红枣家常菜的各种食谱做法大全
红枣,鼠李科枣属植物,成熟后变为红色。常晒干制成枣干。它的维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳的功效。下面就是小编给大家带来的红枣家常菜的各种食谱做法大全,希望大家喜欢!
1、红枣桂圆炖鸡
材料:小鸡300克,桂圆100克,红枣30克
调料:精盐少许,葱段5克,姜片5克,白糖10克,高汤适量
做法:
1、将小鸡洗净切块汆水,桂圆、红枣洗净备用。
2、汤锅上火倒入高汤,加入葱段、姜片、鸡块、桂圆、红枣,调入精盐、白糖烧沸即可
2、双枣莲藕炖排骨
材料:莲藕2节,排骨250克,红枣、黑枣各10颗
调料:盐6克
做法:
1、排骨剁块,入沸水汆烫去浮沫,捞出再冲净。
2、莲藕削皮,洗净,切成块;红枣、黑枣洗净。
3、将以上所有材料盛入锅内,加水1800毫升,煮沸后转小火炖煮约40分钟,加盐调味即可。
3、牛奶红枣豌豆粥
材料:大米100克,牛奶100克,红枣、豌豆适量
调料:红糖5克
做法:
1、大米洗净,用清水浸泡;红枣、豌豆洗净,并将红枣去核。
2、锅置火上,放入大米、豌豆、红枣,加适量清水煮至粥黏稠。
3、倒入牛奶稍煮,放入红糖调匀后便可装碗
4、鸡蛋红枣醪糟粥
材料:醪糟、大米各20克,鸡蛋1个,红枣5颗
调料:白糖5克
做法:
1、大米洗净;鸡蛋煮熟切碎;红枣洗净。
2、锅置火上,注入清水,放入大米、醪糟煮至七成熟。
3、放入红枣,煮至米粒开花;放入鸡蛋,加白糖调匀即可
5、红枣桂圆猪皮汤
材料:红枣15个,当归20克,桂圆肉30克,猪皮500克
调料:盐5克
做法:
1、红枣去核,洗净;当归、桂圆肉洗净。
2、将猪皮切成块状,洗净,入沸水中汆烫。
3、将清水2000毫升放入瓦煲内,水沸后加入上述全部材料,大火煲开后改用文火煲3小时,加盐调味即可。
6、红枣海带煲猪蹄
材料:猪蹄1个,海带片75克,红枣4颗调料:精盐6克
做法:
1、将猪蹄洗净、切块、汆水,海带片洗净,红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水,调入精盐,下入猪蹄、海带片、红枣煲至成熟即可。
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