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蒜蓉奶酪烤生蚝的简单做法图解

| 嘉欣

  生蚝有很多种吃法,其实烤生蚝是最受欢迎的一种,这道蒜蓉奶酪烤生蚝是不错的选择,不妨试一下。下面一起来看看蒜蓉奶酪烤生蚝的做法介绍吧,希望对你有帮助!

  制作蒜蓉奶酪烤生蚝的食材

  蒜蓉奶酪烤生蚝的做法步骤

蒜蓉奶酪烤生蚝的做法步骤1

  1.准备好材料,蒜粒切碎喜欢蒜味浓的可以磨蓉加点软化的黄油拌匀

蒜蓉奶酪烤生蚝的做法步骤2

  2.把蒜蓉均匀的铺到生蚝上

蒜蓉奶酪烤生蚝的做法步骤3

  3.再铺上奶酪

蒜蓉奶酪烤生蚝的做法步骤4

  4.蚝壳我怕烤了会爆所以包上了锡纸,烤箱上下火180度预热5分钟烤20分钟即可

蒜蓉奶酪烤生蚝的做法步骤5

  5.出炉装盘

  吃生蚝会睡不着的原因

  1、生蚝味美,但吃多了也会有不舒服的感觉,生蚝本身性味咸,微寒,有平肝潜阳,软坚散结,收敛固涩和控制胃酸作用,一般常用量最多30g。

  2、如果多吃了,而且经常吃过量,则引起胃酸过少而造成胃呆食少,脘腹胀满,大便稀烂等脾胃虚弱现象,但一般不会造成晚上失眠或者全身疼痛的症状。

  3、第二天再观察一天,如果情况有加重的趋势,建议去医院内科门诊具体看一下。

  吃生蚝的注意事项

  忌

  1.生蚝性寒,体质虚而有寒者忌食用。

  2.急慢性皮肤病患者忌食;脾胃虚寒,慢性腹泻便池者不宜多吃。

  孕

  孕妇可以食用。生蚝含丰富微量元素和糖元,对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。

  婴

  婴幼儿可以食用。生蚝补锌又能补钙,能促进宝宝的身体发育,适合1岁以上的宝宝食用。

  生

  生蚝+牛奶:预防骨质疏松;

  生蚝+百合:滋阴润肺;

  生蚝+冬瓜:活血化瘀、软坚散结;

  生蚝+韭菜:补肾降糖;

  生蚝+猪肉:滋阴润阳、润肠通便;

  生蚝+鸡蛋:促进骨骼生长。

  克

  生蚝+啤酒:易发痛风;

  生蚝+玉米:影响吸收;

  生蚝+柿子:肠胃不适。


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