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百香果茶的制作方法怎么做

| 佩珊

  百香果是一种营养非常丰富的水果,它可以直接吃,榨成果汁,做成果酱,也可以加上蜂蜜等做成一杯酸甜可口的百香果茶。接下来小编带大家一起来了解下百香果茶的做法吧,希望大家喜欢。

  百香果茶的做法有哪些

  一、冰柠百香果茶

  材料:越南小柠檬、百香果、冰糖

  做法:

  1、 小柠檬切半去籽,把汁挤入扎壶里;

  2、 百香果切半用勺子把心刮入扎壶内;

  3、 把扎壶里的柠檬汁和百香果汁加入三分之二的纯净水,搅拌放入冰箱冰制三个钟,有冰块的就直接加进去就好;

  4、 冰糖用三分之一扎壶的水煮成糖浆,等要喝的时候按个人口味加入冰冻的果汁里就OK啦!

  二、百香果茉香绿茶

  材料:百香果、茉莉花茶、蜂蜜

  做法:

  1、 百香果洗净对半切,用勺子挖出果肉放至搅拌杯内;

  2、 加点泡开的茉莉花茶至容器内和果肉一起搅拌。这是已经搅拌过的状态,用勺子去掉面上的泡沫;

  3、 打出的果汁去掉泡沫后用漏勺过滤至玻璃杯,加入泡开的茉莉花茶,按个人口味添加蜂蜜,再放点冰块;

  4、 清新爽口的百香果茉香绿茶就这么简单的完成了!

  百香果茶的营养价值

  百香果富含人体所需的十七种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素以及各种微量元素,可溶性固形物15-16%,总酸量3.8~4%,吃起来甜酸适中,是许多人喜欢的一种水果。百香果茶的原料以百香果为主,那么它的营养价值有哪些呢?

  据检测,百香果中含有165种对人体有益的物质,其中包括SOD酶和超纤维。超纤维可以进入人体肠胃里面非常微小的部位,进行深层次的清理和排毒,但是又不会对肠壁有任何损害的,有改善人体吸收功能、整肠健胃的功效。

  同时增强消化吸收功能,对于缓解便秘症状也非常有好处。也能净化机体,避免有害物质在体内沉积,进而达到改善皮肤、美化容颜的作用。

  百香果茶中的另一物质为蜂蜜。蜂蜜味甘,性平,属碱性食物,是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。

  据分析,蜂蜜含有与人体血清浓度相近的多种无机盐、维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有补中缓急,润肺止咳,润肠燥、解毒、美容养颜等功效,对少年儿童咳嗽治疗效果也很好。

  喝百香果茶可以减肥吗

  在“以瘦为美”的时代里,很多mm在吃东西前都会习惯性的问一句:这个东西吃了之后会胖吗?如果有一种食物既美味又可以减肥,无疑最得美女们的青睐。那么,喝百香果茶可以减肥吗?

  百香果茶是一款很好的减肥食品。因为食用百香果茶可以增加胃部饱腹感,减少余热量的摄入,还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分子,抑制人体对脂肪的吸收。

  因此,长期食用有利于改善人体营养吸收结构,降低体内脂肪,塑造健康优美体态。所以,想要减肥的妹子不妨多吃吃百香果,真的能越吃越瘦哦!

  百香果茶可以解酒吗

  现在职场风气就是在酒桌上谈生意,想要拿下订单,敬酒必须来者不拒。但不是每个人都是千杯不醉的,所以,为了工作喝醉是很平常的事,而宿醉是一件很痛苦的事。因此,喝酒后及时解酒是一件很迫切的事。除了蜂蜜水及酸奶外,有人说,百香果茶也有解酒的作用,这是真的吗?

  喝百香果茶是可以解酒的,而且百香果的解酒效果非常显著,食用十多分钟后就可以消除酒意,消除疲劳,提神醒脑,它的芳香气味还能消除头痛,晕眩等现象。

  因此,如果工作中有比较多的饭局,有空的时候不妨在家里的冰箱里多备一些百香果茶以防不时之需。
 

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