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软件特色

【视频】

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“文化体力不足”是近年来社交媒体上网友的高频词，它描述的是这样一种状态：白天上了一天的班，耗光手机电量的同时也耗光了自身的电量，晚上回到家只想打打游戏、刷刷短视频；周末休息日法甲球盘网，大部头的书捧起来却“看不进去”，打开人文历史类纪录片几分钟后大脑就“自动宕机”；日常手机上刷到长文章，从来看不到尾，文艺欣赏满足于那些“3分钟说清一部小说”“5分钟速看一部电影”的简易版……

现代社会人们的时间和精力基本分配给了三件事：工作、休息、休闲。当工作时间过长法甲球盘网，消耗精力过多，导致身体能量无法在充分及时的休息中恢复，那投入休闲的时间和精力就受到影响了。用于文化休闲的时间本来就少，再加上年轻人选择在这个时间段进行“补偿性娱乐”“报复性消遣”，诸如熬夜追剧、通宵游戏、无节制刷视频等，过度消耗导致“精力电池”受损，频频陷入低电量状态，文化体力不足就在所难免了。

除了时间分配的因素，还应看到法甲球盘网，当下我们正处在一个休闲内容转型过渡的时代。文学、绘画等冷媒介产品，逐渐被动漫、游戏等热媒介产品取代；电影、电视剧等长叙事产品，逐渐被短视频、微短剧等短叙事产品取代。这个转型过程中，大数据与算法发挥了关键作用。印刷纸媒时代是“人找内容”，大数据和算法时代是“内容找人”。算法推荐、热度排行、平台“投喂”，不断打造热点，持续挑动情绪，强行刺激起人们的欲望。休闲内容因此陷入了雅与俗、深与浅的失衡。正如视频、游戏等应用程序会快速耗掉手机电量一样，快节奏、强冲突、高爽感、俗趣味的视听娱乐，也严重消耗了人们工作之外的剩余精力。

我们都知道，肌肉需要锻炼才能强劲，同样，文化体力也需要在专注、沉潜、迎难而上中才能养成。要想积蓄文化体力，不妨试着克服对智能手机的依赖，减少不必要的屏幕使用时间；试着打破工作与休闲的二元对立，以专注、充实、忘我的态度面对工作，从劳动中获得价值感和存在感；试着回到现实中的文化现场，一次读书会、一场音乐会、一个美术展，在与艺术和他人的联结中感受内心的丰盈。

【多元】

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一、申报工作坚持以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，深入贯彻党的二十大和二十届二中、三中全会精神，贯彻落实习近平文化思想和习近平总书记关于学校思政课建设的重要论述，紧扣落实立德树人根本任务，突出科研为教学服务的导向，深入研究思政课建设和教学基本规律、重大问题，守正创新推动思政课建设内涵式发展。

（四）申请人可根据教学实践和研究实际自主确定课题组。课题组成员须征得本人同意并签字确认，否则视为违规申报。支持全国高校思想政治理论课教学展示活动特等奖获得者、国家级课程思政教学名师等优秀思政课教师担任负责人申报课题。鼓励中小学思政课教师作为课题组成员参与申报，在涉及大中小学思政课一体化建设相关课题中，须有高级职称的中小学思政课教师担任课题组成员。

（二）申请人要弘扬崇尚精品、严谨治学、注重诚信、讲求责任的优良学风，自觉坚持公平竞争的原则，严格遵守国家社会科学基金相关管理规定。凡有弄虚作假、抄袭剽窃、违规违纪等行为的，一经查实即取消参评资格，5年内不得申报国家社会科学基金项目，同时通报批评，并责成所在单位依规进行处分，如获立项，一律撤项，并列入不良科研信用记录。

（二）各省区市和新疆生产建设兵团社科管理部门受理本地区普通高校、党校（行政学院）、教育研究相关机构等单位的课题申报，教育部社科司受理中央各部委所属在京普通高校、中国教育科学研究院等单位的课题申报，中央党校（国家行政学院）科研部受理本单位的课题申报，中国社会科学院科研局受理中国社会科学院大学的课题申报，全军社科规划办受理军队院校的课题申报。全国社科工作办不直接受理个人申报。

据《淮南日报》报道，此次开放是八公山区深入贯彻以人民为中心发展思想的生动实践。通过在节假日期间开放政府食堂，该区进一步提升城市服务品质法甲球盘网，增强游客和市民的获得感、幸福感，充分展现八公山区热情好客的城市形象。食堂开放时间为每天午餐时段11:30-13:00，地点位于八公山区丁山路，入口处设有明显指引标识，方便市民和游客快速定位。服务对象涵盖节假日来区游玩的游客以及本地有就餐需求的市民，全面体现服务的普惠性。在菜品与价格方面，食堂秉持平价惠民原则（人均消费15-30元），提供多样化菜品选择，满足不同人群口味需求。

据当地媒体消息，国庆套餐主打赤壁本地美食法甲球盘网，地域标志性菜品如赤壁关刀鱼、手工鱼丸等，让游客品尝地道的“赤壁味道”。同时法甲球盘网，将免费提供赤壁特色中秋月饼、赤壁青砖茶饮、赤壁碧清源山泉水等，将饮食与地域文化结合，让游客在用餐中感受赤壁独特风情。食堂工作人员还将主动介绍赤壁古战场、陆水湖等景点，现场循环播放旅游宣传片，实现“用餐即导览”，推动文旅融合升级。

