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【视频】

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“洗头时一抓掉一大把，做题卡壳想揉脑袋都不敢用力。”黄颖告诉中青报·中青网记者博亚彩票网，自己是典型的“夜猫子”，熬夜赶论文、复习、刷手机到凌晨两三点是日常。为改善脱发，黄颖尝试了中医传统方法，每日用木梳梳头，空闲时还会按压百会穴、风池穴等头部穴位促进血液循环。他在饮食上也格外注意，坚持服用黑芝麻、枸杞等。然而一年过去，效果并不尽如人意。

除了遗传，由病理问题引发的脱发也困扰着不少年轻人，山东师范大学的研究生苏西便是其中之一。她因头顶头发稀疏、头油多、头屑反复博亚彩票网，前往医院皮肤科就诊，被诊断为脂溢性皮炎。医生为她开了二硫化硒洗剂和除脂生发胶囊。初期使用洗剂后，苏西明显感觉掉发现象有所缓解，头油和头屑也少了一些。但她反馈，这款洗剂使用后必须彻底冲洗，哪怕有一点残留，头皮就会感到格外不适；更让她苦恼的是，一旦因外出停用洗剂，头油、头屑和脱发的问题又回来了。

广东省第二人民医院民航院区整形美容(皮肤)科主任医师张云松介绍，针对雄激素性脱发、斑秃、产后脱发等不同类型脱发，目前已构建了特色诊疗体系。专业的脱发治疗往往需要在高清毛发镜下进行精准检测，明确脱发类型、毛囊健康状况和头皮环境之后，才能定制出适合的个性化方案。此外，治疗过程中还需配合长期的头皮养护和生活方式调整，才能巩固疗效。

脱发治疗方法多样博亚彩票网，但单一治疗往往效果不佳。采用中西医结合治疗的方式，能明显提升治疗效果、缩短治疗时间。张云松表示，相比植发，中西医结合治疗脱发更注重从源头干预和整体调理：西医可快速抑制脱发关键因素并刺激毛囊，中医则通过补肾、活血、祛湿等疗法(如中药内调、穴位激活等)改善气血循环，减少头皮油腻和毛囊萎缩的深层诱因。两者协同不仅能延缓脱发进展、促进毛发再生，还能调理体质，减缓失眠、疲劳、便秘等症状博亚彩票网，且这类治疗副作用相比单一疗法更小，尤其适合早期脱发人群，更像“土壤改良”，从根养护，成本更低，长期效果也更稳定。

对于早期脱发人群，张云松特别提醒，脱发治疗需坚持3个月才能显效，后续也需坚持养护头发并保持健康生活习惯，才能实现长期效果。他建议脱发人群，日常应避免熬夜博亚彩票网，减少高油高糖饮食，选择温和洗发产品，并强调一旦出现脱发问题，务必及早就医接受科学治疗，切勿盲目自救或听信没有科学依据的偏方，以免错过最佳干预时机。

【多元】

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依托文旅热度，打破“冬季护游”局限，构建“全季畅游”服务体系。全市19个接待大厅均设置“护游专窗”，开通24小时绿色通道，提供“预约办+加急办+帮办陪办”服务，解决游客异地办证、证件补发等难题。年初至今，已为港澳台居民及省内外游客加急办证260余次，避免经济损失超百万元，助力冰城旅游实现“一季火”向“四季红”跨越。

设立黑龙江省首个“敬老一站式服务区”，提供“一窗式办理+全程帮办”，保留现金窗口，提供急救药品，老年人办证时间缩至10分钟内博亚彩票网，日均服务超百人。通过12367平台实现“24小时咨询响应”，今年已处理工单2300余件次，办结率、满意率均达100%。启用新一代自助照相一体机博亚彩票网，市民跟随双语引导操作，3分钟内即可完成拍摄出证，效率较传统提升60%。

事实上，从2017年开始，上海交通大学云南（大理）研究院的实验室人员都会在固定的时间登船采集洱海水样，“每周一次，雷打不动，风雨无阻。”9月27日，交大治水团队第三代成员之一的上海交通大学云南（大理）研究院副院长封吉猛告诉澎湃新闻记者，其团队会用专业的实验器材和分析仪器，对洱海全湖22条垂线的44个点位进行常态化监测，为洱海开出准确的“体检报告”。

封吉猛介绍，每周一次的洱海水质采样工作流程主要包括：提前一天准备好采样容器、检测工具等一系列采样需要使用到的装备。“当天早上7:30出发，8:00抵达大理港码头后，  乘船沿预设的44个点位开展作业。每个点位都需要精准停靠，团队经常在船体摇晃中完成水样采集，整个过程时长较长，一般要持续至16:30返回码头。采集后博亚彩票网，立即将样品运送至实验室并即刻展开分析，确保当日完成水质分析及报告编制，团队成员持续加班工作至晚上11点左右已成为常态。”

【互动】

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“作为英雄后代，我既感到光荣博亚彩票网，也深感和平来之不易。爷爷那一代人用鲜血换来了今天的安宁，我们更应珍惜、守护这份成果。”中央陆军军官学校高等教育班第一期毕业生、抗日英雄曹向经将军的孙子曹山鹰动情地说：“我希望能够进一步加强对抗战历史的保护与宣传，让更多年轻人了解那段峥嵘岁月，激发爱国情怀博亚彩票网，继续弘扬抗战精神，团结一心推动民族复兴。”

【极速】

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北京市政协副主席、京促会会长崔述强指出，在北京中轴线申遗成功一周年和中国加入《世界遗产公约》40周年之际，举办国际对话活动不仅是展示北京文化遗产保护成果的窗口，更是中华文明与世界对话、分享遗产保护经验的契机。他表示，京促会将持续加强各方联系，共同策划、定期开展关于文物保护、文化遗产领域的国际交流活动，开拓民间外交新领域、打造民间外交新品牌。

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