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拔丝地瓜的家常美食简单做法介绍
拔丝地瓜是以地瓜、白糖、油等食材制成的一道色香味俱全的传统名菜。下面就是小编给大家带来的拔丝地瓜的家常美食简单做法介绍，希望大家喜欢!拔丝地瓜做法之11、准备好地瓜、白糖和白芝麻，地瓜洗净，去皮，切成大小均匀的滚刀块。2、锅中注油，烧热，加入地瓜块，炸熟透至色泽金黄色时捞出控油。3、将油全部倒出，不要刷锅，倒入白糖，小火，要不停地用铲子轻轻搅动，使白糖至融化。4、将白糖慢慢熬至浅棕红色，泡沫由大变小，迅速下入炸好的地瓜块，快速翻炒均匀。5、撒上白芝麻，使地瓜均匀地裹上糖汁，装在抹上香油的盘子即可
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香芋地瓜丸的做法和功效
香芋地瓜丸营养丰富，色、香、味俱佳，曾被誉为蔬菜之王。一口咬下去，迎面扑鼻的芋头香冲口而入，让你禁不住的惊呼，慢慢咀嚼，细细回味，地瓜的甜味，尤其是芝麻的香味在你完全品尝完后，依旧会在你口腔中久久不肯散去。令你感到幽远而回味无穷!!下面是关于香芋地瓜丸的做法和功效，欢迎大家阅读欣赏。香芋地瓜丸的做法食材地瓜400克香芋100克糯米饭120克白糖40克水适量食用油适量步骤将蒸软的地瓜和芋头去皮混合在一起，用刮刀充分搅拌均匀2将搅拌好的地瓜芋头泥过筛3加入白糖，糯米粉，搅拌均匀4加入少量凉水后搅拌，
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地瓜饼的做法和营养价值
地瓜饼，是湖北省荆门市传统的地方风味小吃。当地城乡居民经常制作。是营养丰富，就地取材，乡土特色，大众食品。下面是关于地瓜饼的做法和营养价值，希望大家喜欢。地瓜饼的做法主要原料：地瓜、面粉、蔗糖。制作方法1、将地瓜洗净，切成片，放进蒸笼蒸熟;2、取出蒸熟的地瓜，放凉后去皮;接着用手把熟地瓜捏成泥;3、在地瓜泥中加入适量的面粉和少许蔗糖(根据地瓜甜度而定);4、把地瓜泥揉成软硬合适的面团;5、上锅，倒入适量的食用油，油温加热至80度后降至微火;6、将拌匀后的地瓜泥揪适量面团，揉圆后拍成扁圆形，将饼坯
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地瓜粥的做法及相克食物
地瓜又名为红薯、红芋、甘薯、蕃薯、红苕等名，是一种属管状花目，旋花科一年生草本植物，地瓜中富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质，有“长寿食品”之誉。含糖量达到15%-20%。有抗癌、保护心脏、预防肺气肿、糖尿病、减肥等功效。d地瓜粥生津止渴，解酒毒，降压的功效。下面是关于地瓜粥的做法和相克食物，欢迎大家阅读欣赏。做法一食物材料地瓜、大米 做法步骤2、大米淘洗干净，并浸泡半个小时。3、当大米浸泡好以后，倒入砂锅中，加入足量的水，用大火煮开。4、下入地瓜块，大火烧开在
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拔丝地瓜的做法和饮食禁忌
拔丝地瓜是一道色香味俱全的汉族传统名菜，是鲁菜系的一种，把丝地瓜甜香适口、入口酥脆、吃完口齿留香，很多人都喜欢吃，拔丝地瓜关键就是在火力的控制上面，所以在制作的时候要十分注意火候。下面是关于拔丝地瓜的做法和饮食禁忌，希望大家喜欢。食材1、地瓜500克调料:白糖150克清水100克香油30克花生油1000克2、主料:紫心地瓜(3只)、白砂糖(2/3杯)、清水(1/2杯)、生菜(1棵) 调料:油(1碗)3、地瓜两个糖100克4、主料:红薯 辅料:白
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红薯的比较简单的做法介绍
