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关于壮阳菜谱有哪些

| 冰倩

壮阳,中医名词,指通过饮食、药物、针灸、按摩、运动等手段提高男子阳性气息,下面小编给大家整理的关于壮阳菜谱有哪些,希望大家喜欢!

游龙戏凤

材料

净鸡850克,水发海参10只,鸡汤,调料各适量

做法

鸡治净入锅,加调料和鸡汤烧沸,煨至鸡烂时放入海参,加盖焖片刻即成。

创新说明

此菜名借用一出戏名,以海参象征龙,鸡象征凤,二者同烹故得名,是一道营养丰富的美味佳肴。

小诀窍

特点

鸡嫩参软,汤汁清鲜味浓,鲜香可口。

壮阳狗肉汤

材料

用料原材料:狗肉200克,菟丝子5克,姜50克,清水1200克,桂皮20克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉1克。

做法

1、取精华狗肉洗净斩件汆水,菟丝子洗净,姜切片待用。

2、取净锅上火,放入清水、姜片、菟丝子、狗肉、桂皮,大火烧开转小火炖45分钟,待肉软烂时调味即可。

功效

狗肉含丰富的蛋白质、脂肪、维生素,对脾胃虚寒、四肢冰凉、肾阳不足有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用,此汤温肾补阳,阴虚者不宜食用。

杞鞭壮阳汤

材料

用料原材料:牛鞭100克,牛骨汤1200克,枸杞子15克,肉苁蓉50克,姜10克,母鸡300克。调味料:盐5克,鸡精3克,糖1克,胡椒粉2克。

做法

1、牛鞭汆水后改刀,枸杞子、肉苁蓉洗净,母鸡斩块汆水,姜切片待用。

2、将净锅上火,放入牛骨汤、牛鞭、姜片、肉苁蓉、枸杞子、母鸡,大火烧开转小火炖45分钟调味即成。

功效

牛鞭可壮阳,富含大量的钙、磷、铁等多种微量元素。

枸杞子对血虚劳损、头晕乏力、耳鸣健忘有一定的食疗作用。

爱心提示

一般人群皆可食用,补肾壮阳,少儿不宜。


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