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软件特色

【视频】

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使用时间：明确每天或每周可以使用手机的总时长，以及在什么情况下可以用，如完成作业后、周末。尤其要规定晚上睡觉前手机的存放地点，如客厅，绝不带进卧室。使用范围：哪些手机客户端是允许使用的，哪些是绝对禁止的。游戏可以玩多久？短视频可以刷多久？行为规范：在网络上如何保护自己、尊重他人？不能泄露什么信息？遇到陌生人的信息该怎么办？

如果家长自己机不离手，吃饭刷手机、睡觉前看手机，却要求孩子专心致志学习、远离屏幕，这样的教育是苍白无力的。一是要设立家庭无手机时间，比如在晚饭桌上，全家人的手机都放在一个固定的地方，专注地享受美食和交谈。或者每周有一个晚上是“家庭活动夜”，大家一起看书、玩游戏，而不是各自对着屏幕。二是要管理好家长自己的手机使用：当你要求孩子不要沉迷手机时，请先审视自己是否也做到了。你的行为，就是孩子最直观的教材。教育最有效的方式是身教而非言传。

手机不能替代陪伴。可以观察一下，当孩子沉迷手机时，是否是因为现实生活太过无聊或缺乏陪伴？我们是否用手机“堵”住了孩子寻求互动的嘴？要用现实中的美好抢占孩子的心智，多创造一些不依赖电子设备的家庭快乐，比如户外运动、家庭旅行、一起做一顿大餐、玩桌游。当孩子在现实生活中能获得足够的乐趣、成就感和亲密感时，虚拟世界的吸引力自然会下降。手机应该成为丰富孩子生活的工具，而不应成为填补情感空白的替代品。

给孩子手机，是一次重要的家庭教育实践。用清晰的规则打下基础，用家长的榜样树立威信，再用丰富的生活和温暖的陪伴填充孩子的内心。当对照这三条标准，家长都尽可能做到时，手机才能真正成为一个帮孩子看世界的工具，而不是把孩子从我们身边带走的黑洞。最好的管理，是让孩子学会自我管理；最好的陪伴，是让孩子愿意放下手机，享受身边的温暖。

【多元】

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往深里说，“一次购票，终身免费”既是“还景于民”，也是旅游业从“门票经济”向产业经济转型的体现。长期以来，不少景区的高价门票，不仅令一些潜在游客望而却步，而且抑制了游客在景区及当地的消费支出亚傅体育平台官方网站，成为制约旅游消费转型升级的一个瓶颈。可以说，“门票依赖症”是旅游业发展初级阶段的产物。现阶段，摆脱“门票经济”，探索多元营收，显然更有利于景区和地方旅游业的持续发展。

【互动】

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新华社北京10月14日电 近期，广西、云南、河南多地发生严重暴雨洪涝灾害。财政部、应急管理部14日紧急预拨8000万元中央自然灾害救灾资金，支持广西、云南、河南做好防汛应急抢险救灾工作，用于转移安置受灾人员、排危除险等应急处置、开展次生灾害隐患排查和应急整治等，最大程度减轻灾害影响，切实保障人民群众生命财产安全。

昨天，我国降雨范围较广，强降雨主要出现在四川盆地东部和江汉、华南等地的部分地区。监测显示，14日8时至15日6时，浙江东南部、福建东北部、湖北西部、重庆北部、四川东北部、贵州南部、广西西部等地部分地区出现大到暴雨，广西防城港、南宁、崇左、河池以及浙江台州、温州、宁德等局地大暴雨，广西防城港局地特大暴雨。

今起三天，副热带高压边缘的暖湿气流和北方南下的冷空气频繁交汇，导致华西至黄淮一带阴雨连连。中央气象台预计，今天，新疆沿天山地区、内蒙古东部和西部、甘肃西北部、黑龙江东部等地有小到中雪或雨夹雪，新疆沿天山地区东部局地有大雪；内蒙古中部、华北北部、黄淮东部、江淮、江汉、江南北部和东部、西南地区东部和南部、华南西部和东部等地部分地区有小到中雨，其中亚傅体育平台官方网站，江苏东南部、重庆东南部、湖南西北部、贵州东北部和西南部、广西西北部、云南南部等地部分地区有大雨。

明天，内蒙古东部、黑龙江西部、吉林西部、甘肃西南部、青海东部和南部、西藏东北部等地部分地区有小到中雪或雨夹雪，内蒙古东北部等地部分地区有大雪；四川盆地东部、西北地区东部、黄淮西部、江汉西部和北部、云南西南部等地部分地区有中到大雨，其中，陕西南部、四川东北部、重庆西北部、河南西南部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

后天，东北地区中北部、内蒙古东北部、西藏东北部等地的部分地区有小到中雪或雨夹雪；华北南部、黄淮、江淮北部、湖北、重庆、贵州中北部、湖南西北部、云南东北部和西南部等地部分地区有中到大雨，其中，山东南部、河南东部、安徽北部、江苏北部、湖北西南部、湖南西北部、重庆东部、贵州东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

中国天气网提醒，9月以来，华西至黄淮一带降雨频繁，四川东北部、陕西南部、湖北西北部、河南中南部、山东西南部等地降雨日数普遍达到30天以上亚傅体育平台官方网站，目前上述地区土壤处于过饱和的状态，10月20日前这一带降雨依然频繁，建议公众尽量避免前往山区、河道等隐患区域活动，警惕持续降雨可能引发的滑坡、泥石流等次生灾害。

随着冷空气不断向南推进，各地气温会自北向南陆续转为较常年同期偏低的水平，最高和最低气温也将大面积创下半年来新低，预计16日至18日北方气温会集中创新低，南方气温创新低的时段为18日至20日。降温过后，预计东北多地最高气温仅在个位数运行，华北、黄淮多地普遍不足15℃，江南大部可能在20℃左右，华南超过30℃的地方也所剩无几。

【极速】

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除了味觉，嗅觉也是风味体验的一部分。“让水果更有香气，比单纯增甜难多了。”农业专家介绍，水果的香气主要由酯类、醛类、醇类等挥发性化合物构成。“育种专家非常看重果实芳香物质的种类和浓度。”农业专家介绍，香气馥郁水果的价值，远高于仅有甜味的水果，有些梨种质香气特殊，是育种的重要资源，“我们通过不断找回水果的‘水果味’，为消费者提供更多元的选择。”

如果真的打算控糖，真没必要对水果下手，少喝点奶茶、饮料更有用。虽然都是糖，但水果里的糖和奶茶里的糖不太一样。饮料里额外添加的糖，叫游离糖，能够快速被吸收入血，造成血糖大幅度波动，增加机体代谢负担，长期食用确实有健康风险。根据世卫组织的建议，每天摄入不建议超过总能量摄入的10%，有条件的情况下可进一步控制到总能量的5%以下。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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