煮啤酒有什么功效

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  啤酒除了直接喝之外,其实还有一种喝法,那就是煮啤酒,比较适合冬天饮用,做法十分简单,味道独特,营养丰富,具有健脾养胃的功效,因为其酒精在煮的过程中会挥发很多,因此酒精度数很低,不容易醉,是冬日进补佳酿。

  煮啤酒的做法

  1、材料

  啤酒2瓶,枸杞10颗左右、红枣5颗、冰糖适量、醪糟(酒酿)水两勺+干的两勺(总共30克左右)、橙子1个(或者用陈皮替代)。

  2、做法

  第一步:将红枣洗净,每个都切成两半备用,比较好入味,当然不切也行;再将橙子洗净切成八瓣即可,千万不要去皮,如果是陈皮的话,就直接跟红枣和枸杞一起用热水泡发,然后沥干备用。

  第二步:将准备好的枸杞、红枣、陈皮或者橙子一同倒入锅内,然后倒入啤酒,大火煮沸后,即可起锅饮用。

  第三步:感冒或者头痛不舒服的话就加一两片生姜,这样即可暖胃又可以促进血液循环,而且更加不容易醉,味道也不错哦。

  3、营养

  煮啤酒是一种创新型的饮品,冬日进补佳品,降低了其本身的酒精浓度,从而降低了酒精对肝脏的伤害,再加上枸杞和红枣,能够补血养颜,补肾益精,活血化瘀。因为枸杞含有丰富的维生素和钙、铁、胡萝卜素等人体所需营养物质,可以清肝明目,补肾,能提高身体免疫力,另外还具有降低血压、血糖和血脂的功效,反正好处多多,冬天想喝点啤酒,又觉得冷的话,不妨试试煮啤酒吧。

  适量喝啤酒的好处

  1.保护血管

  适量喝啤酒的高血压男性患者,其致死性和非致死性心脏病发作的风险都有所减低。适度喝啤酒也有助于防止血栓形成,预防缺血性脑中风。

  2.降低糖尿病风险

  研究显示,糖尿病人中度饮酒也能减少最大的杀手——冠心病发作的风险。研究还表明,饮酒会增加胰岛素敏感性或消炎作用。

  3.维护心脏健康

  大量的研究表明,适度饮酒,包括啤酒,可降低患心脏病的危险。在那些生活方式健康的男性中,适度饮酒者比禁酒者的心脏病发作的风险,降低了40%-60%。

  4.使骨骼强壮

  研究表明,啤酒在预防骨质流失与重建男性骨量上面可以发挥作用,但对于年轻妇女、更年期过后的妇女却没有发现益处。据称,可能是饮料中硅含量较高。但过量饮酒,可导致骨折的几率大大增加。

  5.保持活力

  在适度饮酒与总死亡率间有一种相反的联系,每天喝1-2杯酒的人,死亡风险似乎最低,这可能是由于啤酒起到了起到预防冠心病和中风的作用。提高认知能力啤酒对大脑有益吗?答案是肯定的。某杂志上的报告表明,适量饮酒可能让妇女获得更好的认知能力。无独有偶,某杂志上的研究说,65岁以上的老年人每周饮用1-6杯含酒精的饮料,和禁酒、酗酒相比,患老年痴呆症的风险较低。

  6.提神

  啤酒之所以具有提神的功效,是由于在啤酒中含有大量的有机酸,这种物质具有很好的清新、提神的作用。无论是在工作还是在平时的生活中,只要适量的饮用一些啤酒,便可帮助我们减少过度兴奋和紧张情绪,同时还能促进肌肉松弛。

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