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软件特色

【视频】

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9月20日17时许，北京市西城区展览路街道一居民楼西侧电动车棚内，一辆电动自行车在充电过程中起火。现场监控视频显示，起火25秒左右，小区保安持灭火器到场扑救，1分10秒左右，明火被扑灭。消防救援人员到场后，对起火电动车进行进一步降温处理。火灾未造成人员伤亡，仅导致起火车辆及邻近两辆电动车轻微受损，其余车辆未受影响，这得益于车棚中完备的“电动车消防六件套”。同时，火灾发生时，小区保安、社区工作人员及居民群众联动救援，是火势被控制在初期的关键。 设施升级的智能车棚，有效压制火势事后金信网，经消防部门初步调查，起火车辆为台铃牌电动自行车，车辆中部及后部因电池故障引发燃烧。而本次火情得以快速控制，得益于车棚规范的防火设计和高效的初期响应机制。该车棚共设有4块防火隔板，每块隔板均采用不燃材料制作，高度超过1.5米，宽度满足车身长度，每个分隔区域可停放4至5辆电动自行车。起火区域位于其中一块隔板内，共停放4辆车。因防火隔板有效阻隔金信网，火势被严格控制在该区域内，未蔓延至其他区域，仅造成同隔区内另外2辆电动自行车轻微受损，其余车辆均未受影响。 在车棚顶部还安装了6个干粉灭火弹，在火灾发生时，位于起火车辆上方的灭火弹迅速启动喷射，有效压制了火势。同时，现场4名保安人员发现火情后金信网，在灭火的同时，立即使用配备的消防拉钩将相邻电动自行车迅速拖离车棚，进一步避免了火势蔓延和车辆连带燃烧。 保安员使用消防拉钩将相邻电动自行车迅速拖离车棚。西城消防供图此外，该小区车棚全面落实了西城区消防救援支队推行的“电动车消防六件套”措施，六件套包含：灭火器材、电池火灾专用铁钩子、视频监控、不燃阻隔板、消防水带、专人监护。此次火灾中，“六件套”中的消防器材、消防拉钩和隔板等设施发挥了显著作用，体现了“技防”与“人防”结合的良好效果。 据社区书记介绍，该车棚于今年8月底完成了消防设施升级，新增了阻燃隔板和水源设备等。此外，为了更好地应对此类意外情况，社区内的保安和社区工作人员在入职之初均进行了消防培训，并完成“一警六员”考核，在节假日前及火灾高发时期，还会组织开展消防演练和进一步的培训。同时，为了让更多人掌握消防知识，街道还不定期地组织居民参与消防培训。 新京报记者了解到，目前，西城区共有2301个电动车棚，基本完成相应改造，其中，1983个配备了防火隔板，消防器材（灭火器，拉钩或水桶等）等设施器材基本实现全覆盖，从多方面保障消防安全。 中学生帮忙救援，消防课进校园成效显著值得一提的是，火灾发生时，居住在该小区的北京市第三十五中学初二学生郅家诚和其父亲在听到爆炸声后一同下楼参与救援。郅家诚在接受采访时说，事发时从窗口看到烟雾弥漫，想到“锂电池爆炸会引起大量烟雾”的宣传，于是赶紧从家里拿出口罩戴上，拎起楼道里的灭火器递给了已经到场的保安员。 郅家诚说，平时在学校自己就接受过消防安全知识教育，知道灭火器的使用方法及火灾事故逃生技巧金信网，“打湿毛巾捂住口鼻，尽量靠墙走逃离现场”。郅家诚还说，自己小时候在老家经历过一次火灾事故，当时消防员迅速赶到现场，仿佛“天降神兵”，给他留下深刻印象，自己那时候就对这份职业有了崇拜，希望自己今后也可以成为一名消防员。 西城区消防救援支队新闻宣传处副处长李禹江介绍，这一案例也体现了西城区消防部门将消防课带进校园的成效，真正实现了“一个孩子带动一个家庭”的安全教育理念。西城消防给郅家诚送上纪念品金信网，并邀请他到消防站参观体验。西城消防供图 事后，李禹江代表西城区消防救援支队到郅家诚所在学校对他机智、勇敢的表现进行了表彰，并邀请他到消防站参观体验，身临其境当一天“消防员”。新京报记者 张静姝 编辑 刘倩 校对 李立军

