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软件特色

【视频】

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在一次辽宁的线下讲座中，一位母亲忍不住当场落泪。孩子的父亲在高考前不久因病去世，母亲独自支撑家庭。她哽咽地问：“孩子该选什么专业亚美体育登陆，才能更好地走下去？”刘校长和国柱老师不仅耐心分析志愿，还在后续持续陪伴。当高考成绩揭晓，孩子比平时超常发挥了50分，顺利进入公办本科。母亲激动地将录取通知书发给老师：“是你们让我有了希望。”

根据《2025快手高考数据报告》，今年“志愿填报”相关话题播放量达到73.5亿次，同比增长42.3%；搜索次数437.6万次，志愿直播间观看超过7.6亿，互动量6200万。庞大的数字背后，是无数考生在快手获得了切实的帮助。无论是偏远地区的考生，还是经济条件有限的家庭，都能在快手找到免费的志愿填报支持。

比如在讲解重力的直播中，他用一个斜面和一辆小车，通过调节角度和重量，让学生直观看到重力的作用；在讲声音时，他用自制乐器演示音调和响度的变化。此外，张振豪敏锐地察觉到学生们对“二次元文化”的喜爱亚美体育登陆，还尝试把动漫角色与物理知识结合，他把公式变成“魔法咒语”，把力学原理放进虚拟冒险的故事里。学生们在笑声中掌握了原理，物理也从枯燥的学科，变成一把探索世界的钥匙。

【多元】

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“这里的历史遗存保护不错，文化资源和旅游产业的深度结合，让人眼前一亮。”龙海古月港曾作为明代海上丝绸之路的始发港，敖誌对这段历史颇感兴趣。他介绍，菲律宾不少华侨华人祖籍正是龙海，通过此次龙海行，他深入了解当地先民下南洋谋生、拼搏的故事，深受感动，“我将把所见所闻在我所在媒体传播，这也是菲律宾华人喜闻乐见的。”

【互动】

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“我们是武术世家，她自己本身就是体操运动员。”记者注意到，网友“Seven”近期连续发布了好几条自己妹妹健身运动时的视频。视频中，小女孩肌肉线条明显。女孩姐姐庞女士在接受媒体采访时称，小朋友现在一周练6天，每天训练的时间5到6小时。在相关视频的评论区亚美体育登陆，不少网友直呼“小孩子别这样练，容易伤大人自尊”。但也有部分网友表示担忧，认为儿童在生长发育阶段不应进行过高强度训练，以免影响身高。

在网络平台上搜索后不难发现，网友“Seven”家中的“小孩姐”并非个例。目前，有不少儿童和青少年或因本身参与体育项目训练，或受家长影响对健身房产生兴趣，纷纷开始尝试哑铃、椭圆机、划船机等健身器械，参与力量与无氧锻炼。与此同时，电商平台上多家健身器材店铺也有不少都推出了“儿童版”产品。例如，某款重量为0.5kg的哑铃在商品详情页中标明“儿童老人推荐”，折后售价16.9元。当记者以“8岁孩子，身高1米2、体重30公斤，该如何选择哑铃”为由咨询客服时，对方同样推荐了该款0.5kg哑铃。

“运动实际上也有‘动商’的概念。”在马德萍看来，科学合理的体育锻炼能够促进青少年大脑发育，并在成长过程中通过适度施加压力于骨骼，有助于增加骨密度、预防骨质疏松。强健的肌肉和韧带可以增强关节保护，减少运动损伤的发生。适当提升肌肉量还能改善代谢水平，对体重管理、预防儿童肥胖及相关代谢疾病产生积极影响。“此外，孩子在运动中感知到自己身体变得更加强壮，也会提升自信心、培养自律意识，这对他们未来面对挫折具有正面的心理建设作用。”

专家提醒，儿童青少年进行体育锻炼时，应始终将“安全”作为核心原则，并确保运动方式符合其当前生长发育阶段。如果计划尝试“撸铁”等无氧或抗阻类运动，建议事先征询医生或专业教练的评估意见。“需特别关注心肺功能、骨骼健康状况及关节稳定性等方面。当前青少年中脊柱侧弯现象较为常见，因此务必对脊柱情况进行专业评估。若孩子已存在脊柱侧弯仍进行高强度负重训练，极有可能导致问题加重。”

马德萍同时建议，除日常体育课程外亚美体育登陆，课外体育锻炼宜采取“有氧与无氧相结合”的方式，并在运动前充分热身、运动后及时拉伸，以促进身体恢复，降低运动损伤风险。“有氧运动可选择跑步、游泳、骑自行车、篮球、足球、舞蹈等；力量训练则推荐俯卧撑、平板支撑、引体向上等自重训练，若使用器械，建议以弹力带、小哑铃等低负荷设备为主。”值得注意的是，专家强调，相较于室内健身房训练，户外运动对儿童青少年更为“友好”，不仅有助于增强体质，还对预防近视、延缓近视进展具有积极作用。

【极速】

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9月11日，国务院新闻办公室举行“高质量完成‘十四五’规划”系列主题新闻发布会，介绍“十四五”时期卫生健康工作发展成就。会上，雷海潮表示，去年启动了体重管理年活动，明确用三年时间开展实施，今年进一步将健康体重管理纳入到健康中国行动亚美体育登陆，目的就是通过持续的倡导倡议和宣传引导，使得广大居民都能够更加关注健康体重。这项行动自发出以来，得到了全民积极响应，超出了预期。一方面，广大居民积极参与，另一方面，媒体也做了大量跟踪、滚动式宣传报道。据最新统计，全国有4500多家二三级医院设立了健康体重管理门诊，同时也有一些一级医院、社区卫生服务中心和乡镇卫生院也开设了相关门诊。

雷海潮介绍，“十四五”期间，出生巨大儿的发生率实现了五连降，6岁以下儿童的超重肥胖率由五年前的10.4%下降到9.7%。我国儿童营养状况持续改善亚美体育登陆，全国6岁以下儿童的生长发育迟缓率下降到4.5%，低体重率下降到1.4%。6-17岁的男性和女性，平均身高分别增长了2.1厘米和2.2厘米，中国儿童青少年生长发育和健康状况总体上持续改善。

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