关于小小的虾皮日常生活中大家一般都是把它当做一种调味品，在做汤的时候用来提鲜增味的，那么虾皮还有没有其他做法

虾皮可以称得上是含钙量最高的食品之一，它还含有丰富的蛋白质和矿物质，能很好地保护心血管系统。下面小编给大家整理

在家中炒制虾皮冬瓜时，只需要一块冬瓜，五十克虾皮和适量的食用油、盐以及生抽和香菜、姜丝与葱花。下面小编给大家整

现代医学研究证实，虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。下面小编给大家整理的关于虾的

虾的种类很多，包括青虾、河虾、草虾、小龙虾、对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等。 下面小编给大家整理的家常虾的

虾的营养价值很高，虾如果做得不好吃起来就很老，所以掌握虾的做法是很必要的。那么你知道虾的做法有哪些吗?下面小编

虾体长而扁，外骨骼有石灰质，分头胸和腹两部分。头胸由甲壳覆盖。腹部由7 节体节组成。下面小编给大家整理的虾的家常

虾、小龙虾、对虾，含大量的维生素B12。同时富含锌、碘和硒，热量和脂肪较低，现代医学研究证实，虾的营养价值极高。下

大家知道吗?虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物，是营养丰富又十分美味的食材，下面小编给大家整理的虾的好吃做法推荐，

如果妇女产后乳汁少或无乳汁，鲜虾肉500克，研碎，黄酒热服，每日3次，连服几日，可起催乳作用。你喜欢吃香酥虾吗?下面

大家知道吗?黄鱼含有丰富的微量元素硒，能清除人体代谢产生的自由基，是非常健康的食材，下面小编给大家整理的黄鱼有

黄鱼对人体的滋补很有作用，因其肉质中含有多种维生素、微量元素，且高蛋白。体质不好的人和中老年人，尤其适合食用黄

新鲜肥美的白带鱼， 是家里餐桌常会出现的鱼类料理，那么你知道带鱼要怎么做才好吃吗?下面小编给大家整理的带鱼有哪些

带鱼富含蛋白质、多种矿物质、维生素等多种成分，带鱼也是一种营养丰富的美味食材。下面小编给大家整理的带鱼家常美味

带鱼肉质细腻，没有泥腥味，不论鲜带鱼还是冻带鱼都易于加工并可于多种食材搭配。下面小编给大家整理的家常带鱼的好吃

红烧菜是道经常家常菜，更是每家餐馆最受欢迎的菜品，深受人们的喜爱。下面小编给大家整理的红烧鱼的做法有哪些，希望

鱼的营养价值丰富,更是老少皆宜,而且鱼类是公认的很好的养生保健食品。下面小编给大家整理的菜谱鱼肉的美味做法，希望

论鱼肉的美味吃法。千万不要小瞧一条鱼，它的吃法多到让你吃惊，那么你知道怎么做鱼好吃吗？下面小编给大家整理的家常

吃红烧鱼讲究的是色、香、味俱全，那么好吃的红烧鱼怎么做呢?那么你会做红烧鱼吗?下面小编给大家整理的菜谱红烧鱼怎么

生鱼，乌鳢俗称黑鱼，肉味鲜美，营养价值是很高，有补脾利水、去瘀生新、清热祛风、补肝益肾等功能。下面小编给大家整

鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜,属于粤菜菜系,口味咸鲜可口,鲫鱼具有很好的催乳作用,配用豆腐,益气养血、健脾宽中,下面小编给

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。下面小编给大家整理的鲫鱼的不同

鲫鱼主要是以植物为食的杂食性鱼，喜群居而行，择食而居。肉质细嫩，肉营养价值很高，每百克肉含蛋白质 13克、脂肪

水煮鲫鱼，一道以鲫鱼3条，鸡蛋1个，色拉油，汤，豆瓣，精盐，味精，胡椒粉，料酒，姜片，蒜瓣，葱节，花椒，干辣椒，

鲫鱼药用价值极高，其性平味甘，入胃、肾，具有和中补虚、除羸、温胃进食、补中生气之功效。鲫鱼分布广泛，全国各地水

鲫鱼学名：Carassius auratus，简称鲫，俗名鲫瓜子、月鲫仔、土鲫、细头、鲋鱼、寒鲋在欧亚地区为常见淡水鱼，下面小编给大

鲫鱼具有益气健脾、利尿消肿、清热解毒、通络下乳、理疝气的作用，可用于脾胃气冷、食欲不振、消化不良、呕吐、乳少、

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经，具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。下面小编给大家整理的烹饪鲫鱼的

鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。好吃的鲫鱼汤应该要怎么做呢?下面小编给大

鲫鱼味甘、性平，入脾、胃、大肠经;具有健脾、开胃、益气、利水、通乳、除湿之功效。下面小编给大家整理的菜谱鲫鱼的

大闸蟹，肉味鲜美，营养丰富，经济价值很高。此蟹只可食活蟹，因死蟹体内的蛋白质分解后，会产生蟹毒碱。下面小编给大

螃蟹是夏季人们最爱吃的美食之一，醉螃蟹不知道大家吃过吗，那么你知道醉螃蟹怎么做好吃吗?下面小编给大家整理的醉螃

中医认为，螃蟹具有归肝、胃经、清热解毒、补骨添髓、以及不错的养筋接骨、滋肝阴、活血祛痰、利湿退黄、利肢节、充胃

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。你想了解好吃的螃蟹要怎么做吗?下面小编给大家整理的家常

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。下面小编给

螃蟹香甜肥美，是大家常吃的一种海鲜，但是如果想让螃蟹好吃，需要掌握螃蟹的做法。下面小编给大家整理的美味好吃的螃

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。那么大家想自己制作螃蟹吗，它的做法有哪些?下面小编给大

又到了凉爽的秋季，广大吃货们期待的肥美螃蟹也要上餐桌了，那么螃蟹应该怎么吃呢?下面小编给大家整理的螃蟹的好吃做

螃蟹含有丰富的 蛋白质及 微量元素，对身体有很好的滋补作用。蟹中含有较多的维生素A，对皮肤的角化有帮助。下面小编

螃蟹含有丰富的蛋白质及微量元素，对身体有很好的滋补作用。那么大家想自己制作螃蟹吗，它的做法有哪些?下面小编给大

鲈鱼的肉质很细嫩，用它来煮汤味道鲜美。口感清甜，很适合手术后或病中用来补身，不失去腥的功效，加点姜丝提味更能温

鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食

鱼当清蒸为上，吃的就是本身的鲜味~清蒸鲈鱼，说难也不难，只要注意几点，就能做出香喷喷的清蒸鱼咯~下面小编给大家整

鲈鱼的营养价值丰富，对人身体有很大的益处，有着健身补血，健脾益气的功效，下面小编给大家整理的鲈鱼最营养的做法步

鲈鱼血中还有较多的铜元素，铜能维持神经系统的正常的功能并参与数种物质代谢的关键酶的功能发挥，铜元素缺乏的人可食

鲈鱼富含多种营养价值，是淡水鱼中含DHA量最高的，因此清蒸鲈鱼最补脑。下面小编给大家整理的清蒸鲈鱼的做法有哪些，希

鲈鱼虽小，名气颇大。南宋诗人范成大诗曰:"细捣橙荠有脍鱼，西风吹上四鳃鲈;当松酥腻千丝缕，除却松江到处无。&qu

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效。下面小编给大家整理的鲈鱼的好吃

鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品，鲈鱼多为清蒸以保持营养价值。下面小编给大家整理的鲈鱼的好吃做法推荐，

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素等营养元素，具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效。下面小编给大家整理的鲈鱼好吃做

海螺是海边的家常海鲜，肉质肥厚，味道鲜美，丰含优质蛋白，营养丰富，炒大海螺怎么做呢?下面小编给大家整理的怎么做

海螺属软体动物腹足类，软体动物门。贝类主要分为五大纲，全世界有7万多种，海生的种类可通称为海螺。下面小编给大家

海螺富含蛋白蛋、维生素和人体必需的氨基酸和微量元素，是典型的高蛋白、低脂肪、高钙质的天然动物性保健食品。下面小

钉螺是一种常见的海产，钉螺的外表细细长长，很多人不知道怎么吃，那么你会做钉螺吗?下面小编给大家整理的钉螺要怎么

海螺是大家都非常熟悉的一个东西，又很多种吃饭，尤其是台湾酱海螺，可是让人口水直流啊!你喜欢吃台湾酱海螺吗?下面小

海螺具有清热明目、利膈益胃的功效。怎么做出好吃的海螺菜肴?那么你知道海螺怎么做菜好吃吗?下面小编给大家整理的海螺

海螺含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙等营养原色，是营养较高的水产品。下面小编给大家整理的海螺有哪些家常做法，

海螺是一种十分受欢迎的海鲜类食物，不少人应该都挺喜欢吃的，它的螺肉很大，肉质特别棒，下面小编给大家整理的海螺制

甲鱼是着名的滋补品，它的做法多样，其中甲鱼汤是比较常见而且最有营养的吃法。那么甲鱼汤的做法有哪些呢?下面小编给

甲鱼不仅是餐桌上的美味佳肴，上等筵席的优质材料，还可作为中药材料入药。其具有诸多滋补药用功效，有清热养阴，平肝