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冬瓜海带汤的做法

| 王飘

  冬瓜海带汤是一道美味佳肴,主料是冬瓜,海带。你都知道冬瓜的哪些做法呢?现在学习啦小编给你推荐冬瓜海带汤的做法步骤。

  冬瓜海带汤的做法

  材料

  冬瓜一块钱一斤,我买了2块钱的,海带也买了2块钱的,这个量已经够好几个人吃了

  做法

  步骤1:将冬瓜去皮切块然后洗净。

  步骤2:海带用水泡40分钟这样,我这种海带是打结好的海带,南京这里都有的卖。如果是那种大海带,回来泡好后切小块待用,我这种就不需要改刀了。

  步骤3: 锅中底油,油热倒入冬瓜和海带翻炒2分钟这样。

  步骤4:为了多做点汤喝,所以把冬瓜海带倒入了另一个水开的蒸锅里。大火烧7,8分钟然后加盐就可以起锅了,咸淡自己要控制好。

  冬瓜去眼袋的方法

  1、先把冬瓜的皮给去掉,只留白色的冬瓜肉,注意里面的仁和籽也要去掉。

  2、接着把冬瓜切成薄片,一定要尽量的薄,能有多薄就切成多薄,注意不要切到手哟!

  3、最后把切好的冬瓜薄片放到眼袋周围,15分钟即可取下。每周做3-4次效果会更好。

  冬瓜去眼袋效果如何

  冬瓜对去除眼袋浮肿是有一定效果的。

  冬瓜是一种寒性食物,具有利水、消热、消肿的功效。而冬瓜肉及瓤有利尿、清热、化痰、解渴等功效。亦可治疗水肿、痰喘、暑热、痔疮等症状。同时,冬瓜不含脂肪,并且含钠量极低,有利尿排湿的功效。

  眼袋基本可以分为四种类型:溢脂型眼袋,水肿型眼袋,眼轮匝肌肥厚型眼袋和混合型眼袋。水肿型眼袋主要是由于睡眠不足或是睡前喝太多水造成的,而冬瓜对治疗水肿型眼袋是有一定效果的。

  冬瓜瓤的食用价值

  1.冬瓜瓤是可以吃的。因为冬瓜瓤有丰富的营养价值和药用价值。冬瓜瓤有化痰、利尿、解渴、清热的作用

  2.冬瓜瓤性温,把晒干后的冬瓜瓤拿来煮水喝,可以及时地把身体里多余的水分排泄出来,对于水肿病人有很好的疗效

  3.服用冬瓜瓤可以清热止渴,主要用来治疗心烦、多尿、消渴等,夏天的时候还可以拿来祛暑。因其纳的含量很低,用来减肥也是很不错的。

  冬瓜瓤中含有组氨酸、脲酶以及多种维生素和微量元素。用冬瓜瓤来洗脸可以减少黄褐斑的产生,使皮肤细致润滑。也可以用冬瓜瓤来做面膜,可以起到美白的效果。

  4.冬瓜瓤味甘而性平,所以怕寒凉的人可以用冬瓜瓤来利水。这类人需要多吃温热性的食物,因为这样可以帮助他们补虚、助阳、驱寒,能够使已经出现的贫血、沉滞、萎缩、衰退等症状得到改善。

  5.烹饪时,除了冬瓜瓤难逃被丢弃的命运外,冬瓜皮也是同病相怜,其实冬瓜全身都是宝,冬瓜皮也有大作用。

  冬瓜皮性微寒而味甘、淡,能清热利水消肿,冬瓜皮主治水肿、小便不利、泄泻、疮肿。常用于水肿胀满,尤其适用于湿热所致之小便不利等症。


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