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【视频】

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9月20日，上海交通大学医学院附属仁济医院临床营养科主管营养师、仁济医院无锡分院临床营养科执行主任谈韬在接受澎湃新闻记者采访时表示，“哈佛蔬菜汤”出自曾在哈佛大学医学院工作过的日本医学博士高桥弘撰写的《哈佛蔬菜汤》一书，哈佛大学官方并没有认证过“哈佛蔬菜汤”的诸多功效，而之所以“哈佛蔬菜汤”能走红，除了可能有“哈佛”的背书，也可能与当下营养学界研究火爆的“植化素”有关。

“从哈佛蔬菜汤的四种蔬菜成分来看，主要就是植化素，营养学界称为‘植物化学物’，其广泛存在于蔬菜、水果等植物性食物中。目前研究较多的植物化学物有酚类、萜类、含硫化合物和醌类、糖聚合物及其衍生物等。有研究表明，植物化合物往往具有抗炎、抗氧、调脂降糖的作用体育app在线，但要把吃哈佛蔬菜汤上升到抗衰抗肿瘤的层面，这有点夸大了。”谈韬表示，植物化学物对于慢性非传染性疾病，比如高血脂、高血压、脂肪肝、糖尿病等与肥胖相关的代谢性疾病会产生一定的积极作用。哈佛蔬菜汤具有低脂低卡的特点，可以增加饱腹感，但并非人人都适合长期喝哈佛蔬菜汤。

针对部分网友说的“喝多了哈佛蔬菜汤会导致脸色发黄”的问题，谈韬也表示，长期食用确实可能存在这种情况，这主要是由于这四种蔬菜中的胡萝卜、南瓜、卷心菜富含类胡萝卜素，过量摄入容易出现大量胡萝卜素进入血液后引发高胡萝卜素血症，沉积在皮肤黏膜、手掌和足底等部位。但这一症状无需特殊治疗体育app在线，一般停止摄入富含胡萝卜素的食物一段时间后就会自动消退，对身体并不会带来太大的影响。

【多元】

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东北部分地区秋粮迎来收获。作为国家重要商品粮生产基地，黑龙江今年粮食播种面积稳定在2.2亿亩以上，其中玉米种植面积约1亿亩。长江中下游水稻开始大面积收获。在湖南，2200万亩中稻收割加紧进行，目前进度过半。西南多地水稻收割已近尾声。重庆水稻收获超九成。今年，当地通过良种、良技、良机、良法多管齐下，预计全年粮食面积、单产、总产有望实现“三增”。

【互动】

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9月13日至22日，2025年“尤尼克斯杯”中国残奥羽毛球国际积分赛在位于北京的中国残疾人体育运动管理中心举办。此次比赛中国队拿到11金10银16铜。残奥羽毛球比赛包括男、女单打和双打及混合双打项目。按照残疾程度共分为6个级别，WH1和WH2级为轮椅组，SL3、SL4和SU5级为站立组，SH6级为矮小组。

【极速】

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为进一步推动公众参与绿色实践，上海还在碳普惠平台推出“绿碳领航，聚力同行！——千分助力中国碳市场大会碳中和”活动。市民可通过捐赠个人碳减排量参与由蚂蚁森林基金会组织的权益抽奖，而最终汇聚的市民减排量将助力大会实现“碳中和”。这一活动不仅是上海碳普惠体系建成后的一次重要应用，更是推动全民低碳行动、创新碳中和模式的具体实践。

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