精选推荐
最新列表
-
粉丝娃娃菜家常做法大全
娃娃菜是一种袖珍型小株白菜，属十字花科芸薹属白菜亚种，为半耐寒性蔬菜。下面就是小编给大家带来的粉丝娃娃菜家常做法大全，希望大家喜欢!粉丝娃娃菜一材料娃娃菜，粉丝、大蒜，鸡汤，香油、盐，美极鲜酱油。做法1.把粉丝提前用水泡半小时2.然后把娃娃菜洗净，切好备用，把大蒜做成蒜蓉，放锅里爆香3.再加入一杯鸡汤还有香油和盐。4.然后取一个大碗，把粉丝铺在最下边5.再把炒好的蒜蓉汤汁分别倒在粉丝和娃娃菜上6.最后大火蒸15分钟就行了，出锅的时候再淋点美极鲜酱油。丝娃娃二用料中粉、蚝油、自制辣椒油、各种素菜丝
浏览：19 青菜 -
生菜怎么做好吃又减肥
生菜是生活中人们最喜欢吃的绿叶蔬菜，它是人们餐桌上的常见菜，那么关于生菜该怎样做呢?下面就是小编给大家带来的生菜怎么做好吃又减肥，希望大家喜欢!1.蚝油生菜食材：生菜200克，大蒜2个，蚝油2大匙，清水2大匙。步骤：①生菜洗净后用清水泡一会儿，大蒜切碎。②开中火，上蒸锅，开锅后，把生菜放入蒸锅内，盖上锅盖焖3分钟，取出后沥干水分，码放在盘内。③炒锅倒底油，放蒜末炒香。加蚝油和清水，拌匀后淋到生菜上即可。2.蒜蓉生菜【材料】生菜1斤，蚝油2汤匙，蒜头3粒，生油1汤匙。【做法】①生菜洗干净后，用盐水
浏览：8 青菜 -
炒菜心的各种家常菜做法窍门
菜心又名菜薹，十字花科芸薹属，一、二年生草本植物。适合播种在南方温暖的地区，是我国南方的特产蔬菜之一。下面就是小编给大家带来的炒菜心的各种家常菜做法窍门，希望大家喜欢!菜心狮子头材料主料：猪肉(肥瘦)500克，鸡蛋300克，油菜心200克，调料：白砂糖50克，盐30克，料酒25克，大葱3克，姜3克，淀粉(豌豆)100克做法1.猪肉糜放入盆中，加水50克，放入盐，糖，料酒各10克搅拌起劲，磕入鸡蛋，放淀粉拌匀。2.锅中加上汤烧开，将肉糜做成4--6只肉丸(即狮子头)，下锅煮至成形，倒入沙锅中，加料
浏览：25 青菜 -
炒菜心家常菜怎么炒才比较好吃
菜心，又名红菜苔。是十字花科芸苔属的草本植物。菜心。味甘，性辛平，具有活血散瘀、利肠道、止血的功效，下面就是小编给大家带来的炒菜心家常菜怎么炒才比较好吃，希望大家喜欢!蒜蓉炒菜心材料广东菜心，蒜瓣，盐，白糖，家乐鸡粉做法1.菜心清洗干净后用水浸泡15分钟。煮开一锅水，放入油、盐、白糖，放入菜心，不用盖锅盖，大火煮开后再煮5分钟，捞出放进凉水中过冷浸泡一会再捞起沥水2.热油锅，放进蒜蓉，爆香3.倒入沥干水的菜心，大火煸炒几下4.加入少许家乐鸡粉，翻炒均匀即可蚝油香菇菜心材料香菇，菜心，蚝油，白糖，
浏览：16 青菜 -
各种油麦菜家常小炒菜烹饪技巧