【多元】

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9月25日，国新办举行“高质量完成“十四五’规划”系列主题发布会，介绍“十四五”时期广播电视和网络视听高质量发展成就。国家广播电视总局副局长韩冬介绍，广电总局一手抓繁荣、一手抓管理，推动微短剧行业健康稳定向上发展，据市场机构统计，到今年7月，中国微短剧用户规模达到6.96亿；今年的市场规模有望在去年达到500亿元的基础上，实现更大突破。在规范管理方面。一是建立微短剧分类分层管理机制，规范发展秩序，正在制订《微短剧管理办法》，计划以部门规章的形式发布金信网，为微短剧发展提供良好的法治保障。二是开展专项治理和常态化监管，及时处置违规节目。三是不断细化管理，对群众反映强烈的问题，比如“雷人”剧情、“霸总”人设、片名哗众取宠等问题，及时进行纠偏。(记者让宝奎 制作 侯诗蕊)

【互动】

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俞孔坚教授1963年4月出生于浙江金华。1980年进入北京林业大学园林系学习，先后获得学士和硕士学位。1987年毕业后留校任教，致力于园林设计人才培养。1992年赴美深造，1995年获哈佛大学设计学博士学位，随后在美国SWA集团从事设计实践。1997年，他毅然归国，投身祖国教育与科研事业，受聘为北京大学城市与环境学院教授。归国后, 他先后牵头创立北京大学景观规划设计研究中心、北京大学景观设计学研究院与北京大学建筑与景观设计学院，创办《景观设计学》期刊，以毕生精力推动景观设计学科体系建设金信网，为国家培养了大批高素质专业人才。

悼念文章称，俞孔坚教授始终将城市与景观设计视作“生存的艺术”，率先倡导回归自然生态的“大脚美学”理念，并从理论研究、教学及工程项目实践，全方位、系统性践行这一理念，为行业发展指明方向。俞孔坚教授先后受聘担任住房和城乡建设部、自然资源部、水利部、国家文物局等中央政府机构及北京市等地方政府的专家顾问，中组部和国家劳动人事部聘“国家特聘专家”，同时兼任中国城市科学研究会副理事长、景观学与美丽中国专业委员会主任，住房和城乡建设部海绵城市技术委员会副主任，以及中国风景园林学会应对气候变化工作委员会主任等重要职务，为国家生态文明建设与城市规划发展建言献策。先后被中央组织部、中央宣传部、中央统战部联合授予“留学回国人员成就奖”，被国务院侨办授予“首届华侨华人专业人士杰出创业奖”。

在学术与实践领域，俞孔坚教授开创性提出“生态安全格局” 理论与“逆向规划”方法，将生态基础设施概念引入景观和城乡区域规划，为协调生态环境保护与城市建设发展的矛盾提供了科学解决方案，为国土空间规划奠定了工作基础。他带领团队精心研发并设计了一系列可复制、可推广的工程范例，这些成果已成功应用于全球十余个国家、200 多个城市的 1000 余项城市生态修复工程，为改善各地人居环境、修复生态系统作出卓越贡献。由他主持设计的众多建成项目，凭借生态性与艺术性的完美融合，在国际舞台上享有盛誉，为应对全球生态危机提供了具有前瞻性的中国方案与中国智慧。俞孔坚教授曾受邀在国际景观设计师联盟（IFLA）等全球顶级学术与专业大会上发表主旨报告逾 50 次，其学术影响力遍及世界。他先后斩获美国风景园林师协会（ASLA）奖项12项、世界建筑节全球最佳景观奖9 项、国际建筑奖3项、美国建筑奖2项，还荣获美国城市土地学会（ULI）全球杰出奖、第十届中国美展金奖等国内外重要奖项。2016年，当选美国艺术与科学学院外籍院士；2017年，获授意大利罗马大学荣誉博士学位；2019年，获授挪威生命科学大学荣誉博士学位；2020年，斩获世界景观学和风景园林学术界终身成就奖——杰弗里・杰里科爵士奖（Sir Geoffrey Jellicoe Award），以表彰他“为改善人类社会与人居环境、提升人类福祉所作出的杰出且意义深远的贡献”；2021年，荣获“柯布共同福祉奖”（John Cobb Common Good Award）；2023年，摘得美国国家景观设计与风景园林奖，同年从全球300余位提名者中脱颖而出，当选两年一度的奥伯兰德奖得主；2025年9月，入选《福布斯》2025年全球可持续发展领航者榜单，其贡献获得国际社会广泛认可。

