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  • 木瓜的几种好吃做法

    木瓜鲜美兼具食疗作用,尤其对女性更有美容功效。木瓜所含的蛋白分解酵素,可以补偿胰和肠道的分泌,补充胃液的不足,有助于分解蛋白质和淀粉。下面小编给大家整理的木瓜的几种好吃做法,希望大家喜欢!木瓜的几种好

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  • 菜谱好吃的木瓜做法

    想必不少朋友都喜欢吃木瓜,大家觉得木瓜怎么做好吃?那么你知道用木瓜怎么做菜好吃吗?下面小编给大家整理的菜谱好吃的木瓜做法,希望大家喜欢!菜谱好吃的木瓜做法木瓜牛乳的做法材料木瓜,牛奶,冰塊,糖做法1、

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  • 芒果有什么制作方法

    芒果是一种热带水果,味道甘甜可口,很受大家的喜爱。那么芒果的吃法可不止直接生吃这一种哦~芒果还有哪些好吃又美味的新鲜吃法呢?下面小编给大家整理的芒果有什么制作方法,希望大家喜欢!芒果有什么制作方法芒果

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  • 木瓜怎么做好吃步骤

    木瓜是大家都非常熟悉的水果,或者也可以作为蔬菜。木瓜的吃法相信也有很多人了解了吧。下面小编给大家整理的木瓜怎么做好吃步骤,希望大家喜欢!木瓜的吃法与功效木瓜深受女孩的喜爱,对减肥很有帮助,可以丰胸。木

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  • 木瓜的好吃做法有哪些

    木瓜能消除体内过氧化物等毒素,净化血液,对肝功能障碍及高血脂、高血压病具有防治效果。下面小编给大家整理的木瓜的好吃做法有哪些,希望大家喜欢!木瓜的好吃做法有哪些椰奶木瓜冻的做法材料木瓜1个、椰浆250

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  • 苹果酱有哪些家常做法

    苹果酱酸酸甜甜、清香四溢,搭配面包、点心都是极好的。你了解苹果酱要怎么做才好吃吗?下面小编给大家整理的苹果酱有哪些家常做法,希望大家喜欢!苹果酱的做法苹果酱食材准备苹果500克,白糖150克,柠檬半个

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  • 果酱的好吃做法步骤

    果酱一般用于夹面包食用,甜甜的味道受到人们的欢迎。果酱制作方法有什么?下面小编给大家整理的果酱的好吃做法步骤,希望大家喜欢!橘子火龙果果酱材料橘子350公克,火龙果250公克,麦芽糖150公克,细砂糖

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  • 关于蓝莓好吃做法

    蓝莓是非常少见的水果之一,俗话说的好“物以稀为贵”,这放在蓝莓的身上一点都不假,下面小编给大家整理的关于蓝莓好吃做法,希望大家喜欢!蓝莓乳酪塔材料现成塔皮10个奶油乳酪300克细砂糖75克玉米粉15克

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  • 传统菠萝派点心的做法

    虽然我们可以制作菠萝罐头把菠萝保存很长很长的时间,但新鲜的菠萝总是最诱人的,趁着还能享受这一份新鲜酸甜,下面小编给大家整理的传统菠萝派点心的做法,希望大家喜欢!菠萝派做法食材主料低筋面粉320克菠萝5

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  • 东坡肉有哪些做法

    东坡肉是苏轼在徐州期间创制的红烧肉,本来是叫回赠肉,后来为了纪念苏东坡,特意改名为东坡肉。你知道如何做出可口好吃的吗?下面小编给大家整理的东坡肉有哪些做法,希望大家喜欢!东坡肉的好吃做法东坡肉的材料五

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  • 家常蔬菜沙拉做法

    蔬菜沙拉是许多减肥人士钟爱的食品,首先它没有太多的加热,很大程度的保留了蔬菜的营养,另外多种蔬菜的搭配,又使得营养相对来说比较均衡。下面小编给大家整理的家常蔬菜沙拉做法,希望大家喜欢!家常蔬菜沙拉做法

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  • 蔬菜沙拉怎么制作好吃

    蔬菜沙拉是一种非常营养健康的饮食方法。首先它大多不必加热,这样会最大限度的保持住蔬菜中的各种营养不至于被破坏或流失。其次,蔬菜沙拉大多选择3种以上的蔬菜同食,做法十分简单,在营养上也会起到很好的互补作

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  • 酸奶水果沙拉的做法推荐

    酸奶中蛋白质和钙的含量较多,口味酸甜,和沙拉酱的感觉相似。又因为酸奶比较黏稠,特别是传统的凝固型酸奶有更好的附着性,非常适合拌沙拉,水果中的果酸还有助于酸奶中的钙被人体吸收。如果说您想减少膳食中盐的摄

