2岁宝宝祛湿食谱

时间:2017-06-27 16:53:12本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系xuexila888@qq.com 婉仪 我要投稿

  婴儿湿疹中医称“奶癣”,发生主要与婴儿体质有关,加上喂养不当(多见于食牛奶的婴儿),内生湿毒,外受风邪,脾失健运所致,跟现在春季多变的气候关系不大,如果出现湿疹,需要调理身体,不妨试试去湿的食物。下面就随大丹炉小编一起来了解下2岁宝宝祛湿食谱吧!

2岁宝宝祛湿食谱

  2岁宝宝祛湿食谱:荷叶粥

  原料:粳米30克、荷叶1张、食糖少许。

  做法:

  1、粳米常法煮粥

  2、粥熟时,取鲜荷叶,洗净,覆盖粥上,再微煮少顷

  3、揭去荷叶,粥成淡绿色,调匀即可,可加食糖少许。

  2岁宝宝祛湿食谱:白术猪脚祛湿汤

  原料:猪脚500克、黄豆50克、白术5克、姜、葱花、盐适量。

  做法:

  1、猪脚在开水中焯一下洗净。

  2、黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。

  3、放入葱花,调味可食。

  2岁宝宝祛湿食谱:鹌鹑祛湿汤

  原料:鹌鹑1只,薏米、百合各20克,姜1片。

  做法:

  1、鹌鹑、薏米、百合、姜一同放入砂锅中

  2、加清水适量煲1个半小时即可。

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