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简单养生粥的做法

| 廖威

  话说,这款养生粥一开始是外食时吃到了,甜甜的糥糥的,湿润可口,食用时,加冰糖适量,滋养肝肾,润燥滑肠,下面小编为你整理了一些简单养生粥的做法。

  简单养生粥的配料

  简单养生粥的做法步骤

五仁养生粥的做法图解1

  1. 准备好所需果仁。

五仁养生粥的做法图解2

  2. 大米淘洗干净,加入量水。

五仁养生粥的做法图解3

  3. 将以上五仁混合碾碎(去皮最好)。和大米一起放入电压力锅。

五仁养生粥的做法图解4

  4. 启动粥功能煮稀粥。

五仁养生粥的做法图解5

  5. 调入冰糖食用

  简单养生粥的小贴士

  1、果仁可根据喜好添加,花生类最好去皮后熬粥。

  2、稀粥米和水的比例一般为:白米1杯,水13杯 ,五仁粥可以再多添加些水。