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水果沙拉怎么做好吃 材料简单又好吃的水果沙拉

| 雪珠

  水果沙拉营养丰富、口感新鲜,深受MM喜爱,是MM们减肥、提高身体免疫力的最佳食品。下面由小编分享几种水果沙拉的好吃做法给大家,很清爽可口哦!

材料简单又好吃的水果沙拉

  水果沙拉做法所需的食材

  水果沙拉的做法步骤图解

蔬果沙拉的做法步骤1

  1.准备的材料:半个小蜜瓜,西兰花,一个橙,蓝莓、紫甘蓝和沙拉酱,

蔬果沙拉的做法步骤2

  2.把半个小蜜瓜切成瓣,

蔬果沙拉的做法步骤3

  3.沿着淡黄色和硬皮的接壤处切开,

蔬果沙拉的做法步骤4

  4.切成均匀的块状,

蔬果沙拉的做法步骤5

  5.把西兰花摘成小朵

蔬果沙拉的做法步骤6

  6.把橙子切片后,切成扇形,

蔬果沙拉的做法步骤7

  7.紫甘蓝切丝,

蔬果沙拉的做法步骤8

  8.蓝莓冲洗干净,

蔬果沙拉的做法步骤9

  9.小朵西兰花焯水,把所有的材料装盘,挤上沙拉酱就可以吃啦。

  水果沙拉的做法小贴士

  1、小蜜瓜切成均匀的小块,这样装盘也漂亮,

  2、自己吃的话,最好是把橙子的皮剥去,我是为了拍照漂亮所有留着呢,

  3、这里用着的水果和蔬菜都是事先清洗干净的哦,

  4、焯西兰花,清水烧开后放入西兰花,翻动几下就可以起锅,这样颜色漂亮,而且好吃。


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