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鲫鱼养生汤的家常制作方法
鲫鱼含蛋白质、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、钙、钠、铁、磷等，具有补中益气、利湿通乳的功效。下面就是小编给大家带来的鲫鱼养生汤的家常制作方法，希望大家喜欢!鲫鱼红豆汤的做法食谱所需材料鲫鱼1条(约450g)，红豆100g，老姜片3片，大葱段2段，料酒1汤匙(15ml)，盐1g做法步骤1、鲫鱼去除内脏、鱼鳃和鱼鳞，清洗干净，加入料酒腌制10分钟。2、红豆淘洗干净，放入煮锅中，加入适量凉水，大火煮开后转小火煮至七成熟。3、将清理好的鲫鱼放入煮锅中，加入大葱段、老姜片，大火煮开后，转中小火
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鲫鱼家常菜应该怎样做才好吃又营养
鲫鱼是杂食性鱼类，食性广、适应性强、繁殖力强、抗病力强、生长快、对水温要求不高，便于养殖，是我国重要的养殖性鱼类。下面就是小编给大家带来的鲫鱼家常菜应该怎样做才好吃又营养，希望大家喜欢!鲫鱼萝卜汤原料：鲫鱼两条、白萝卜半个(约400克)、新鲜香菇五个(可无)、生姜三片、葱两小段、盐1/4茶匙、油2大匙、凉水2000毫升。做法：1、新鲜鲫鱼清洗干净，去掉鱼肚子里面的黑膜，在鱼身两边各划三刀，香菇洗净，萝卜切丝备用;2、洗好的鲫鱼擦干水分，用生姜在锅里涂一下以防沾锅，然后倒油将鲫鱼煎至凉面金黄;3、
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鲫鱼的各种家常美食烹饪技巧
鲫鱼又称鲋鱼、喜头、童子鲫。我国除西部高原外，各地江河湖塘等均有分布。获得后，去鳃、鳞、内脏，洗净鲜用。下面就是小编给大家带来的鲫鱼的各种家常美食烹饪技巧，希望大家喜欢!清蒸鲫鱼：原料：鲫鱼一条(约500克)。配料：葱、姜、生抽、盐、油适量。做法：1、蒸鱼的碟子上铺姜片和葱段;2、鲫鱼去鳞、去内脏，刮干净肚子里面的黒膜，用少量的盐涂遍鱼身内外，鱼身上铺姜片，很肥美的鲫鱼，鱼蛋当然要保留，很好吃的哦;3、锅里水开后，放鱼，中火蒸8分钟，关火后虚蒸2分钟;4、关火出锅，把蒸鱼的汁倒掉;5、起油锅，热
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鲫鱼的各种家常菜食谱详细做法
鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。下面就是小编给大家带来的鲫鱼的各种家常菜食谱详细做法，希望大家喜欢!鲫鱼砂锅原料河鲫鱼3条，玉兰片200克，盒装豆腐2盒，鲜蘑菇200克。调料：精制油50克，姜5克，蒜5克，葱5克，泡红椒3克，味精15克，鸡精20克，胡椒粉3克，料酒20克。做法1、玉兰片切成菱形，盒装豆腐，一分为七，鲜蘑菇一分为二，洗净，装入砂锅待用。2、姜蒜切片，葱，泡红椒切成“马耳朵”形。3、河鲫鱼去鳞，鳃和内脏，入油锅炸至金黄色取出。4
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鲫鱼食材怎么做好吃又营养
鲫鱼还是一种重要的观赏性鱼类，美丽多姿的金鱼就是由鲫鱼演变而来。鲫鱼在我国养殖历史悠久。下面就是小编给大家带来的鲫鱼食材怎么做好吃又营养，希望大家喜欢!一、萝卜丝鲫鱼汤材料花生油适量、食盐2茶匙、白糖1茶匙、姜15克、香菜适量、鲫鱼2条、白萝卜500克做法1、鲫鱼杀好洗净沥干水，鱼籽喜欢吃的话，就洗净留着一会煎香做到汤里。2、香菜与姜洗净，姜切片。3、白萝卜切丝。4、锅烧热，放油，把鱼放入煎制。5、一面煎挺好，翻另一面，再把鱼籽也放入一块煎香。6、然后倒入适量的开水，注意一定要是开水哦，要不一会
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鲫鱼的各种家常美食制作方法
鲫鱼肉嫩味鲜，是我国重要的食用鱼类之一，具有益气健脾、利尿消肿、通络下乳等功效，尤其是活鲫鱼氽汤在通乳方面有其他药物不可比拟的作用，下面就是小编给大家带来的鲫鱼的各种家常美食制作方法，希望大家喜欢!1.葱香鲫鱼脯原料：鲫鱼1条(约400克)。调料：黄酒、酱油各5克，盐0.5克，糖7克，胡椒粉0.1克，味精1.5克。茴香1只，麻油、姜汁各1克，葱100克，汤25克，精油500克(实耗25克)。操作程序：1、把鲫鱼洗净后斩去头尾，批成上下两片，再斩成5厘米见方的块，放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。
