蛋蛋美食网 > 饮食健康 > 养生食疗 > 饮食疗法 >

咽喉炎的食疗方法

| 玉凤

  随着空气质量越来越差,咽喉炎的患者越来越多,喉炎的食疗方法有哪些的呢?本文是学习啦小编整理的喉炎的食疗方法资料,仅供参考。

  咽喉炎的食疗方法

  牛蒡粥

  做法:粳米60克,牛蒡根30克,调料是白砂糖30克,将牛蒡根煎汁,去渣取汁100毫升,然后将粳米洗净倒入锅中,加水500毫升,用旺火烧开后,再用小火煮成稀粥。在加入牛蒡汁,白砂糖,混匀,即吃。

  功效:具有疏风散热,宣肺透疹,解毒消肿。适用于腮腺炎、咽喉炎、扁桃体炎以及麻疹透发不畅等。

  蕹菜荸荠汤

  做法:空心菜250克,荸荠50克,调料是冰糖10克,将荸荠洗净去皮,蕹菜洗净切碎,然后将蕹菜、荸荠同放在汤锅内,加水适量;大火煮沸,小火煎煮30分钟,加糖就可以食用。

  功效:有清热凉血,解毒利尿,化痰,消积的功效。适用于热病口干咽痛、烦躁、脑闷等症。

  银耳杏仁鹌鹑汤

  做法:银耳(干)25克,苦杏仁25克,甜杏仁25克,鹌鹑肉400克,猪肉(瘦)50克,无花果10克,调料是姜3克,盐4克。银耳用清水泡发洗净,其余也是洗净,瘦肉切厚片,沸水焯过,先将银耳、苦杏仁、甜杏仁、无花果、姜入清水锅中煮沸,然后在放入鹌鹑及瘦肉,改小火煲约3小时,加盐调味即可。

  功效:具有润肺生津、化痰止咳、防治喉痛、润肤养颜之功效。适用于慢性咽炎、痰多喉痛者以及面容暗淡无光者。

 

  梨子粳米粥

  做法:梨3个,粳米100克,冰糖60克。 做法:将梨洗净后去皮、核,切成块,粳米淘洗净,同冰糖一起下锅,加 适量清水煮成粥,食梨肉粥。每日1~2次,连服3日可见效。

  功效:梨子粳米粥具有滋阴利咽的功效。主治声音嘶哑,咽痒作咳,或有异物感等病症。

  雪梨川贝汤

  做法:大雪梨1个,川贝末2~3克,冰糖15克。 做法:将雪梨去皮,挖心,装入川贝末,加入冰糖一同放入锅内, 加适量水煮,即可。食之。

  功效:雪梨川贝汤具有养肺阴清热化痰的功效。主治肺阴虚或阴亏引起的咽喉疾病。

  檀香橄榄

  做法:绿茶100克,檀香橄榄150克,蜂蜜适量。 做法:绿茶、檀香橄揽用开水冲泡15分钟,就可饮用。

  功效:橄榄生津止渴,预防咽喉炎,檀香橄榄具有滋养肝肾,清热利咽的功效。主治慢性咽喉炎,喉咙嗓子不适咳嗽等症状

  木蝴蝶薄荷饮

  做法:木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。 做法:将木蝴蝶、薄荷、玄参、麦冬加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。

  功效:木蝴蝶薄荷饮具有清热利咽,养阴生津的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

  罗汉果饮

  做法:罗汉果半个,梨1个。 做法:将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。

  功效:罗汉果饮具有清肺利咽,生津润燥的功效。主治肺肾阴虚之咽炎。

  只要记得并自己动手制作这些食疗配方,有咽喉炎的患者配以药物治疗相信一定会好起来的。咽喉不舒服的也可以保健养生。

  咽炎的食疗方法

  1 蜜蜂蒸梨

  蜂蜜30克,白梨1个,蒸熟食用。补益肺脾。主治咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,倦怠无力,纳呆便溏。

  2 山药汤

  山药500克,煮汤代茶频饮。补益肺脾。主治咽炎,属肺脾气虚型,咽喉干燥、疼痛,或咽中有异物感,日久不愈,劳累之后症状加重,舌淡胖,边有齿痕。

  3 萝卜汁

  生白萝卜500克,白糖20克,生姜片10克。将生白萝卜、生姜片绞汁,加入白糖,混合后饮服,每日2次。清热化痰。主治慢性咽炎,属痰热内蕴型,咽喉灼热、疼痛,或有异物感,咽中痰多,色黄或白,不易咳吐干净。

  4 麦莲冰糖饮

  麦冬15克,白莲子15克,冰糖适量,加水适量同煲后代茶饮用。有滋阴益肾,生津止渴之功效。

  5 无花果煲冰糖

  无花果(干)30克,冰糖适量,煲糖水服食,每日一次,连服数日。

  6 鸭蛋葱花汤

  用鲜鸭蛋1-2个去壳,青葱4-5根切碎加水适量同煮,饴糖适量调和,吃蛋饮汤,每日一次,连服数日。

  7 百合香蕉汁

  百合15克,香蕉2枚(去皮),冰糖适量,加水同炖,饮汁食香蕉。每日一次.

