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丰胸食谱大全推荐

| 春秀

丰胸食谱有哪些呢?有很多很好的丰胸饮品,但是单单只是吃并不能把它丰胸的效果发挥到最大,那么怎么喝丰胸效果才最好呢?下面一起来看看丰胸食谱大全推荐,希望对你有帮助!

银耳炖木瓜

材料:银耳15克,木瓜1只,北杏10克,南杏12克,冰糖适量。

做法:

1.将银耳用清水浸透发开,洗净。

2.木瓜削皮去籽,切成小块。

3.南北杏仁去衣,洗净,连同银耳、冰糖一起放入炖煲内,加适量开水炖煮20分钟后即可食用。

木瓜黄豆猪脚汤

材料:青木瓜片,猪脚,黄豆,葱,姜,料酒。

做法:

1.猪皮刮洗干净切块,用沸水烫一下去腥。

2.烧开一锅水,放入葱、姜、料酒,先将黄豆以及猪脚用小火炖2小时。

3.青木瓜片放入锅中,再炖半个小时。

4.汤炖好后熄火,上桌前撒入少许盐即可。

山药玉米猪蹄汤

材料:猪蹄1个,彩色玉米2个,淮山药2根,大枣10颗,花生1小把,姜2块,葱1根,白酒适量,盐适量,香醋几滴。

做法:

1、猪蹄在火上烤一下,把毛烤干净。

2、洗净后从两个大蹄子正中间下刀开始切。竖起来往下砍,把大筋砍掉即可,再把猪蹄砍成4半。

3、平底锅小火不放油,放入猪蹄小火烤至皮稍发黄。

4、凉水放入猪蹄、一大片姜(压碎),再放入适量白酒,大火煮至沸腾。

5、玉米切块;山药去皮切段。

7、捞出猪蹄洗干净后,放入压力锅,放入红枣、花生、玉米块、山药段,再放入没过食材的水,加入几滴香醋,压30分钟即可。

8、30分钟排气后,撒入适量盐搅匀,再用油撇子撇去上层的油份。撒上适量的绿葱花即可。

小贴士:有良好的开胃健脾、美容养颜等功效。

当归黄芪猪蹄汤

材料:猪蹄650克,黄芪30克,当归10克,红枣5个,盐5克,姜10克,黄酒20克,胡椒粉3克。

做法:

1、猪蹄一定要选带蹄筋的,洗净,分割切块。

2、加水没过猪蹄,放入姜片,加黄酒10毫升,煮10分钟。

3、电压力锅中加水没过猪蹄,放入除盐以外的所有调料,黄酒加20毫升,用蹄筋档煲。

4、炖好后压力阀不要打开,让其自然降压,之后打开加盐,不要再加压,继续炖5分钟即可。

5、盛出时撒上一点香葱。

小贴士:

1、有非常好的滋补效果,可以益气补血、美容养颜等。

2、还可以加入桂圆、苹果等调味哦。

土豆炖猪蹄

材料:猪蹄一只600克,土豆300克,八角1枚,生抽适量,老抽适量,盐适量,蚝油适量,花生油适量。

做法:

1、猪蹄切好,洗净,焯水待用。

2、土豆去皮,切大块待用。

3、起油锅,下猪蹄煸炒一下,加入生抽,老抽上上色。

4、加入清水盖过猪蹄,烧开,小火焖1.5小时。

5、加入土豆,再炖半小时,同时加适量的盐、蚝油调好味。

6、土豆和猪蹄都炖软后,大火收浓汤汁就行了。


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