油麦菜纤维较多，有消除脂肪、降低胆固醇的作用，是优质的高营养低热量蔬菜，也是减肥的很好选择。下面就是小编给大家带来的各种油麦菜家常小炒菜烹饪技巧，希望大家喜欢!1.麻汁油麦菜材料：芝麻酱1大勺;香油1大勺;甜面酱1小勺;蒜末1小勺;陈醋(或白醋)1/2小勺;盐少许;糖少许;新鲜油麦菜3、5棵;豆腐皮0.5张;步骤：1油麦菜洗净控干水分，切成4、5cm长的小段儿;根部带梗的部分剖成四片，这一部分是口感最好的，可别扔了;将豆腐皮卷起，切成约1指宽的长条;锅中水煮沸，下入豆腐皮焯烫片刻，捞出控干晾凉;
浏览：30 青菜 -
菜花家常菜的各种简单做法
菜花是一种很受人们欢迎的蔬菜，味道鲜美，营养也很高，还有很高的药用价值。下面就是小编给大家带来的菜花家常菜的各种简单做法，希望大家喜欢!1、番茄菜花主料：菜花 (400克)番茄 (200克)调料：番茄酱 (30ml)香葱 (适量)大葱 (适量)细砂糖 (15克)盐 (5克)步骤：1菜花去除根部，用小刀切割成小朵，冲洗干净。2茄洗净，切成小丁。3锅中加水烧开，水沸腾后将菜花小朵放入汆煮2分钟，再捞出沥干待用。4锅里倒油，烧至六成热时放入大葱爆香。5倒入番茄酱翻炒。6再倒入少许清水大火烧沸。7将切好
浏览：19 青菜 -
西兰花家常菜怎么做好吃又营养简单
西蓝花，俗称青花菜。原产意大利，是常见蔬菜。通称绿花菜，也被称为西兰花。下面就是小编给大家带来的西兰花家常菜怎么做好吃又营养简单，希望大家喜欢！1.西兰花蛋羹鸡蛋3个盐适量玉米油适量香油适量酱油适量西兰花1小朵步骤：1.将西兰花掰开成小朵，放入烧开水的大锅中焯煮片刻2.捞出后过凉备用3.鸡蛋打入碗中，搅散后放入适量盐、香油和玉米油，搅匀4.兑入同等量的凉白开5.再次搅匀，备用6.将西兰花摆入碗中7.倒入搅匀的蛋液8.表面蒙一层保鲜膜9.并在表面扎几个洞10.放入已经上气的蒸锅中，中火蒸约15分钟
浏览：23 青菜 -
木耳菜的各种家常菜做法大全
木耳菜以幼苗、嫩梢或嫩叶供食，质地柔嫩软滑，营养价值高。可作汤菜、爆炒、烫食、凉拌等，其味清香，咀嚼时如吃木耳一般清脆爽口，故名木耳菜。下面就是小编给大家带来的木耳菜的各种家常菜做法大全，希望大家喜欢!一、蒜茸木耳菜材料蒜，油，盐、木耳菜做法1.木耳菜洗净，沥干水份。2.锅中做热油，先下蒜末炝锅。3.出香味后，下木耳菜，翻炒均匀。4.最后放点盐调味。小诀窍：不放蒜的放，用两块腐乳炒也很好吃，要用那种白色的南方腐乳啊~二、腐乳木耳菜材料食盐，剩饭、木耳菜做法1.整棵的木耳菜放在水盆里浸泡，同时放入
浏览：17 青菜 -
卷心菜家常菜怎么吃最有营养
卷心菜是生活中常见的一种蔬菜，营养价值非常丰富，富含维生素C、维生素B6、叶酸和钾等，下面就是小编给大家带来的卷心菜家常菜怎么吃最有营养，希望大家喜欢!1.手撕包菜【香料】卷心菜1个，干辣椒2个，姜3片，蒜1瓣，食盐1/2茶匙，白糖1/2茶匙，酱油1茶匙，陈醋1茶匙，植物油1汤匙。【做法】①准备所需材料。②将包菜用手撕成小块。③然后洗净沥干水份。④干辣椒切成段，姜、蒜切成片。⑤锅内放油烧热，放干辣椒、姜和蒜爆炒出香味。⑥倒入包菜。⑦翻炒片刻后，加入食盐和白糖。⑧继续翻炒至熟后，加入酱油和陈醋。⑨
