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冬瓜的做法大全家常菜最佳
冬瓜味甘、性寒，有消热、利水、消肿的功效。冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用。下面就是小编给大家带来的冬瓜的做法大全家常菜，希望大家喜欢!麻婆冬瓜原料：冬瓜，豆豉，豆瓣酱，蒜，姜，辣椒粉，花椒等调料。做法：1、冬瓜去皮切方块，豆豉切碎。2、锅中放油，放入豆豉、豆瓣酱、蒜末、姜末、花椒、辣椒粉爆香
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冬瓜肉丸子汤的食材选择及做法
冬瓜丸子汤是适合夏季食用的一款汤，冬瓜丸子汤用的是新鲜的冬瓜和肉丸子制作的一道汤，有素有荤，味道鲜美，非常受人们喜爱。冬瓜丸子汤的蔬菜选择比较仔细，冬瓜丸子汤里面的冬瓜不需要去皮，然后丸子是由猪肋条肉也就是五花肉制作的，下面是关于冬瓜肉丸子汤的食材选择及做法，希望大家喜欢。冬瓜丸子汤的食材选择冬瓜：夏季食用冬瓜的好处非常多，其中含有丰富的维生素C，还有钾元素
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清炒冬瓜的做法和选购技巧
冬瓜具有清热解暑的功效，非常适合在夏季吃。而冬瓜的做法也非常多，煎汤，煨食，捣汁饮等。小编下面要介绍的就是清炒冬瓜的做法，清炒冬瓜不仅做起来非常简单，吃起来也是清香可口。清炒的方法也有很多，下面是关于清炒冬瓜的做法和选购技巧，希望大家喜欢。番茄清炒冬瓜食材准备冬瓜，番茄，色拉油，食盐，鸡精，小葱。方法步骤1、将冬瓜刮去皮洗净切成薄片，番茄洗净切块;2、起油锅下冬瓜片翻炒记下后放入番茄块;3、注入适量的清水，放适量的盐与鸡精翻炒均匀，出锅时撒上葱花即可。虾酱清炒冬瓜食材准备冬瓜，虾酱，鸡粉，橄榄油
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冬瓜红烧的做法和营养价值
冬瓜红烧大家应该都是吃过的了，虽然这道菜看起来不怎么起眼，就简简单单的一个冬瓜，但是要是做的好了，味道也是很好的。那么你们知道冬瓜红烧怎么做吗?下面是关于冬瓜红烧的做法和营养价值，希望大家喜欢。冬瓜红烧的做法材料：冬瓜500克，生抽2勺、老抽1勺、白糖1茶匙、蚝油1勺、鸡精1茶匙、香葱1根做法步骤：1、将准备好的冬瓜去掉外面的皮和里面的瓜瓤，然后切成小块，清洗干净后沥干水分备用;2、将准备好的香葱清洗干净后，切成细末备用;3、准备一个炒锅，里面放入少许的油烧热后，放入准备好的冬瓜煸炒;4、煸炒到
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冬瓜排骨汤的做法和功效作用
冬瓜味道甜美，而且性子偏凉，是祛火排毒的良方。冬瓜在中国人的餐桌上也十分常见。冬瓜的效用可远不止如此，常食冬瓜，还能够起到一定的减肥作用。下面是关于冬瓜排骨汤的做法和功效作用，欢迎大家阅读欣赏。冬瓜排骨汤做法主料：排骨:适量(2根)冬瓜:1斤枸杞:10颗辅料：油:适量盐:少许白胡椒粉:少许葱:2根姜:1小块白米醋:半汤勺步骤1:冬瓜削皮洗净，排骨、葱、姜洗净。2:冬瓜切小块、姜切片、切葱花。3:排骨冷水下锅煮沸腾、焯水。4:捞出冲去浮沫、控干。5:锅里放少许油、放入姜片爆香，倒入排骨炒干水份，炒
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冬瓜的功效作用和食用禁忌
冬瓜是日常生活中常见的蔬菜类食物，烹饪方法也有很多，既可以直接炒着吃，也能够煮汤喝，具有许多不错的功效，而且营养丰富。下面给大家带来一些关于冬瓜的功效作用和食用禁忌，希望对大家有所帮助。冬瓜的功效作用1、降脂减肥冬瓜中的丙醇二酸能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，对防治高血压、动脉粥样硬化、减肥有良好的效果。冬瓜中的膳食纤维含量很高，能有效改善人体血糖水平。另外，膳食纤维还能降低体内胆固醇，降血脂，防止动脉粥样硬化。冬瓜瓤中富含葫芦巴碱，它能帮助人体新陈
