饮食营养搭配方式_饮食营养食谱

饮食营养专题栏目为广大网友提供各类食物的营养、日常膳食结构和膳食指南、各类人群的膳食营养与营养配餐的相关知识,指导大家合理搭配每天营养,分享最全面的营养知识。
 

【饮食营养】推荐文章

【饮食营养】图文精华

  • 紫苏的功效与作用_紫苏的做

      紫苏似乎成了日餐、韩餐的专利,精致的碟子里盛上几片,用来做餐前开胃菜。那么你知道紫苏的功效与作用以及紫苏的做法吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章...

  • 紫苏的营养价值有什么

      紫苏(Perilla frutescens)是一种新型油料作物,种子油富含-亚麻酸(一种健康有益型-3脂肪酸),被认为是深海鱼油(高含-3脂肪酸)的良好替代品。那么你知道紫苏的营养...

  • 香菜的功效与作用_香菜副作

      香菜营养丰富,香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等,很多人都爱吃,那么你知道香菜的功效与作用以及香菜副作用吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章...

  • 香菜的做法_香菜的营养价值

      现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。那么你知道香菜的做法以及香菜的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大...

  • 女人吃香菜的好处

      很多人因为香菜气味难闻,便不喜欢吃香菜,要知道香菜的营养价值可是很高的。那么你知道女人吃香菜的好处吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有...

  • 紫苏的家常做法

      紫苏叶作为一种植物,很多人对于它的了解都不是很多,现在人们对于野生植物的了解都不是很多,以下是大丹炉小编分享给大家紫苏的家常做法的相关文章,希望对你有...

  • 紫苏的营养价值

      紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》,在我国种植应用约有近2000年的历史,那么你知道紫苏的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你...

  • 油麦菜的家常做法有哪些

      油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有风尾之称。那么你知道油麦菜的家常做法有哪些吗?以下是...

【饮食营养】频道热点

【饮食营养】最新文章

  • 紫苏的功效与作用_紫苏的做法

      紫苏似乎成了日餐、韩餐的专利,精致的碟子里盛上几片,用来做餐前开胃菜。那么你知道紫苏的功效与作用以及紫苏的做法吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 紫苏的功效 【性味】 辛,温。 【归经】 归肺 ...

  • 紫苏的营养价值有什么

      紫苏(Perilla frutescens)是一种新型油料作物,种子油富含-亚麻酸(一种健康有益型-3脂肪酸),被认为是深海鱼油(高含-3脂肪酸)的良好替代品。那么你知道紫苏的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! ...

  • 香菜的功效与作用_香菜副作用

      香菜营养丰富,香菜内含维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等,很多人都爱吃,那么你知道香菜的功效与作用以及香菜副作用吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 香菜功效与作用 美容 香菜有美容的作用,《本 ...

  • 香菜的做法_香菜的营养价值

      现代研究发现,香菜之所以香,获得香菜的美名,主要是因为它含有挥发油和挥发性香味物质。那么你知道香菜的做法以及香菜的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 香菜做法 香菜是餐桌上常见的芳香 ...

  • 女人吃香菜的好处

      很多人因为香菜气味难闻,便不喜欢吃香菜,要知道香菜的营养价值可是很高的。那么你知道女人吃香菜的好处吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 女人吃香菜的好处 1、降血压 香菜还有降血压的作用。据报道 ...

  • 紫苏的家常做法

      紫苏叶作为一种植物,很多人对于它的了解都不是很多,现在人们对于野生植物的了解都不是很多,以下是大丹炉小编分享给大家紫苏的家常做法的相关文章,希望对你有帮助! 紫苏的做法 紫苏田螺 材料: 田螺1/2斤,紫苏10公克,九层 ...

  • 紫苏的营养价值

      紫苏入药始载于明代医圣李时珍《本草纲目》,在我国种植应用约有近2000年的历史,那么你知道紫苏的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 紫苏的营养价值 紫苏种子中含大量油脂,出油率高达45%左 ...

  • 油麦菜的家常做法有哪些

      油麦菜含有大量维生素和大量钙、铁、蛋白质、脂肪、维生素A、VB1、VB2等营养成分,是生食蔬菜中的上品,有风尾之称。那么你知道油麦菜的家常做法有哪些吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 油麦菜的做法 ...

  • 油麦菜的营养价值_油麦菜的做法

      油麦菜的名字我们都不是很陌生的,它口感极佳,老少皆宜。?那么你知道油麦菜的营养价值以及油麦菜的做法吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 油麦菜营养价值 油麦菜大家应该都很熟悉了,经常可以在人们 ...

