蛋蛋美食网 > 饮食健康 > 四季养生饮食 > 春季饮食 >

最新列表

  • 马兰头的营养价值以及食用方法

    据报道,马兰富含微量元素硒、VE和胡萝卜素。其中Se、Zn、Mg、Ca含量更丰富。那么你知道马兰头的营养价值以及食用方法吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 马兰头的营养价值 马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、

    浏览:768 春季饮食
  • 马兰头的功效与作用_马兰头家常的做法

    《西游记》第八十六回说到唐僧师徒曾在一个樵夫家里吃了多品野菜,其中有烂煮马蓝(兰)头,白汋狗脚迹。那么你知道马兰头的功效与作用以及马兰头家常的做法吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 马兰头的功效 【性味】 辛、苦,寒。 【

    浏览:784 春季饮食
  • 马兰头的营养价值

    马兰头 又名路边菊或田边菊,南方民间叫鸡儿肠,四川叫泥鳅串等。那么你知道马兰头的营养价值吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 马兰头的营养价值 马兰头嫩茎叶含水分、钙、磷、铁、胡萝卜素、钾、维生素B、尼克酸等。中医认为马兰

    浏览:778 春季饮食
  • 慈菇的营养价值_慈菇食物相宜相克

    慈菇叶形奇特,适应能力较强,可做水边、岸边的绿化材料,也可做为盆栽观赏。那么你知道慈菇的营养价值以及慈菇食物相宜相克吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 慈菇的药材故事 民间故事:相传很久以前,浙江会稽有一王姓员外,家有

    浏览:1020 春季饮食
  • 慈菇的功效_慈菇的家常做法

    慈菇的功效_慈菇的家常做法

    《本草纲目》记载慈姑苦、甘,微寒,无毒。有泻热,解毒,通淋等食疗功效。那么你知道慈菇的功效以及慈菇的家常做法吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 慈菇的功效 清热止血,解毒消肿,散结。用于咯血,吐血,难产,产后胞衣不下,

    浏览:856 春季饮食
  • 慈菇的功效与作用

    慈菇,又称剪刀草、燕尾草、蔬卵,属泽泻科,是一种多年生草本植物。那么你知道慈菇的功效与作用吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 慈菇的营养价值 慈姑是低脂肪、高碳水化合物的食品,其碳水化合物的含量高于莲藕和荸荠,仅次于芡

    浏览:924 春季饮食
  • 秋刀鱼的营养价值

    秋刀鱼在部分东亚地区的食物料理是种很常见的鱼种。那么你知道秋刀鱼的营养价值吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 秋刀鱼营养价值 秋刀鱼的营养价值概述 秋刀鱼体内含有丰富的蛋白质、脂肪酸,据分析,秋刀鱼含有人体不可缺少的廿碳

    浏览:766 春季饮食
  • 男人吃河蚌的营养价值

    男人吃河蚌的营养价值

    在日常的生活中大家对于河蚌应该已经是不陌生了,一般来说河蚌所富含的营养是很利于人体吸收的,那么你知道男人吃河蚌的营养价值吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 男人吃河蚌的营养价值 富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,

    浏览:1329 春季饮食
  • 夏日清凉饮品推荐

    夏季的炎热让人干什么都提不起劲,就是想喝冰饮,那么你知道夏日清凉饮品有哪些吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 夏日饮品做法 桂花酸梅汤 用料:乌梅6粒、山楂10g、洛神花5g、甘草3片、冰糖按自己口味加、水1升-2升、干桂花适量。

    浏览:769 春季饮食
  • 夏季有哪些开胃菜

    在这高温炎热天气,热的浑身不自在,特别是吃饭完全没了食欲,原来喜欢的菜品也让人提不起兴趣了,胃也不那么强大啦,怎么办?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 夏季开胃下饭菜谱 京酱肉丝 食材:猪里脊肉150g、豆腐皮半张、大葱1节、