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炒冬瓜家常菜怎么炒才好吃
冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效 。下面就是小编给大家带来的炒冬瓜家常菜怎么炒才好吃，希望大家喜欢!1.清炒冬瓜原料：冬瓜，冬菜做法：1.冬瓜去皮洗净切块，锅油烧热，冬瓜下锅略炒;2.再放入冬菜，加水大概淹到冬瓜的一半;3.盖上盖子焖煮到冬瓜软糯，起锅前加入葱段即可。2.西兰花炒冬瓜原料：西兰花，冬瓜，盐做法：1.西兰花洗净，锅热油，葱、蒜炝锅;2.西兰花倒入，再放入冬瓜片同炒;3.最后再撒入适量盐即可出锅装盘。3.韭苔炒冬瓜原料：韭苔，冬瓜，盐
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冬瓜海米汤的各种家常菜制作方法
冬瓜海米汤，是一道以冬瓜、海米等为主要原料的菜品。那么关于冬瓜海米汤该怎样做呢？下面就是小编给大家带来的冬瓜海米汤的各种家常菜制作方法，希望大家喜欢！冬瓜海米汤的制作方法一材料海米，冬瓜、香葱1棵，生姜1小块，淀粉适量。、食用油30克，料酒1小匙、精盐1小匙，味精1/2小匙。做法1.将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成片，用少许精盐腌10分钟左右，沥干水分待用。2.用温水将海米泡软。葱、姜洗净切末。3.锅内放油，烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油。4.锅内留底油，烧热，爆香葱末、姜末5.
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冬瓜海米汤的各种汤谱制作方法
冬瓜海米汤是怎么做的呢?而冬瓜海米汤是一道以冬瓜、海米等为主要原料的菜品。下面就是小编给大家带来的冬瓜海米汤的各种汤谱制作方法，希望大家喜欢!冬瓜海米汤的制作方法一材料海米，冬瓜、香葱1棵，生姜1小块，淀粉适量。、食用油30克，料酒1小匙、精盐1小匙，味精1/2小匙。做法1.将冬瓜削去外皮，去瓤，洗净切成片，用少许精盐腌10分钟左右，沥干水分待用。2.用温水将海米泡软。葱、姜洗净切末。3.锅内放油，烧至六成热，倒入冬瓜片，待冬瓜皮色翠绿时捞出沥油。4.锅内留底油，烧热，爆香葱末、姜末5.加入适量
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冬瓜食谱怎么做才最好吃
冬瓜果实除作蔬菜外，也可浸渍为各种糖果;果皮和种子药用，有消炎、利尿、消肿的功效。下面就是小编给大家带来的冬瓜食谱怎么做才最好吃，希望大家喜欢!一、三鲜冬瓜汤材料泡发的肉皮1块，木耳、火腿、黄瓜各少许。、冬瓜半斤、鸡汤，盐，胡椒粉做法1、冬瓜、肉皮切小块，黄瓜、火腿切薄片，木耳撕小块备用。2、炒锅倒少许油，爆香葱姜末。3、加入冬瓜块翻炒。4、把过了油的冬瓜块倒入煮开的鸡汤中。5、冬瓜煮上10分钟后，加入木耳和肉皮继续煮。6、汤滚开5分钟后，再放入黄瓜、火腿片。7、加一些盐、胡椒粉调味即可关火。二
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冬瓜食谱的各种简单制作方法
冬瓜中富含的丙醇二酸，能有效控制体内的糖类转化为脂肪，防止体内脂肪堆积，还能把肥胖多余的脂肪消耗掉，有良好的减肥效果。下面就是小编给大家带来的冬瓜食谱的各种简单制作方法，希望大家喜欢!麻婆冬瓜原料：冬瓜，豆豉，豆瓣酱，蒜，姜，辣椒粉，花椒等调料。做法：1、冬瓜去皮切方块，豆豉切碎。2、锅中放油，放入豆豉、豆瓣酱、蒜末、姜末、花椒、辣椒粉爆香。3、加冬瓜翻炒。4、加水，适量酱油、糖、盐等调料，煮一会。5、汁水快收干，冬瓜用筷子可以戳透时，加胡椒粉和花椒粉。6、翻炒均匀起锅。冬瓜海带汤材料：冬瓜，海
