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韭菜豆腐鸡蛋水饺怎么做才好吃_韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法

| 如英

  韭菜豆腐鸡蛋水饺清淡鲜香,非常适合有些微热的立夏节气。大家不妨都试一试。那你知道韭菜豆腐鸡蛋水饺怎么做吗?以下是学习啦小编精心推荐的有关韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法,一起来学习下吧!

韭菜豆腐鸡蛋水饺怎么做才好吃

  韭菜豆腐鸡蛋水饺的食材准备

韭菜豆腐鸡蛋水饺怎么做才好吃

  韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤1

  1.准备好所有的食材,韭菜摘洗干净沥干水分。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤2

  2.豆腐切碎。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤3

  3.炒锅倒油放入虾皮炒香。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤4

  4.然后加入豆腐翻炒至豆腐水分已干关火。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤5

  5.多种再加少许油倒入蛋液炒熟。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤6

  6.把鸡蛋剁碎。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤7

  7.韭菜切碎。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤8

  8.馓子也切碎。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤9

  9.韭菜,鸡蛋,豆腐放入大盆中加入白糖,胡椒粉,盐,鸡精。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤10

  10.拌均匀后再加入馓子。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤11

  11.加入香油。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤12

  12.拌均匀成为馅料。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤13

  13.取一张饺子皮包入馅料。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤14

  14.捏成饺子生坯,依次全部包好。

韭菜豆腐鸡蛋水饺的做法步骤15

  15.入锅中煮熟随醋碟上桌。

  韭菜豆腐鸡蛋水饺的小贴士

  豆腐用老豆腐最好,然后把切碎的豆腐炒至无水分,这样馅料香嫩口感更好。

  韭菜的饮食禁忌

  1、禁忌人群

  患有眼疾者不宜多食韭菜;

  有阳亢及热性病症的人忌食;

  2、食物相克

  韭菜+白酒: 上火胃肠不适

  韭菜+菠菜: 腹泻

  韭菜+蒜薹: 影响消化

  韭菜+蜂蜜: 一起吃会阻碍血液循环

  韭菜+牛奶: 牛奶中含钙;钙是构成骨骼和牙齿的主要成份;牛奶与含草酸多的韭菜混合食用,就会影响钙的吸收。


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