  • 孕妇可以吃油麦菜吗

      油麦菜是以嫩梢、嫩叶为产品的尖叶型叶用莴苣的一种,叶片较长呈长披针形,口感极为鲜嫩、清香、具有独特风味,那么孕妇可以吃油麦菜吗吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 孕妇可以吃油麦菜吗 可以吃。 ...

  • 油麦菜的营养价值

      油麦菜的吃法与生菜相同,烹饪时间宜短,且营养价值高,吃起来嫩脆爽口,很受人欢迎。那么你知道油麦菜的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 油麦菜的营养价值 油麦菜是近年来蔬菜市场上出现的 ...

  • 如何丰胸不长胖

      胸部是女性特有的特征,女性都希望自己能够拥有丰满的胸部,如何丰胸不长胖呢?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 丰胸不长赘肉的食谱 美汤一 木耳红枣汤 材料:黑木耳粉10克、红枣粉50克。 做法: 用适量 ...

  • 中药丰胸汤怎么做

      饱满圆润的乳房是女性好身材的一个标准,有人天生丽质,但是也有人后天不足,面对后天不足的女人们就要懂得保养身体,让胸部变丰满,那么你知道中药丰胸汤怎么做吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 11 ...

  • 女人丰胸吃什么好

      想来个完美的身材,越来越多的方法让我们应接不暇,当然为了有好而健康的身材这个代价还是值得付出的。那么你知道女人丰胸吃什么好吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 丰胸的食谱 1、花生炖猪脚 花生2 ...

  • 丰胸汤是什么

      每个女孩子都希望自己有着丰满的胸部。那么你知道丰胸汤是什么吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 什么是丰胸汤 丰胸汤是可以使胸部二次发育的食疗方法,它是最健康、纯天然的一种方法。丰胸汤不使用药 ...

  • 鱼香肉丝的营养价值

      鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜,鱼香是川菜主要传统味型之一。那么你知道鱼香肉丝的营养价值吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 鱼香肉丝的营养价值 鱼香肉丝的成菜具有鱼香味,但其味并不来自鱼,而 ...

  • 怎样做鱼香肉丝好吃

      鱼香肉丝是道常见的美味,鱼香肉丝的做法也不是那么的困难,非常适合家里做的!那么鱼香肉丝怎么做呢?常以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 鱼香肉丝的营养价值 鱼香肉丝是一道经典的汉族传统名菜,鱼香是 ...

  • 鸭肉和哪些食物相克

      鸭肉具有高蛋白低脂肪的优点,鸭肉中蛋白质含量为16%-20%,而脂肪含量19.7%。民间有大暑老鸭胜补药的说法,那么你知道鸭肉和哪些食物相克吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 吃鸭肉的好处 1、保护心脏 ...

  • 鸭肉的家常做法

      鸭肉炖起来是非常的营养美味的,当然这与鸭肉的营养价值不无关系!那么你知道鸭肉的家常做法有哪些吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 鸭肉的家常炖法 一,山药炖鸭 材料:鸭,山药,红枣,枸杞。调料: ...

  • 月经期间能吃鸭肉吗

      鸭肉是我们经常在餐桌上面吃到的一种肉类,鸭肉的营养价值很高,而且鸭肉的功效也不少,那么女人例假期间可以吃鸭肉吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 鸭肉的营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化 ...

  • 孕妇能吃鸭肉吗

      鸭肉含有维生素E、维生素B族、烟酸、不饱和脂肪酸,以及铁、铜、锌等对人体有益的矿物质。那么孕妇可以吃鸭肉吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 孕妇可以吃鸭肉吗 可以吃。 鸭肉对孕妇有益,它性平和 ...

  • 鸭肉的功效

      鸭肉是非常好吃的肉类之一,鸭肉的营养价值很高,那么你知道鸭肉的功效吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 鸭肉营养价值 鸭肉中的脂肪酸熔点低,易于消化。所含B族维生素和维生素E较其他肉类 多,能有 ...

  • 吃鸭肉的好处

      鸭肉是我们餐桌上的常客,喜欢吃鸭肉的人也非常之多,它富含多种营养物质,其价值很高,那么吃鸭肉的好处有那些呢,以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 吃鸭肉好处 1、保护心脏。鸭肉中含有很丰富的烟酸, ...

  • 鸭肉跟什么一起炖好吃

      鸭肉是常见的食材之一,选择鸭肉炖汤在夏季也是比较流行的。那么鸭肉跟什么一起炖好吃呢?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 鸭肉炖什么汤 夏季滋补与冬季不同,应多吃一些平性或凉性食物,不能过于油腻, ...

