2024曲阜远东职业技术学院寒假放假时间

曲阜远东职业技术学院的寒假放假时间安排为2024年1月15日-2024年2月24日。下面小编为大家带来2024曲阜远东职业技术学院寒假放假时间，希望对您有所帮助!

2024曲阜远东职业技术学院寒假放假时间

2024年1月15日-2024年2月24日

寒假回家安全注意事项

乘车期间：

乘坐火车时，切忌携带危险品，积极配合安检人员工作并遵守相关规定。

火车：

自喷压力容器单瓶且不超过150毫升(杀虫剂，染发剂等)

含易燃成分的压力容器单件且不超过100毫升(花露水，香水，喷雾，凝胶等)

指甲油等不超过50毫升

充电宝容量为单块额定能量不超过100Wh

刀具长度不超过6厘米，超过的可以通过托运的方式带上车

去光剂、超过一百毫升的酒精和冷烫精、超过六百毫升的摩丝和空气清新剂是不允许携带的

飞机：

大瓦数充电宝等锂电池不可托运(小于2万毫安即可)

液态物品单瓶不超过100毫升

日用刀具不超过6厘米

压力容器等最好不要携带(喷雾类)

牙膏及剃须膏单件大于100g禁带

遵守规定，不要在飞机上大声喧哗、使用电子设备等。

注意个人财物，尤其是贵重物品，尽量不要放在托运行李中。

在飞行过程中，遵守机组人员的指示，保持安全带系好等。

尤其注意:在飞行前和飞行中，要特别注意自己的身体状况。如果出现任何不适或疾病症状，应立即通知机组人员。

如何安排寒假时间

制定寒假活动计划

想法是虚幻的，只有把它写在纸上，严格的计划才能正确实施。如果只是跟着脑子里的灵光一闪，往往最后会追着花丛中的蝴蝶，不知道自己想要什么。你可以制定一个详细的计划，每天执行。毕竟寒假只有22天，没那么长。比如第一天做了10页的寒假作业，帮妈妈做家务，叫朋友打球，网上学了半个小时英语。

安排寒假的学习活动

如果寒假完全不碰书，放纵自己随便玩会给自己造成伤害。直到下学期开学，你才会发现自己和同学的差距到底有多大。你将努力赶上已经繁重的课业，以免落后太多。其实寒假如果能每天花2个小时学习，就能有效避免这种情况。

运动和饮食

寒假是一个极其容易发胖的季节。突然就没有了学习的压力。想吃就吃，想睡就睡。为什么不胖?三月不减肥，你就难过了。锻炼不仅关系到你的个人形象，还直接关系到你的健康。合理饮食，适度运动，才能由内而外的健康。

寒假期间学生饮食该注意什么

寒假期间，饮食注意事项一

首先应保证热能的供给，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。摄入充足的蛋白质，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。

寒假期间，饮食注意事项二

冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在满洲里，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C，并因此导致不少幼儿发生口腔溃疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C、维生素B，还有维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。

寒假期间，饮食注意事项三

冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。幼儿由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。

学生放寒假必备证件有哪些

大学放寒假要带往返的机票火车票或者汽车票需要提早预定好，需要预约出租车或者拼车的大学生早安排好，这样不会耽误我们迫切回家的行程。

大学放寒假要带身份证，因为很多场所都需要我们使用身份证，比如说火车站就需要使用身份证换票，机场需要查看身份证才能办理登机，万一路途需要入住酒店，也需要使用身份证登记。

再次，寒假可以把学生证也要拿上，它能很好地证明我们的身份。然而，它还有一个更大的好处，就是当我们在和朋友相约去旅游景点游玩的时候，可以帮我们节省一些开销。这对于穷游的学生来说，无疑是最好的一个证件。