甘薯营养丰富，富含淀粉、糖类、蛋白质、维生素、纤维素以及各种氨基酸，是非常好的营养食品。下面就是小编给大家带来的红薯的比较简单的做法介绍，希望大家喜欢!烤箱版烤地瓜一食材：红薯6个、水适量做法：1.买来的地瓜，先洗净泥土2.洗好的地瓜放入铺了锡纸的烤盘，沥干地瓜上的水分3.烤箱接通电源，把功能旋钮拨到“烘烤”，设定200度，1小时，按下开始键4.烤箱进入预热程序，预热结束后，会有提示音，这时把烤盘放入5.烘烤结束的提示音响起时，带上隔热手套把烤盘取出即可甜脆地瓜条二食材：地瓜3个、面粉、面包糠适
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地瓜的功效作用和饮食禁忌
地瓜也叫红薯，红薯的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、B、C、E及钾、铁、铜、硒、钙等，下面给大家带来一些关于地瓜的功效作用和饮食禁忌，希望对大家有所帮助。功效和作用1、补充能量：地瓜中的碳水化合物含量比较丰富，能够分解为糖类，直接而迅速的为身体供能，特别是当身体缺乏体力的时候吃一些地瓜可以很快的恢复体力。2、提高免疫：地瓜中含有矿物质元素、蛋白质、维生素等，能够很好的提高人体的免疫力，起到预防疾病的目的。3、除烦安神：地瓜中的糖类可以分解为葡萄糖，葡萄糖是可以直接被人体吸收
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紫薯的各种家常菜创新做法大全
紫薯含有丰富的纤维素，具有促进肠胃蠕动，助毒素排出体外，减少胃肠疾病发生的功效。下面就是小编给大家带来的紫薯的各种家常菜创新做法大全，希望大家喜欢!1.紫薯苦瓜圈主料：苦瓜、紫薯。辅料：色拉油、食盐、蜂蜜。做法：1.紫薯洗净隔水蒸熟。2.去皮压碎成蓉，再加入一汤匙蜂蜜拌匀。3.苦瓜洗净去两头切段，用小刀将苦瓜的白色瓜瓤挖干净。4.烧一锅清水，水开后加少许盐和几滴色拉油，再放入处理好的苦瓜段，煮至断生后捞出过凉水。5.将蜂蜜紫薯泥填进苦瓜的空心里，压紧压实。6.切片装盘，上桌前再淋少许蜂蜜 。2.
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地瓜发芽怎么吃有毒吗
地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，但多指栽培范围更广的豆科植物凉薯。豆薯味甘性凉，能滑肠通便，健胃益气。下面就是小编给大家带来的地瓜发芽怎么吃有毒吗，希望大家喜欢!地瓜发芽了还能吃吗其实红薯发芽后并不会像土豆一样会产生对于人体有害的成分，只要将红薯上长的芽去掉是可以吃的，更不会出现什么传说中的中毒症状。在吃发芽红薯的时候，要注意将红薯上长的芽去掉。但有一点大家要注意，红薯长芽后由于营养和水分的大量流失，吃起来不仅口感不好，而且还会失去食用价值。至于说吃发芽的红薯会中毒的说法，是没有任何依据的，也是不
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烤地瓜小吃要怎么烤才好吃又简单
烤地瓜，又名烤红薯，是用地瓜烤制而成的美味食品。香甜味美。下面就是小编给大家带来的烤地瓜小吃要怎么烤才好吃又简单，希望大家喜欢!怎样烤地瓜才好吃一材料巧克力条8条，地瓜400g、奶油20g，绵白糖25g，柳橙汁15g，蛋黄1个、鲜奶油30g，蛋黄液适量，朗姆酒5g。做法1、先将蛋黄和鲜奶油混合拌匀。再将朗姆酒加入步骤1中，拌匀。2、然后将柳橙汁加入，拌匀备用。3、将地瓜蒸熟，放在食物调理器中搅拌打成泥状。4、再在步骤4中加入奶油和绵白糖搅拌均匀。最后将步骤3慢慢加入步骤5中，拌匀。5将步骤6装入
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红薯食材制作的家常美食有哪些
