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儿童鹌鹑汤的做法_儿童鹌鹑汤怎么做好喝又营业部

| 廖威

  鹌鹑不仅食用营养价值很高,它的药用价值也很高。鹌鹑肉适宜于儿童营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。无花果煲汤,不但味道鲜甜,而且有滋润、化痰的功效。下面小编为你整理了一些儿童鹌鹑汤的做法。希望对你有帮助!

  儿童鹌鹑汤的成品图

  儿童鹌鹑汤的配料

  儿童鹌鹑汤的做法步骤

玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤1

  1.材料准备;

玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤2

  2.鹌鹑清洗干净,去头、去脚后每只斩开成四件,瘦肉切块,放进冷水锅里,煮开后捞出冲洗干净浮沫;

玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤3

  3.胡萝卜削皮切块,甜玉米清洗后切段,无花果冲洗干净;

玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤4

  4.全部材料放进汤锅,加入8碗清水;

玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤5

  5.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时,放盐调味即可;

玉米无花果煲鹌鹑汤的做法步骤6

  6.喝汤,汤渣可以捞出,蘸着酱油来吃;

  儿童鹌鹑汤的小贴士

  煲汤的肉类要飞水,冲洗干净血沫再用;

  煲汤的水要一次性加入,中途不要加水;


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