悼念文章提到，俞孔坚出生于浙江金华东俞村，村中如今已不再的风水林与隔开临江村的白沙溪是孕育他生态概念的源泉，自幼深受中国传统生存智慧的滋养，使他一生怀揣人与自然和谐共生的理想，满腔热忱投身生态文明建设与“美丽中国”实践，始终为治愈面临危机的地球不懈奔走。在遇难前夕，他仍坚守在“地球之肺”巴西潘塔纳尔，发出振聋发聩的追问：“当最后的伊甸园也在退缩，人类还能从哪里得到生存的希望？”

【极速】

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“纯素食不是最好的饮食习惯。肉、蛋、奶中除富含优质蛋白外，还富含其他营养素，如维生素B12、铁、钙、锌、Omega-3脂肪酸等，这些是人体鲜少从素食中摄取或吸收的，但又是人体必需的。如果长期吃素且不注意额外补充其他营养素，很可能会对神经系统以及其他组织器官造成影响。”中国老年保健协会阿尔茨海默病分会副主任委员兼副秘书长、北京大学第六医院老年科副主任李涛在接受记者采访时说。

“饮食一定要均衡，尤其是阿尔茨海默病高发的老年人群体。”李涛指出，国际上倾向于推荐清淡且富含营养的“地中海饮食”，每日膳食主要以蔬菜水果、鱼类、五谷杂粮、豆类和橄榄油为主。国内饮食文化更为丰富，可参考《中国居民膳食指南》，遵循食物多样、合理搭配的准则金信网，多吃蔬果、奶类、全谷、大豆，适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉，并保持规律进餐和足量饮水。

“睡眠是大脑清除代谢废物的关键时期，β-淀粉样蛋白在脑内的异常沉积是阿尔茨海默病的主要病因之一，而睡眠障碍会导致大脑清除β-淀粉样蛋白的能力下降，引起其异常沉积。”邹昕颖告诉记者，睡眠过多或过少都是扰乱睡眠昼夜节律的现象，都会使β-淀粉样蛋白积累，进而损害脑细胞，导致蛋白斑块进一步堆积，形成一个恶性循环，最终增加阿尔茨海默病的患病风险。

李涛指出：“听觉、视觉、触觉等都是刺激大脑的重要途径，若过度追求安静、不与外界沟通，长期处于社交孤立、环境单调的状态，大脑对外部感知会逐渐沉滞、反应迟钝，进而增加阿尔茨海默病的患病风险。”2024年7月31日《柳叶刀》常设委员会更新的第三版《痴呆预防、干预和照护重大报告》，明确将“社会孤立”“听力受损”“未经治疗的视力受损”纳入14个痴呆危险因素。

有研究表明，在控制社会人口学变量、健康水平等因素后，社会网络越广、社会参与度越高的老年人，认知能力越难衰退；而回避社交的老年人，更易出现认知损害。邹昕颖进一步解释：“丰富的精神与社交活动能帮大脑建立更多神经网络连接，这些连接就像‘备用路径’——当阿尔茨海默病开始损害某些脑区时，大脑可调用‘备用路径’代偿功能，延缓症状出现。但长期‘爱安静’会让人陷入孤独、缺乏刺激的状态，既无法构建也难以维持认知储备，一旦大脑病变，认知衰退会显著加快。”对此，《中国阿尔茨海默病早期预防指南(2024)》建议，老年人应常参与社交、邻里交流，多做阅读、计算等认知训练，主动学习外语、电脑、电子游戏等新知识。李涛建议：“日常生活中多用脑、多刺激脑，多学习、多思考，让大脑‘动’起来，才能更好地规避神经系统疾病。”

此外，李涛介绍，《柳叶刀》报告中的14个痴呆危险因素里金信网，“缺乏身体活动”是关键一项——心脏是向大脑输送氧气和营养的“动力源”，缺乏运动易导致心血管功能下降，进而减少对大脑的供血量，使脑细胞因能量、氧气不足受影响，加速大脑衰老。同时，缺乏运动常伴随肥胖、2型糖尿病等代谢性疾病，这些疾病引发的全身性慢性炎症金信网，会进一步推动阿尔茨海默病发展；运动不足还易诱发抑郁、焦虑。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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