红薯是我们最常见的食物，我们的成长历程中从不缺乏红薯的身影，具有很多的养生保健功效。下面就是小编给大家带来的红薯食材制作的家常美食有哪些，希望大家喜欢!1、炼乳红薯糯米糍材料糯米粉90克，炼乳2勺，白糖15克，红薯适量，水160克，玉米油10克，椰蓉适量，玉米淀粉15克。做法1.碗里倒入炼乳、白糖，加入水搅拌均匀。2.倒入过筛好的糯米粉和淀粉。3.搅拌好放入锅里蒸15分钟至熟透。4.红薯用锅蒸熟，压碎搓成小球。5.带上一次性塑料手套，手上撒一些糯米粉，取一小块蒸好的糯米团搓成球。6.将红薯馅包入
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红薯的家常自制做法大全
甘薯含有丰富的黏液蛋白，这种物质不仅能保持关节腔内的润滑作用，而且还能保持人体心血管壁的弹性，阻止动脉粥样硬化，减少皮下脂肪，防止肝肾中结缔组织萎缩，提高机体的免疫能力。下面就是小编给大家带来的红薯的家常自制做法大全，希望大家喜欢!红薯的食用做法一红薯土豆煎饼主料：红薯(适量)、土豆(适量)、鸡蛋(1个)调料：面粉(2大匙)、油(适量)、盐(适量)、黑椒粉(
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五种红薯的小吃做法技巧
红薯中高含量的膳食纤维有促进胃肠蠕动、预防便秘和结肠直肠癌的作用。下面就是小编给大家带来的五种红薯的小吃做法技巧，希望大家喜欢!一、牛奶红薯羹的做法牛奶200ml、红薯250g白糖适量。1.红薯削去外皮后洗净。洗好的红薯切成小块。2.把切好的红薯放入煮锅里，加少许水(刚没到红薯表面即可)煮熟。3.红薯煮熟后倒入牛奶煮沸。放入适量白糖搅匀即可食用。小贴士：1.因为要放牛奶，所以煮红薯的水量不可太多。2.白糖的用量依个人的口味放入。红薯含有丰富的淀粉、维生素、纤维素等人体必需的营养成分，还含有丰富的
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红薯食谱的各种家常做法
红薯甘甜、口感好，富有营养，有“长寿食品”之誉，具有抗癌、保护心脏、减肥等功效。并且吃红薯还能够减肥瘦身、通便排毒。下面就是小编给大家带来的红薯食谱的各种家常做法，希?
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各种家常番薯食谱的做法有哪些
番薯是健脾胃的，小孩脾胃娇嫩，正需要番薯来补。如果是身体健康的小孩，体内没有痰湿，喜欢吃番薯是很自然的。下面就是小编给大家带来的各种家常番薯食谱的做法，希望大家喜欢!各
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家常地瓜食谱的15种做法
地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，但多指栽培范围更广的旋花科植物番薯。豆薯味甘性凉，能滑肠通便，健胃益气。含有较多的纤维素， 能在肠中吸收水份增大粪便的体积，引起通便的作??
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减肥又养生的地瓜食谱做法
地瓜是豆科植物豆薯的别称之一，但多指栽培范围更广的旋花科植物番薯。下面就是小编给大家带来的减肥又养生的地瓜食谱做法，希望大家喜欢!地瓜的减肥原理：黄色的地瓜含有较多的β-
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各种白地瓜食谱的家常做法
白地瓜是非常好吃又健康的一种食物，可以帮助我们排除身体内所有的毒素，而且还可以提升我们的抗病能力，甚至还可以解掉酒精的毒素，但白地瓜也是有饮食禁忌的，白地瓜的性质寒凉?
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家常糖溜地瓜的各种做法有哪些
地瓜又叫做土瓜、凉瓜、薯瓜等等,含有丰富的蛋白质、钙、铁、维生素等营养成分。那么关于糖溜地瓜的做法有哪些呢?下面就是小编给大家带来的家常糖溜地瓜的各种做法，希望大家喜欢!?
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