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豆腐炖鲫鱼的各种家常菜制作方法
炖鲫鱼是一道简单的家常菜，材料为 鲫鱼，大白菜，豆腐，笋、金华火腿片、水发黑木耳，调料包括姜两片，色拉油、胡椒粉、精盐各少许，清水、绍酒各适量。下面就是小编给大家带来的豆腐炖鲫鱼的各种家常菜制作方法，希望大家喜欢!豆腐炖鲫鱼的营养做法一材料鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克、豆腐(北)250克、韭菜50克、猪油(炼制)75，大葱15克，姜5克、大蒜(白皮)5克，料酒20克，盐5克，味精2克。做法1.将豆腐洗净，切成三四厘米大小的长方块，用开水浸烫一下。2.韭菜洗净，切成一厘米长的段。葱洗净，5克
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豆腐炖鲫鱼怎么炖才好吃又营养
豆腐炖鲫鱼怎么做呢?鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，下面就是小编给大家带来的豆腐炖鲫鱼怎么炖才好吃又营养，希望大家喜欢!豆腐炖鲫鱼的营养做法一材料鲫鱼500克,猪肉(肥瘦)75克、豆腐(北)250克、韭菜50克、猪油(炼制)75，大葱15克，姜5克、大蒜(白皮)5克，料酒20克，盐5克，味精2克。做法1.将豆腐洗净，切成三四厘米大小的长方块，用开水浸烫一下。2.韭菜洗净，切成一厘米长的段。葱洗净，5克切末，10克切段。3.姜洗净，2克切末，3克切片。4.鲫鱼去鳞和内脏，洗净，两面都剞上花刀
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鲫鱼汤怎么做才好喝又养生
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，下面就是小编给大家带来的鲫鱼汤怎么做才好喝又养生，希望大家喜欢!一、萝卜丝鲫鱼汤材料花生油适量、食盐2茶匙、白糖1茶匙、姜15克、香菜适量、鲫鱼2条、白萝卜500克做法1、鲫鱼杀好洗净沥干水，鱼籽喜欢吃的话，就洗净留着一会煎香做到汤里。2、香菜与姜洗净，姜切片。3、白萝卜切丝。4、锅烧热，放油，把鱼放入煎制。5、一面煎挺好，翻另一面，再把鱼籽也放入一块煎香。6、然后倒入适量的开水，注意一定要是开
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秋冬鲫鱼进补家常菜详细做法
鲫鱼怎么吃，鲫鱼的肉味鲜美，肉质细嫩，营养价值很高，那么关于鲫鱼可以做什么美味佳肴呢?下面就是小编给大家带来的秋冬鲫鱼进补家常菜详细做法，希望大家喜欢!1.葱香鲫鱼脯原料：鲫鱼1条(约400克)。调料：黄酒、酱油各5克，盐0.5克，糖7克，胡椒粉0.1克，味精1.5克。茴香1只，麻油、姜汁各1克，葱100克，汤25克，精油500克(实耗25克)。操作程序：1、把鲫鱼洗净后斩去头尾，批成上下两片，再斩成5厘米见方的块，放入盐、姜汁、酒腌渍。葱切成长段。2、油锅烧热，放入鱼块炸至外香内嫩(需复炸)捞
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鲫鱼食谱的五种家常做法介绍
鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群集而行，择食而居。肉质细嫩，营养价值很高，下面就是小编给大家带来的鲫鱼食谱的五种家常做法介绍，希望大家喜欢!酱烧鲫鱼一材料鲫鱼1条，红椒1个，蒜3瓣，葱1截，黄豆酱1大勺，生抽1小勺，盐少许做法1.鲫鱼处理干净，两面各划几刀，以便入味2.红椒、蒜、葱均切成小粒3.锅中加适量油，烧热后放入鱼，煎至两面金黄4.加适量水，加入蒜末和生抽5.再加入一大勺黄豆酱和适量盐6.大火煮开后，转小火，盖上锅盖，炖十分钟即可，出锅趁热撒上红椒粒和葱粒豆瓣烧鲫鱼二材料主料：鲫鱼一条
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鲫鱼菜肴的各种家常做法大全
鲫鱼含有大量的钙、磷、铁等矿物质。鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除赢、温胃进食、补中生气之功效。下面就是小编给大家带来的鲫鱼菜肴的各种家常做法大全，希望大家喜欢!红烧鲫鱼一材料主料：鲫鱼辅料：蒜，姜，葱，豆瓣酱，酱油做法1、清洗干净鱼的腹腔，现在的水体都有不同程度的污染，所以鱼的腹腔中都有黑膜!2、在鱼的两侧刈上花刀――这样可以容易入味!因为鱼小，所以没必要做十字花，斜片3刀就可以了――注意是斜向切入肉。3、在鱼的两侧均匀抹上一些盐，甚至腹腔内也可以弄一点，稍微做点前期的
