蛋蛋美食网 > 食材百科 > 果蔬类 > 水果 >

水果沙拉的怎么做 水果沙拉的做法大全

| 雪珠

  水果沙拉的营养价值是很高的,水果沙拉在西方国家是比较传统的一道食品,每天吃沙拉可以提供大量健康好处。下面就让学习啦小编给大家介绍水果沙拉的家常做法,味道很鲜美哦!

  水果沙拉的做法【一】:水果沙拉盆栽

  自制酸奶水果沙拉盆栽,想减肥的妹纸们今天的晚饭有着落啦~

  水果沙拉做法所需的食材

  水果沙拉的做法步骤图解

  1.火龙果、圣女果洗净切好,奥利奥饼干、奶油分开,饼干放在保鲜袋中压碎,用漏网滤出粉末。

  2.将火龙果、圣女果、以及你喜欢的各种水果放在玻璃碗中,淋入酸奶。

  3.将压碎的奥利奥饼干末用漏网均匀撒在酸奶上。

  4.最后在表面点缀上橘子、火龙果等水果,就完成啦!

  水果沙拉好吃的做法【二】:水果沙拉船

  沙拉船是一种色泽鲜艳,香甜爽口,做法简单的夏日美食,且形状像船型,里头的配料又多且丰富,就像一艘满载营养配料的船。

  水果沙拉做法所需的食材

  水果沙拉的做法步骤图解

水果沙拉船的做法步骤1

  1.原料

水果沙拉船的做法步骤2

  2.原料

水果沙拉船的做法步骤3

  3.火龙果切成两半,挖出果肉,将果肉切丁

水果沙拉船的做法步骤4

  4.金桔洗净,用刀在金桔纵向切几刀,不宜切的过深

水果沙拉船的做法步骤5

  5.然后将金桔按扁

水果沙拉船的做法步骤6

  6.猕猴桃去皮、切丁,苹果、梨洗净切丁

水果沙拉船的做法步骤7

  7.将苹果丁、梨丁、猕猴桃丁、火龙果丁、金桔调入练奶拌匀,放入火龙果的壳中即可

  

上一篇:没有了

下一篇:苹果的做法大全 苹果做什么菜好吃