  8 猪皮汤

  鲜猪皮刮净肥肉,每日取一百二十克炖烂,加蜂蜜适量,分三次内服。气滞者加瓜蒌;痰湿重者加半夏、陈皮;瘀血者加丹参、赤药。

  十日为一个疗程。

  9 糖渍海带

  取海带300克,白糖适量。将海带洗净,切丝,用沸水烫一下捞出,加适量白糖腌3日,佐餐。

  10 蜂蜜茶

  取茶叶、蜂蜜各适量。将茶叶用小纱布袋装好,置于杯中,用沸水泡茶,凉后加蜂蜜搅匀,每隔半小时,用此溶液漱口并咽下,见效后连用3日。

  11 麻油蛋汤

  取鸡蛋一只,麻油适量。将鸡蛋打入杯中,加麻油搅匀,冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下,以清晨空腹为宜。

  12 蜂蜜藕汁

  鲜莲藕适量,洗净,榨汁100克,加蜂蜜20克,调匀服用,每日一次,连服数日。

  13 百合绿豆汤

  绿豆20克,百合15克,冰糖适量,加水同煮,饮汤食百合绿豆,每日一次,连服数日。

  14 绿豆海带汤

  绿豆一两、海带一两、白糖少许。将绿豆与海带(切丝)放于锅中,加水煮烂,后入白糖调味,每日当茶喝。

  15 西瓜汁

  将西瓜切开取汁,频频当茶饮。即可清热除烦,又能养阴润燥,甚宜常吃。

  16 大海生地茶

  胖大海5枚,生地12g,冰糖30g,茶适量。上药共置热水瓶中,沸水冲泡半瓶,盖闷15分钟左右,不拘次数,频频代茶饮。根据患者的饮量,每日2~3剂。功能清肺利咽,滋阴生津。用于慢性咽喉炎属肺阴亏虚者,如声音嘶哑,多语则喉中燥痒或干咳,喉部暗红,声带肥厚,甚则声门闭合不全,声带有小结,舌红苔少等。对于肺阴不足、虚火夹实之慢性喉炎而兼大便燥结者,用之最宜。

  日常饮食的治疗仅仅可以起到预防和辅助的功效,想要改善咽炎,最常见的是 御浓柑倍草搽 茶疗, 御浓柑倍草搽 对各种原因引起的咽喉不适有很好的预防和改善作用,尤其对咽部肿痛、发痒、自感喉内有异物咳不出咽不下、咳嗽等效果极佳,总有效率达98%以上,在众多的咽炎患者中享有良好的信誉和口碑。

  咽炎的食疗方法及最好的治疗方法

  咽喉,是我们饮食发声的重要部位,如果咽喉发炎,那么势必会影响到我们的正常生活。近年来,随着人们生活方式的改变,环境污染的加重,患咽喉炎的人数越来越多,尤其是白领群体已经成了患咽喉炎之首,咽喉炎由于病程长,病症顽固,因此治疗难度比较大,很多咽喉炎患者难以忍受咽喉炎的折磨,开始尝试各种治疗咽喉炎的偏方。

  1、口含生大蒜头,坚持数月,咽喉炎可除根。口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。开始时辣得眼泪直淌,口腔粘膜也生痛,可时含时吐,且不要将大蒜头光滑的外表咬破。

  2、瓜时,瓜皮别丢弃。取瓜皮250克,加入两大碗水,熬至一大碗,加入少许冰糖,冷而饮之。可治咽喉炎。3

  3、喉炎,喉咙里老是发痒、发干,没痰但就是咳嗽不止,尤其是晚上,简直无法入睡。可在临睡前,找一小片“玄参”,含在齿边或舌下都行。放一整夜,早起后吐掉。

  4、 桃10枚,去硬壳,不去衣,分早晚两次服。15天为一个疗程。核桃具有消炎、润肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉肿痛、咳嗽等疾

  病。

  5、 把5枚红枣的皮烤焦,冲入白糖水饮服;取适量茶叶用纱布包好,用滚热开水泡成浓茶汁,再加入适量蜂蜜调匀,每隔30分钟漱口

  一次,缓缓吞下,连用多次。这些方法对治疗咽喉疼痛、咽喉炎有较好的效果。

  6、治咽喉炎,按摩方法:每天早起后,在左手掌心涂上3滴—4滴风油精,按摩(顺时针方向)咽喉部位20次—30次。2—3个月后,病情可大为好转,一年后基本康复。

  7、致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感,可采取舌根运动法,能收到良好的疗效。即:闭口、舌尖抵牙齿,正转18次,反转18次,然后将口中津液分三次咽下,早晚坚持各做一次。

  咽炎患者生活注意事项: 少烟酒和粉尘刺激,还需纠正张口呼吸的不良习惯。

  注意口腔卫生,坚持早晚及饭后刷牙。

  含服四季润喉片、薄荷喉症片等

  保持室内合适的温度和湿度,空气新鲜。

  合理安排生活,保持心情舒畅,避免烦恼郁闷。

  宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物,如水果、新鲜蔬菜、青果等。

  应加强身体锻炼,增强体质,预防呼吸道感染,少用烟酒,积极治疗咽部周围器官的疾病。

  注意事项:

  随着社会的发展,因为种种原因,人们生活习惯的改变,使日常生活无一定规律,作为慢性咽喉炎患者要尽量做到:起居有规律,不能经常熬夜、开夜车,注意平时的饮食健康和规律的生活习惯才能远离咽喉炎的侵犯。

看了咽喉炎的食疗方法的人还看了:

1.咽炎食疗方

2.慢性咽喉炎有哪些治疗偏方

3.咽喉炎怎么治

4.吃什么对咽喉炎好