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蒜香黑椒烤猪肉的美味做法

时间:2018-03-05 17:45:00本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 巧萍 我要投稿

  烤猪肉的时候,加入大蒜和黑椒,烤肉的味道和更加美味,而且做法也简单。今天小编要教大家的就是蒜香黑椒烤猪肉做法,赶紧来学习一下吧。

蒜香黑椒烤猪肉的美味做法

  食材准备

蒜香黑椒烤猪肉的美味做法

  做法步骤

蒜香黑椒烤猪肉的美味做法

  1.先准备一块有少许肥的猪肉。

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  2.将多余的肥肉切掉,然后切成片。

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  3.预备好大蒜片与黑胡椒粒。

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  4.将切的猪肉放入碗内,调入适量叉烧酱用手抓均匀,腌制约十分钟。

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  5.然后放入大蒜片。

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  6.依然是用手抓均匀。

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  7.再放入黑胡椒粒。

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  8.再次用手抓均匀,静置约十分钟,让肉入味。

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  9.沥干碗里的液体将猪肉排列到烤盘。

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  10.烤箱设置200度,放入烤盘。

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  11.烤二十五分钟即可。

  猪肉的功效与作用

  1.补充蛋白质和脂肪酸

  为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血

  2.补肾滋阴

  猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。

  3.润燥

  猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。


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