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冬瓜食谱适合怎么做才好又简单
冬瓜是一种非常营养的食材，而且吃法很多，那么冬瓜该怎么吃呢?下面就是小编给大家带来的冬瓜食谱适合怎么做才好又简单，希望大家喜欢!冬瓜食谱红烧冬瓜材料冬瓜，香菇，青红椒做法1.冬瓜去皮，切成4-5厘米的方块，在上面打十字花刀，香菇和辣椒都切粒;2.坐锅烧油将冬瓜小心煎香;3.将冬瓜移点空间出来下香菇辣椒粒炒出味，撒盐;4.加水淹过冬瓜，喷酱油，大火烧开转中火煨，盖锅盖;5.等汁快收干时加蚝油，鸡精再撒葱花就OK了!红烧冬瓜材料冬瓜，白糖，生抽，老抽，盐，蚝油，鸡精做法1、冬瓜去皮去瓤，表面打上花刀
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冬瓜海带排骨汤的3种营养做法
冬瓜富含蛋白，糖，胡萝卜素和各种维生素，纤维，钙铁鳞等，能够减肥降脂，清热化痰，润肤美容。下面就是小编给大家带来的冬瓜海带排骨汤的3种营养做法，希望大家喜欢!一、广式冬??
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冬瓜生鱼汤做法与功效有哪些
冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠含量较低。冬瓜含有的粗纤维能刺激肠道，帮助人体把多余物质排泄出去，从而改善体质。下面就是小编给大家带来的冬瓜生鱼汤做法与功效，希望大家
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各种经典冬瓜排骨汤的做法
冬瓜含维生素C较多，且钾含量高，钠含量较低。冬瓜含有的粗纤维能刺激肠道，帮助人体把多余物质排泄出去，从而改善体质。下面就是小编给大家带来的各种经典冬瓜排骨汤的做法，希望
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各种营养冬瓜食谱做法
冬瓜热量低，能够利尿排湿消水肿，而且冬瓜有超级多的美味做法，下面就是小编给大家带来的各种营养冬瓜食谱做法，希望大家喜欢！炸冬瓜排一：原料：冬瓜300克、咸面包屑100克、味椒?
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海带排骨冬瓜汤的3种做法
冬瓜，海带和排骨，自古都是经典的搭配，炖出的冬瓜海带排骨汤具有利尿消肿，补钙，降压的效果。下面就是小编给大家带来的海带排骨冬瓜汤的3种做法，希望大家喜欢！一、海带排骨冬
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各种简单好喝的冬瓜汤做法有哪些
一般来说，冬瓜汤都是以清淡为主，清爽怡人的口感，夏季食用清热解暑甚是不错。下面就是小编给大家带来的各种简单好喝的冬瓜汤做法，希望大家喜欢!三鲜冬瓜汤一材料：冬瓜半斤，泡
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夏日冬瓜排骨汤的家常做法
冬瓜排骨汤是夏日常见的一款汤品，相信很多朋友都喜欢喝，那么冬瓜排骨汤该怎么做呢?下面就是小编给大家带来的夏日冬瓜排骨汤的家常做法，希望大家喜欢!冬瓜排骨汤做法一1 准备好所
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四种冬瓜排骨汤的做法与功效
冬瓜性凉味甘淡，入肺、大肠、膀胱经，有清热解暑、降暑解火，是非常好的消暑圣品。下面就是小编给大家带来的四种冬瓜排骨汤的做法与功效 ，希望大家喜欢!冬瓜排骨汤的功效：中医?
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