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  • 好吃的水果沙拉的做法

    研究发现,很多人没有达到建议的每日蔬菜和水果摄入量。因此,每天吃沙拉可以帮助接近这一目标。蔬菜和水果含有大量营养成分,对健康有很大益处。此外,这种绿色食物能够提供给人体更多抗氧化剂,从而降低患癌症等疾

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  • 水果沙拉怎么做新鲜又好吃

    水果含有丰富的维生素C、维生素A以及人体必需的各种矿物质含量最多的是钾,大量的水分和纤维质,可促进健康、增强免疫力。下面小编给大家整理的水果沙拉怎么做新鲜又好吃,希望大家喜欢!炙烧鲜虾水果沙拉材料鲜虾

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  • 芒果的功效与作用及禁忌

    果是我们日常生活中比较常见的,芒果属于热带水果中的一种,它美味香甜,不仅对皮肤有美白的效果,还能有明目、防癌的功效,已深得很多人的喜爱。下面给大家带来一些关于芒果的功效与作用及禁忌,希望对大家有所帮助。芒果的功效与作用保护视力芒果含有大量维生素A,同时含有维生素A原——胡萝卜素,而维生素a是眼睛、上呼吸道和消化道粘膜组织必需的成分,它能促进润滑黏液的分泌,所以常食用芒果有益于视力,还能润泽肌肤。增强免疫力芒果营养十分丰富,富含维生素A/E/C、胡萝卜素、糖类、纤维素、蛋白质及微量元素钙、铁、钾、

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  • 梨的功效作用和食用禁忌

    梨具有生津止渴清心润肺的功效。梨的营养价值比较高,一般人可食,如特殊人群孕妇、产妇、哺乳期女性、宝宝等都可以食用。但梨性寒多食易损伤脾胃,不宜多食。下面给大家带来一些关于梨的功效作用和食用禁忌,希望对大家有所帮助。梨的详细介绍梨别称快果、玉乳等。古代人称梨为“果宗”,即“百果之宗”。因其鲜嫩多汁,甜酸鲜美,因此 又有“山泉水”之称。在我国是梨属绿色植物管理中心起源地之一,亚洲地区梨属的梨大多数来源于亚洲地区东部地区,日本国和北朝鲜也是亚洲地区梨的初始原产地;中国种植的白梨、砂梨、秋子梨都原产地

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  • 苹果的营养价值和选购技巧

    苹果是美容佳品,既能减肥,又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物,每100克只产生60千卡热量;苹果中营养成份可溶性大,易 被人体吸收,故有“活水”之称。下面给大家带来一些关于苹果的营养价值和选购技巧,希望对大家有所帮助。简介苹果,落叶乔木,叶子椭圆形,花白色带有红晕。果实圆形,味甜或略酸,是常见水果,具有丰富营养成分,有食疗、辅助治疗功能。苹果原产于欧洲、中亚、西亚和土耳其一带,于十九世纪传入中国。中国是世界最大的苹果生产国,在东北、华北、华东、西北和四川、云南等地均有栽培。营养价值1、苹果

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  • 葡萄的营养价值和食用禁忌

    葡萄不但味道酸甜可口,而且有很高的营养价值,成熟的葡萄浆果中含糖量高达10%—30%,糖分主要以葡萄糖为主,能被人体直接吸收,此外葡萄中还含有丰富的钙,钾,磷,铁和多种维生素以及多种人体所必须的氨基酸,下面给大家带来一些关于葡萄的营养价值和禁忌,希望对大家有所帮助。营养价值葡萄的营养成分葡萄不仅味美可口,而且营养价值很高。成熟的浆果中葡萄含糖量高达10%-30%,以葡萄糖为主。葡萄中的多种果酸有助于消化,适当多吃些葡萄,能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维

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  • 西瓜的营养价值和食用禁忌

    夏日炎炎,清甜的西瓜极好的消暑水果。西瓜不仅水分多,营养也很丰富,具有清热解暑、生津止渴、利尿除烦的功效。西瓜其所含的氨基酸还可以滋润皮肤、增添光泽。下面给大家带来一些关于西瓜的营养价值和食用禁忌,希望对大家有所帮助。西瓜的营养价值钾西瓜含有丰富的钾元素,能够迅速补充在夏季容易随汗水流失的钾,避免由此引发的肌肉无力和疲劳感,驱走倦怠情绪。钾也是美丽双腿所必需的元素之一,千万不要小看西瓜修饰腿部线条的作用,常吃西瓜、多喝西瓜汁,会让你在享受清凉口感的同时惊喜地获得漂亮的腿型。钾可以和钠盐进行中和,

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