  • 牛尾巴的功效与作用

      相信大家都很喜欢吃牛肉,但是有人会在意牛尾巴吗?其实牛尾巴功效也很大,今天我们就来了解一下这牛尾巴的功效和作用,以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 牛尾的营养功效 营养成分 牛尾经测定其嫩茎叶中 ...

  • 水煮牛柳怎么做好吃

      水煮牛柳是一道很常见的家常菜,经常能在餐桌上看见它的身影。那么你知道水煮牛柳怎么做好吃吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 水煮牛柳做法 方法一 主料 牛里脊肉。 辅料 芹菜100克,青蒜80克,莴笋1 ...

  • 牛鞭怎么清洗干净

      牛鞭,大家应该都知道吧,就是牛的生殖器官。虽然看起来比较丑,但它的滋补效果却是不一般。喜欢吃牛鞭的往往会被牛鞭的清洗给难住,觉得怎么也洗不干净。以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 牛鞭的清洗 ...

  • 孕妇能吃牛鞭吗

      作为一种珍贵进补之食,牛鞭在全世界广泛受到欢迎,在各餐饮场所,也是炙手可热的一道美食。那么孕妇可以吃牛鞭吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 牛鞭简介 牛鞭又叫牛冲,是用雄牛的外生殖器,有温补 ...

  • 牛鞭的营养价值与功效

      牛鞭是用雄牛的外生殖器,其匀浆后的混悬液对肾阳虚型动物有不同程度的壮阳作用,因此具有温补肾阳的功效。那么你知道牛鞭的营养价值与功效吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 牛鞭功效与价值 西医认为 ...

  • 牛百叶怎么做好吃

      牛百叶是营养价值很高的牛的内脏,常食它对我们的脾胃很有好处。那么你知道牛百叶怎么做好吃吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 牛百叶怎么做好吃 做法一 材料 牛百叶300g,干辣椒10g,姜4片,蒜2瓣, ...

  • 牛百叶可以减肥吗

      牛百叶相信很多人都不熟悉吧,不过很多人都吃过了,牛百叶可以作食物材料,一般用作火锅、炒食等用途。以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 牛百叶的热量以及减肥功效 别名:百叶、肚尖、牛胃 热量:72大卡 ...

  • 喝柠檬水要避开的误区

      近年来,柠檬水受到大家的钟爱,特别是受到女性朋友的钟爱,但是对于喝柠檬水的方法,还有很多人不甚清楚,以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 喝柠檬水的误区 1.胃病不能喝 有人说胃病患者不能喝柠檬水, ...

  • 柠檬的食用功效与禁忌

      柠檬很酸,一般用来泡水喝,其营养价值很高,有很多营养功效,但是也有要注意的禁忌,那么柠檬不能和什么食物一起吃呢?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 柠檬的功效 1、助减肥。 柠檬中的柠檬酸和果胶可 ...

  • 女性喝柠檬水有哪些作用

      美白一直是女人聊不完的话题,各种各样的美白方法也层出不穷,到底哪种方法才是最安全又有效的美白妙招呢?其实很简单,只要日常多喝柠檬水,拥有白嫩嫩的肌肤不再是梦!以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! ...

  • 柠檬的好处_柠檬水自制方法

      柠檬不仅可以排毒美容,还具有补钙、减肥的好处,柠檬最好的吃法就是泡水喝,下面我们就来看看柠檬的7大好处及柠檬水的制作方法。以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 柠檬的7大好处 1、补钙 柠檬皮还有丰 ...

  • 经期能喝柠檬水吗

      很多女性爱喝柠檬水来达到美容的效果,但是女性每月来月经的时候,吃的东西要慎重选择。因此有人问经期能喝柠檬水吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 经期可以喝柠檬水吗 经期能喝柠檬水吗?当然可以, ...

  • 柠檬营养价值及功效

      法国人有一句俗语: 女人的幸福,是可以用新鲜的柠檬购买来的。 意思是柠檬在美容上有极大功效,它能使女人美丽娇艳。那么你知道柠檬营养价值及功效吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 柠檬营养价值 柠檬 ...

  • 柠檬的营养价值_柠檬的功效与作用

      在许多国家,尤其是法国,对具有丰富营养价值和良好美容效果的柠檬非常重视。那么你知道柠檬的营养价值以及柠檬的功效与作用吗?以下是大丹炉小编分享给大家的相关文章,希望对你有帮助! 柠檬的营养价值 1.鲜柠檬的热量很低,富含 ...

  • 首页
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 下一页
  • 末页
  • 51
  • Copyright @ 2006 - 2018 大丹炉 All Rights Reserved

    大丹炉 版权所有 粤ICP备15032933号-1

    大丹炉 大丹炉

    回到顶部