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桂圆的各种不同家常制作方法

| 邱妹

桂圆调养气血的效果甚佳,补气血,益心脾,安神益智,将其熬制成膏,能迅速补血。下面就是小编给大家带来的桂圆的各种不同家常制作方法,希望大家喜欢!

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桂圆红枣茶一

材料

原料:干红枣,桂圆肉

调料:冰糖,蜂蜜,水

做法

1、将红枣洗净后,用小刀将其对半剖开,去掉枣核。

2、干桂圆去壳去核。

3、将红枣、桂圆、冰糖放入汤锅内,加入水,大火烧开后,改小火,焖煮约30分钟至水份收干;保持小火,用勺子在锅内搅打,将枣打成枣泥,同时将析出的水收干。

4、将煮好的枣放凉,倒入蜂蜜拌匀;放入干净的玻璃瓶中封存;饮用时,取约10克,冲入温开水搅匀即可。

桂圆木耳糖水二

材料

白木耳、桂圆(龙眼干)、苹果、红枣、冰糖

(份量皆随个人喜好)

做法

1.预先将白木耳浸软、苹果切丁

2.准备一锅清水,将白木耳、桂圆和红枣一起放入煮沸

3.放冰糖调味

4.最后放入苹果丁即可

补血红枣桂圆茶三

材料

大头枣4颗,桂圆5颗(其中两颗敲碎带壳),枸杞一小把

做法

1、把红枣洗净,剪片。

2、枸杞洗净。

3、桂圆2颗剝壳,3颗敲碎带壳。桂圆带壳泡茶比较好,有益什么忘了,哈哈。

4、把准备好的以上三种材料放入茶壶开水冲泡。

桂圆银耳红枣羹四

材料

红枣,桂圆干,冰糖,枸杞

做法

1.银耳洗净用温水充分泡发去蒂后撕成小块。桂圆干、枸杞、红枣洗净备用

2.锅内加水放入银耳,大火煮沸后转小火炖1小时

3.放红枣、桂圆干和冰糖继续炖半小时

4.加入枸杞炖10分钟即可

花生桂圆红枣汤五

材料

主料:带膜花生300克,桂圆肉100克,红枣20颗,

辅料:砂糖80克

做法

1、花生洗净,入水2小时后沥干,和红枣一起放入锅中,加5碗水以大火煮开,转小火慢炖40分钟

2、桂圆肉剥散,加入锅中续煮5分钟,加糖调味即成。


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