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鲫鱼汤的各种家常做法介绍
鲫鱼汤含有丰富的 蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。下面就是小编给大家带来的鲫鱼汤的各种家常做法介绍，希望大家喜欢!一、桑叶鲫鱼汤材料有：桑叶、鲫鱼(先煎香)、扁豆、蜜枣、姜片。制作方法：适量的水煲开，把上面材料放下锅煲2小时左右，加适量的盐。桑叶主治： 1、青盲。2、风眼多泪。3、眼红涩痛。4、头发不长。5、吐血不止。6、肺毒风疮。 7、痈口不收。8、汤火伤疮。9、手足麻木。二、鲫鱼羹用料：鲫鱼2斤制作方法：1、带白色者的鲫鱼,去鳞，去腮，去内脏,刮去肚内黑膜,清水洗净。2、锅
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鲫鱼搭配的各种家常做法
鲫鱼是一种高蛋白，低脂肪，营养价值很高的鱼类，是国民膳食结构中优质、价廉、充足的蛋白质来源。下面就是小编给大家带来的鲫鱼搭配的各种家常做法，希望大家喜欢!一、鲫鱼豆腐汤原料：鲫鱼两条，一块钱的豆腐制作方法：1、鲫鱼去鳞、肠杂，这个过程卖鱼的可以完成，但回来的时候还是要自己再洗洗干净，因为卖鱼的师傅不会帮你弄多干净的，洗干净后抹上酒，盐渍10分钟。2、豆腐切块，用盐沸水烫5分钟后沥干待用。3、锅放炉火上，放入食油，油热，放姜片爆香，将鱼两面煎黄，4、加水适量，放些葱段，加些料酒，加盖煮沸后用小火烧
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豆腐鲫鱼汤做法与功效有哪些
鲫鱼肉质细嫩，肉味甜美，营养价值很高，含脂肪少。鲫鱼药用价值极高，其性味甘、平、温，入胃、肾，具有和中补虚、除湿利水、补虚赢、温胃进食、补中生气之功效，尤其是活鲫鱼汆?
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鲫鱼黑豆汤怎么做简单又美味
黑豆煲鲫鱼汤，不仅味道鲜美又营养，而且做法非常的简单。今天小编要教大家的就是鲫鱼黑豆汤的做法，赶紧来学习一下! 食材准备 做法步骤 1.黑豆洗净，用清水浸泡六小时以上，至豆子涨开。 2.鲫鱼去除内脏、腹内的黑膜、鱼鳃，用流水冲洗干净。 3.在鱼身上正
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家常黑豆鲫鱼汤的美味做法
鲫鱼炖黑豆汤的营养颇高，而且做法简单，平常在家可以做这道汤来喝。下面是小编带来的家常黑豆鲫鱼汤做法，保你轻松学会! 食材准备 做法步骤 1.鲫鱼收拾好待用，鱼鳞不用去掉，洗净即可，鱼鳞可以补钙 2.黑豆浸泡4个钟头待用 3.香菜和姜，配料不宜太多，汤应
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黑豆鲫鱼汤怎么做好喝图解
黑豆和鲫鱼的蛋白质都很高，一起炖汤很有营养，而且做法简单，也很好喝。下面是小编为你整理的黑豆鲫鱼汤的做法，不妨一起动手试试吧! 食材准备 做法步骤 1.黑豆提前3小时浸泡 2.鲫鱼清洗干净后，沥干表面水分 3.平底锅热油，下姜片爆一下 4.再放入鲫鱼煎至
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鲫鱼党参汤的营养制作方法
鲫鱼党参汤是一道营养的滋补汤，可以学习简单的制作方法，在家自己做这道汤。今天小编要教大家的就是鲫鱼党参汤的做法，赶紧来学习一下! 食材准备 做法步骤 1.准备所需材料。(鲫鱼买回来已经杀好的) 2.将鲫鱼洗净，鱼肚子里面的黑色要洗干净，沥干水，放平底
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山药鲫鱼猪骨汤的制作方法
鲫鱼所含的蛋白质量非常的高，和山药、猪骨一起炖汤，营养又美味。今天小编要教大家的就是山药鲫鱼猪骨汤的做法，赶紧来学习一下! 食材准备 做法步骤 1.准备山药和排骨 2.鲫鱼下锅煎好 3.排骨飞水山药去皮切片 4.所有材料下锅 5.用大火烧开 6.再转小火炖90分
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