    浏览:721 春季饮食
  • 夏天吃什么水果好

    夏天天气炎热,适当多吃些水果有利于身体健康。但是面对市面上各种各样的水果,家长们在买水果时不禁会问,夏天吃什么水果好?下面就让跟着学习啦小编一起来看看那些适合夏天吃的水果。 夏天吃什么水果 1、葡萄 性味甘酸平。生食能滋肝肾阴液,强筋骨。凡久病

    浏览:701 春季饮食
  • 墨鱼干的功效与作用

    墨鱼干的功效与作用

    墨鱼干含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。那么你知道墨鱼干的功效与作用吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 墨鱼干的功效与作用 1.补肾理气 墨

    浏览:816 春季饮食
  • 魔芋食用功效以及吃法

    魔芋食用功效以及吃法

    魔芋是我日常饮食中经常食用的一种食物,它味道非常鲜美,营养价值也很高,深受人们的喜爱。那么你知道魔芋食用功效以及吃法吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 魔芋食用功效 魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病

    浏览:755 春季饮食
  • 魔芋的营养价值与食用功效

    魔芋的营养价值与食用功效

    魔芋含有大量甘露糖酐、维生素、植物纤维及一定量的黏液蛋白,具有奇特的保健作用和医疗效果,被人们誉为魔力食品,那么你知道魔芋的营养价值与食用功效吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 魔芋营养分析 魔芋中的97%是水分。每100g魔

    浏览:716 春季饮食
  • 魔芋的功效与作用_如何挑选魔芋

    魔芋的功效与作用_如何挑选魔芋

    魔芋是多年生块茎植物,口感细软,绵甜香糯,营养价值近似于土豆,又不含龙葵素,易于消化而不会引起中毒。那么你知道魔芋的功效与作用以及如何挑选魔芋吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 魔芋的功效与作用 魔芋中富含蛋白质、钙

    浏览:846 春季饮食
  • 魔芋的营养价值_吃魔芋的好处

    魔芋的营养价值_吃魔芋的好处

    魔芋食品不仅味道鲜美,口感宜人,而且有减肥健身、治病抗癌等功效,所以近年来风靡全球,并被人们誉为魔力食品、神奇食品、健康食品等。那么你知道魔芋的营养价值以及吃魔芋的好处吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 魔芋的营养价值

    浏览:780 春季饮食
  • 女人吃魔芋的好处

    女人吃魔芋的好处

    现在不少人喜欢吃魔芋,除了因为它有减肥功效外,还因为吃它还有众多的好处。以下学习啦小编为大家介绍了女人吃魔芋的好处以及魔芋的营养价值,供大家参考。 女人吃魔芋的好处 1、排毒。 排毒其丰富的植物纤维素,帮助活跃肠道功能,加快排泄体内有害毒素,

    浏览:725 春季饮食
  • 杏鲍菇怎么做才好吃

    杏鲍菇怎么做才好吃

    杏鲍菇是我们日常生活中最常见的食物之一了,同时它也是比较受欢迎的食材,很多人都是比较喜爱吃它的,并且它的营养价值也是比较高的,做法也是比较多的,那么你知道杏鲍菇怎么做才好吃吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 杏鲍菇的做

    浏览:729 春季饮食
  • 空心菜的营养价值_空心菜适合人群

    空心菜的营养价值_空心菜适合人群

    空心菜,原名蕹菜。又名藤藤菜、蓊菜、通心菜、无心菜、瓮菜、空筒菜、竹叶菜、节节菜。因其开白色喇叭状花梗中心是空的,故称为空心菜。那么你知道空心菜的营养价值以及空心菜适合人群吗?以下是学习啦小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 空心菜的营

    浏览:805 春季饮食
  • <b>春季饮食养生的9个要点</b>

    春季饮食养生的9个要点

    春天吃什么尤为讲究,其实春季养生食物非常多,根据自身的情况吃一些养生食物可以帮助自身调节健康状况,比起药物要更加健康无伤害。那么,春季是不是可以用饮食养生的方法达到防病健身的目的呢?我们的回答是肯定的,关键的是把握好以下9个春季养生要点: 春

    浏览:1170 春季饮食