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【视频】

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“洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。

除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂bob综合体育网页，头油、头屑和脱发的问题又回来了。

广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。

脱发治疗方法多样，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环bob综合体育网页，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。

对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。

【多元】

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今年“上海设计100+”全球竞赛项目征集自3月15日启动以来，吸引中、美、英、法、意等17个国家和地区的2600件参赛作品参与角逐，横跨人工智能、高端装备、绿色材料、时尚消费、城市更新、健康科技、文化创新等多个领域，入围的项目水准创历年新高。经国际国内专家评审、公众投票，2025“上海设计100+”全球竞赛年度大奖、TOP100项目和正式入选项目正式出炉。其中，“AI创新设计奖（设计工具）”花落通义万相AIGC生成创作平台、海螺02视频模型；“AI创新设计奖（行业应用）”由宇树R1人形机器人、“央视听媒体大模型”AI体育技战术分析系统共同摘得；“文化创意设计奖”归属于老凤祥“盛唐风华·花花唐”首饰系列；“绿色可持续设计奖”由DMAA和上海建筑设计院打造的上海温室花园获得。

本届世界设计之都大会上，“上海设计100+”Top 100设计作品在现场进行专题展出，涵盖赋能产业、时尚生活、智能健康、服务城市、洞见未来五方面。作为市民喜闻乐见的优秀设计推广平台，2025年“上海设计100+”为关注设计、成功竞猜全部4项年度大奖的幸运市民赠予新能源汽车——智己最新款LS6汽车一辆。

【互动】

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“就像母亲孕育孩子，永定河对北京的滋养在早期体现得更为直接。”北京市社会科学院历史研究所副所长、副研究员王洪波指出，在商周时代，古永定河出山后分为南、北两支，其中北支经过今天的八宝山之北、前门向东南流，而南支则经过今卢沟桥也向东南流，两条支流汇合于今马驹桥附近，在两河之间的一处长形高地上，诞生了北京城最早的样子——蓟城。

这是一项极为复杂的工程。据《刘靖碑》记载，戾陵堰的堰体结构是用装满大块卵石的‌荆条笼排列而成的，高一丈、东西长三十丈、南北广七十步，因在戾陵附近而得名。在河流北岸又修建水门，门宽四丈，还建造了十丈长的辅助水坝。遇到山洪暴发时bob综合体育网页，洪水就顺着拦水坝向东泄流，而水流平缓时，河水就从水门向北流入渠道。

【极速】

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活动现场构建“1+4+N”立体科普矩阵：“一场主舞台科普盛典”通过专家访谈、健康知识问答等环节，直观传递慢性病管理、阿尔茨海默症早期干预等核心内容。“四大主题互动体验区”各有侧重——科技展示区以蓝色科技脉络为视觉核心，集中呈现云南医药领域重大科技成果，彰显地方对国家医药发展的贡献；医药科普互动区设立合理用药咨询站与“医药科普知识角”，由专业医护人员为市民解答“慢性病用药调整”“儿童用药安全”“阿尔茨海默症防控”等高频问题。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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