值得一提的是，为满足游客多样化需求，扬州市政府食堂首次推出“动态菜单”服务。根据以往开放期间游客反馈，食堂人员准备了两套不同菜单，前四天与后四天菜品不重复，适时进行动态调整。开放期间，除保留汤菜狮子头、鸡汁干丝等淮扬特色菜外，其余菜品均结合时令更新，包括秋葵炒鸡蛋、茭白炒肉丝等时令菜，以及素鸡烧牛腩、芥味明虾球等大众菜品，兼顾传统风味与季节特色。

【互动】

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今年3月，主业是经营露营灯的彭磊与8个朋友组建临时团队（团队成员平均年龄35岁，都有各自的主业，有的是烧烤店老板法甲球盘网，有的则经营着健身房）。他们最初的业务方向是为陷入追债困境或情感纠纷的客户提供临时护卫服务，但现实需求却将他们团队的业务拓展到了一个意想不到的方向——“外包儿女”服务。团队成员大多身材魁梧、外表强悍，既能陪老人看病买菜、聊天逗乐，必要时还能帮忙“撑场面”、调解矛盾。

“老年人群体间的关系网络远比想象中的复杂，少数老人在相处中存在的孤立、排挤甚至霸凌现象，这是非常值得关注的。他们需要的不仅是有人跑腿办事，更需要一种情感上的支撑，需要有人为他们在某些场合撑腰。”彭磊说，委托人都是老人的亲戚或子女，有些老人事先并不知情。“不少老人在交谈中常常情不自禁地落泪。有一名60多岁的老人，每次给我打电话，通话时长都在3个小时以上；还有一名老人在分别之际潸然泪下，说‘你们走了，这个屋子就又没声了’。”

“有老人会讲起年轻时经历过的饥荒，讲起那些好不容易才熬出头的日子，现在生活变好了，却发现自己只能在养老院里度过余生。”有一个让彭磊印象最为深刻的委托单，68岁的老人年轻时曾是山东某地商界的风云人物，名下拥有市中心多处房产和豪华轿车。随着妻子的离世与子女相继出国，老人无奈住进养老院。“见惯世面的老爷子即便心态豁达，却依旧难逃孤独的侵蚀，时常在向队员们讲述往事时潸然泪下。”

比如，对于空巢老人而言，日常陪伴的安全感与情感联结的归属感，比衣食住行更显迫切。生病了有人陪诊、遇到事有人商量、节假日有人围坐，这些琐碎的需求，恰恰是养老服务中最薄弱的环节。失独与丁克家庭的困境更甚，他们不仅面临生活照料的缺乏，更承受着无人牵挂、无人依托的精神孤独。这种情感上的空缺，成为晚年生活最深的隐忧。

社交媒体上关于“外包儿女”的舆论两极分化严重。持支持态度的网友认为此类服务是市场的必然选择，迎合了当下的社会需求。比如彭磊团队成员的视频号评论区，有用户留言“很多老年人都需要陪伴”“只要服务态度和质量好，不愁没客源”，还有用户留言“目前的公共养老服务难以兼顾老人的情感需求，雇佣‘外包儿女’聊聊天或者撑撑场面也未尝不可”等。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）近日，北京市顺义区消防自防自救力量能力展示交流活动圆满举行，来自全区25个镇、街道和重点单位的35支代表队、160余名“准消防员”齐聚一堂，围绕灭火实战、应急救援、协同配合等关键科目进行了精彩展示与深度交流。 志愿消防队伍在展示移车器快速移车。顺义消防供图新京报记者了解到法甲球盘网，此次活动以“以交流强能力，以实战筑防线”为核心，精心设置了个人、双人、团体三大展示项目，涵盖了原地着装佩戴空气呼吸器、灭火器灭真火、个人全能科目、消火栓出真水、火灾报警、快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶等多个实战模块，全面检验队员们的综合技能素养。 自活动开展以来，全区消防安全重点单位微型消防站和社区、村志愿消防队共计2万余支队伍踊跃报名，经层层选拔，最终确定了参与此次展示交流的精英阵容。为确保展示质量，顺义区消防救援局精心制作了科目示教视频片，并组织各消防救援站通过“面对面讲解、手把手示范”的方式，对各队伍进行了系统的培训授课和实操实训，夯实了队员的技能基础。 活动现场气氛热烈，其中，高丽营一级微型消防站的成员们尤为引人注目，他们在快速着装、移车器移车、担架疏散伤员、消火栓水枪打靶四个项目中动作娴熟、配合默契，一气呵成，赢得了现场观众的阵阵掌声。 顺义区消防救援支队相关负责人表示：“这次活动，搭建了社会消防自防自救力量素质展示、学习交流的平台，各队伍之间增进了了解、提升了技能，为共同应对火灾等紧急情况奠定了更加坚实的基础。” 据悉，下一步，顺义区消防救援支队将以此次交流活动为契机，总结经验、查找不足，持续加强对自防自救力量的指导培训。编辑 彭冲 校对 李立军

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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