浏览：28 青菜 -
青菜家常小炒的各种做法大全
青菜的营养物质主要包含矿物质、维生素、纤维等，这些物质的含量越高，青菜的营养价值也越高。下面就是小编给大家带来的青菜家常小炒的各种做法大全，希望大家喜欢!清炒青菜材料青菜，盐，鸡精做法1.青菜焯水。2.放油，烧热后，放入青菜大火快炒后，加盐，鸡精即可出锅。拌小青菜材料小青菜350克，青花椒，干辣椒，蒜末，香醋，生抽，味精，盐做法1、青菜洗净用开水煮个2分钟，捞出用冷开水浸哈，捞出挤干水份，装盘待用。2、干辣椒切成细段，放在青菜上、依次放花椒、蒜末、生抽、少许盐、味精、香醋。淋上热油调和均匀即可。
浏览：22 青菜 -
芥兰小炒菜怎么做好吃又营养
芥蓝菜含丰富的维生素A、C、钙、蛋白质、脂肪和植物醣类。有润肠去热气，下虚火，止牙龈出血的功效。下面就是小编给大家带来的芥兰小炒菜怎么做好吃又营养，希望大家喜欢!白灼芥兰的做法与营养材料主料：芥兰，调料：鲜姜，大葱，生抽酱油，糖，少许花生油做法1.先把芥兰择洗干净，根部用小刀刮去表皮。2.鲜姜切丝、大葱切丝备用。3.把洗净的芥兰放到沸水里烫熟，捞出待用。4.炒锅放少许花生油烧热，放葱、姜丝，稍煸出香味。5.放入糖、生抽酱油、美极酱油调好口用铲子文火搅动，闻到香味了即可。6.加工好的酱油汤汁淋在盘
浏览：27 青菜 -
芥蓝菜怎么做好吃及做法
芥蓝菜是甘蓝类蔬菜中营养比较丰富的一种蔬菜，可炒食、汤食，或作配菜。芥蓝含纤维素、糖类等。下面就是小编给大家带来的芥蓝菜怎么做好吃及做法，希望大家喜欢!蚝油冬菇芥蓝菜一材料干冬菇6-8个，芥蓝菜半斤，生姜片3片，生抽酱油半勺，料酒半勺，蚝油1勺，糖适量，胡椒粉少许，油2勺做法1.冬菇用水略冲洗一下，加水浸过菇表面，3小时后取出冬菇，留浸菇水，剪去菇蒂，用适量面粉抓洗菇表面，再用水冲洗干净。2.热锅中放1勺油，爆香姜片，放入冬菇略炒，加入料酒、酱油、浸菇水，煮滚后转中小火焖煮约15-20分钟，汁液
浏览：31 青菜 -
芥菜菜谱的家常做法介绍
青菜中含有丰富的维生素C，可以提高人体对铁、钙和叶酸等物质的的利用，也可以改善人体内脂肪和类脂，特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。下面就是小编给大家带来的芥菜菜谱的家常做法介绍，希望大家喜欢!山药芥菜煲猪肚一材料用料原材料：山药50克，猪肚150克，芥菜50克，姜10克，清汤1200克。调味料：盐5克，鸡精3克，糖1克。做法1、猪肚剔净汆水，山药、芥菜洗净待用。2、取净锅上火，放入清汤、山药、猪肚、姜、芥菜大火烧开转中火煲45分钟调味即成。车螺芥菜汤二材料主料：海鲜车螺0.5公斤，辅料：芥菜0.
