解酒水果推荐

| 婉仪2

  你知道什么水果是最能解酒的吗?喝酒有些什么禁忌吗?如果你喜欢喝酒并且想要尝试喝酒那么接下来这些喝酒常识你都应该知道,一起来了解一下吧。

  解酒水果的推荐

  1、苹果

  苹果中的有机酸及钾既能分解乙醇,又能刺激肠道,起收敛止泻作用。而苹果所含的大量的钾,能促进利尿,故有利于解酒。

  2、柠檬

  味极酸、汁可代替醋,能中和乙醇发生化学反应,减少乙醇在体内的含量,从而有利于解酒。

  3、葡萄

  葡萄中含有丰富的酒石酸,能与酒中的乙醇相互作用形成酯类物质,达到解酒目的。新鲜葡萄可治酒后反胃、恶心,如果在饮酒前吃,还能预防醉酒。

  4、西红柿

  西红柿含有大量维生素C,维生素C对酒精有促进作用,其有机酸也可与乙醇结合,且西红柿味酸,一般情况下味酸食物都有解酒作用。

  5、香蕉

  酒后吃香蕉,能增加血糖浓度,降低酒精在血液中的比例,达到解酒目的。同时,它还能减轻心悸症状、消除胸闷。

  6、梨子

  梨,味甘酸,性凉,有生津止渴、润肺消燥的功效,解酒效果佳。解酒时,一次食小梨3~5个,大梨2~3个;出现酒精中毒者,可取雪梨3个,洗净切片捣成泥状,用纱布包裹,压榨出汁,灌服。

  7、柚子

  喝酒后醉意来袭,想消除中的酒精臭味的话,可以把柚子肉切成丁状,然后沾上适量白糖吃,就可以恢复口气清新,也具有解酒效果。

  8、西瓜

  西瓜汁是天生的白虎汤(中医经典名方),一方面可以加速酒精从尿液排出,避免其被机体吸收而引起全身发热;另一方面,西瓜汁本身也具有清热去火功效,可以帮忙全身降温。饮用时加入少量食盐,还有助于稳定情绪。

  饮酒注意什么

  切忌空腹饮酒

  空腹饮酒是大忌,这点知道的人并不在少数。不过,在饭局上,很多人往往会忽视这一点,菜还没有上桌,就开始大量饮酒了。如果在饮酒前可以先喝一杯牛奶或者酸奶或者吃一点主食,就可以避免空腹饮酒对于胃黏膜的损伤了。

  服用维生素B

  维生素B可以帮助解酒,因此提前服用维生素B可以帮助保护肝脏。或者食用一些富含维生素B的食物,如动物肝脏、牛羊肉、蛋黄等,可以提高体内卫生素B的含量,减少对身体的伤害。

  多喝水

  多喝水也是一种良好的防护措施,这样可以加速酒精随着尿液排出体外。所以在喝烈酒的时候可以加点冰块,并且在间隙多喝水,勤上厕所,让酒精尽快排出。

  喝酒速度要慢

  饭局上有时会出现斗酒的场面,一杯接一杯地猛喝,或者直接整瓶整瓶地喝。这样是非常容易醉酒的,而且对于肠胃的负担很重。应该慢慢地饮酒,这样既不容易醉,对身体的负担也小。

  快速解酒的方法

  1、橘子解酒

  喝醉酒后如果是出现了头晕、头痛、恶心呕吐等不适,吃橘子是可以快速醒酒,缓解不适的。

  方法:取100克鲜橘皮加入500毫升水中煮沸后加入少量盐摇匀当茶饮,一次150毫升,喝完后间隔5分钟再喝,3次即可快速解酒。

  2、梨子解酒

  梨子性凉味甘酸,具有很好的消燥凉心、消痰降火、解酒毒的功效。

  方法:醉酒轻者可以一次吃小梨3~5个,醉酒重者可以将梨子榨汁饮用。

  3、香蕉解酒

  香蕉具有很好的解酒毒、润肺、清脾、滑肠的效果,能够帮助快速解酒,缓解酒后烦渴。

  方法:酒后立即吃香蕉3个左右,或者是使用香蕉皮煎水,加糖适量饮用。

  4、葛花解酒

  葛花就有消酒解酒的效果,饮用葛花茶能够帮助解酒保肝,适合喝醉酒的人快速解酒饮用。

  方法:准备9克葛根,12克葛花,5克甘草和9克陈皮,洗净之后一起放入杯中,开水冲泡即可。

  5、花露水解酒

  花露水具有很好的清热解毒、提神醒脑效果。

  方法:洒数滴花露水在热毛巾上,轻轻擦拭醉洒者的胸、背、肘和太阳穴等处就可快速明显减轻其醉意。

  6、蜂蜜解酒

  蜂蜜中的果糖可以促进酒精的分解吸收,蜂蜜还有保肝解毒的作用。尤其对饮酒后头痛的效果最好。

  方法:取适量蜂蜜放入杯中,加入约60摄氏度的水冲泡即可饮用。

  7、食盐解酒

  食盐是饮食中不可缺少的调味品,更是维持人体健康和新陈代谢平衡的主要原料。醉酒后使用食盐能够帮助降低胃中酒精浓度,降低血液中酒精浓度的作用,帮助解酒。

  方法:取一杯白开水,加入少许食盐直接饮用即可。

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