条怎么做会好吃吗?以下是学习啦小编要与大家分享的小白菜炒粉条的做法,供大家参考!

  小白菜炒粉条的成品图

  小白菜炒粉条的食材准备

  小白菜炒粉条的做法步骤

小白菜炒粉条的做法步骤1

  1.肉丝中加入料酒、白糖、生抽、耗油、淀粉、姜丝搅拌均匀腌制10分钟

小白菜炒粉条的做法步骤2

  2.炒锅中放入适量油爆香花椒、八角

小白菜炒粉条的做法步骤3

  3.加入肉丝

小白菜炒粉条的做法步骤4

  4.炒至肉变色加入葱段、蒜片、辣椒段,炒出香味

小白菜炒粉条的做法步骤5

  5.加入白菜

小白菜炒粉条的做法步骤6

  6.加入事先泡好的粉条

小白菜炒粉条的做法步骤7

  7.加入鸡精、生抽、适量盐炒匀即可

  小白菜炒粉条的做法小贴士

  粉条用温水泡透

  白菜的食疗价值

  白菜的营养成分很丰富,富含胡萝卜素、维生素、膳食纤维以及蛋白质、脂肪和钙、磷、铁等。

  白菜含有90%以上的纤维素。纤维素被现代营养学家称为“第七营养素”,能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动的作用。

  白菜中含有丰富的维生素C、维生素E,多吃白菜,可以起到很好的护肤和养颜效果。

  白菜不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。

  白菜含有丰富的纤维素,纤维素的重要作用就是能促进人体对动物蛋白质的吸收。


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