浏览：26 青菜 -
田螺各式各样的家常做法大全
中国圆田螺肉可供人们食用，味道鲜美，营养价值高，特别是中国南方各省食用田螺的习惯很盛。下面就是小编给大家带来的田螺各式各样的家常做法大全，希望大家喜欢!麻辣田螺一材料：田螺1000克，葱姜蒜片各10克调味料：干辣椒段10克，麻椒5克，甜面酱15克，红九九20克，辣鲜露10克，白糖20克，生油30克，米醋适量做法1、首先将葱姜蒜切片;2、炒锅烧热加入花生油，将红九九火锅底料加入其中化开;3、将干辣椒段、麻椒、葱姜蒜片放入锅中爆香;4、加入甜面酱炒出香味;5、加入辣鲜露和米醋;6、将洗净的田螺放入锅
浏览：21 青菜 -
卷心菜的各种家常做法介绍
卷心菜一般指甘蓝。甘蓝还含有丰富的矿物质与微量元素，其中的钾元素能够调节体内水液的含量，将体内的有毒物质及代谢废物排出体外，并能代谢掉组织间隙多余的水分。下面就是小编给大家带来的卷心菜的各种家常做法介绍，希望大家喜欢!一、油泼卷心菜的做法油、盐、干辣椒芝麻、八角、花椒、糖卷心菜1、将卷心菜清洗干净，然后切去根部，把卷心菜的叶子都剥下来。2、锅里把水烧开，放入5克盐.3、然后把卷心菜放入，焯烫半分钟。4、接着捞出，将焯好的卷心菜迅速的放进凉水里浸泡。5、把卷心菜从水里捞出，沥干水分，放上切好的红辣
浏览：24 青菜 -
青菜炖豆腐的家常做法大全
青菜烧豆腐是一道美食，制作原料主要有青菜、豆腐。下面就是小编给大家带来的青菜炖豆腐的做法大全，希望大家喜欢!一、青菜炖豆腐的做法红椒、盐、鸡精、猪肉虾米、葱、姜、蒜、胡椒粉豆腐、青菜1、豆腐切成块状，青菜择洗干净。 2、红椒去蒂去籽切成丝备用。3、虾米用水怕发，猪肉切成碎，葱姜蒜切成末备用。 4、炒锅放入少许的油，将虾米和猪肉末下入翻炒。5、接着放入葱、姜、蒜、红椒炒出香味，加入一碗水，将豆腐块放入其中。6、接着放入盐、味精、胡椒粉少炖片刻，下入青菜翻炒几下。7、等到青菜熟之后，;淋点香油即可出
浏览：36 青菜 -
青菜豆腐汤的简单家常做法
青菜豆腐是一道色香味俱全的名肴，江南地区尤为流行。 此菜汤白绿相间，色泽鲜艳，豆腐软嫩，汤味鲜美，清爽宜人，非常适合夏季食用。下面就是小编给大家带来的青菜豆腐汤的简单家常做法，希望大家喜欢!青菜豆腐汤的做法一【材料】嫩豆腐，青菜，虾皮，姜，蒜各适量。【做法】1、姜一小块切片，蒜一瓣切片，虾皮洗净沥干水分，青菜切段，嫩豆腐切方块。2、砂锅置火上，倒适量油，烧热后放姜片蒜片爆香，再放虾皮炒出香味。3、放入嫩豆腐，同时加入高汤沉没食材，大火煮沸后转小火慢炖五分钟。4、加入青菜段，大火一分钟后加盐、鸡
浏览：31 青菜 -
青菜豆腐汤的家常做法介绍
青菜豆腐是一道色香味俱全的名肴，江南地区尤为流行。 此菜汤白绿相间，色泽鲜艳，豆腐软嫩，汤味鲜美，清爽宜人，非常适合夏季食用。下面就是小编给大家带来的青菜豆腐汤的家常做
浏览：42 青菜 -
黑木耳炒青菜的制作方法
黑木耳和青菜搭配炒，香鲜脆爽，而且营养丰富，很多人都喜欢吃。下面是小编带来的黑木耳炒青菜做法，保你轻松学会! 食材准备 做法步骤 1.黑木耳 2.黑木耳事先怕泡发好，洗净; 3.青菜摘洗干净，滤干水分; 4.500毫升左右水烧开，下盐、素油; 5.放入黑木耳翻炒
浏览：767 青菜 -
青菜炒蚌肉的烹饪方法图解
蚌肉和青菜一起烧，味道鲜香好吃，烹饪起来也不难，值得学习。今天小编要教大家的就是青菜炒蚌肉的做法，赶紧来学习一下! 食材准备 做法步骤 1.将 活 蚌 去 壳 洗净 ， 切 成 小 块 状 ， 装 碗 ， 浇 以 料 酒 拌 匀稍 腌 2.青菜洗干净后切成段 3.油5分热的
浏览：761 青菜
