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软件内容

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软件特色

【视频】

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自卑、焦虑、孤独、愤怒、恐惧、无助……生活中总有一些情绪、情感，有时不方便向身边亲友倾诉金鲨银鲨APP，或者尚未准备好求助医生，但你仍需要有人给你一个温暖的倾听。拨打12356也许是一个选项。2025年5月起，各地现有心理援助热线与“12356”连接，实现一个号码接通心理援助热线。近日，我们采访了上海市心理援助热线的接线志愿者，记录了一年接通超6万通咨询电话背后，这条热线的日常和来电者们的心事。

来电咨询的问题主要有这么几大块，一是关于学业的，第二是情感类。有些问题可能在现实中讲出来觉得有些矫情，到医院又不至于去讲自己的情感困扰，有些人会在下班之后，夜深人静的时候来咨询一下自己的情感问题。第三大块和职场压力有关，关于“内卷”，虽然努力了，但可能是无效的。我觉得这是这两年大众比较会感到困扰的问题，就是好像在努力，好像已经拼尽全力了，但是没办法，达不到想要的效果。这两年空巢老人的问题也有一个上升的趋势。

保护来电者每个人的隐私，是我们坚守的第一个伦理准则。比如我们接的热线也有过这样的个案，TA（为保护隐私隐去性别，下同）在自杀前的很长一段时间都有打过我们的电话，我们志愿者曾在凌晨陪TA聊两三个小时，劝TA不要做傻事，一定要回到安全地带，但最后人还是去世了。之后，TA的家人想知道到底发生了什么，看到TA之前的通信中有我们的电话，就希望我们能把通话记录调出来，想知道自己的孩子到底是因为什么想要去自杀。但是我们当时还是为这位逝者保留了隐私。如果没有这个坚持的话，可能就很难让来电者真正放下心来，做心对心的沟通。

目前我们的志愿者团队实际接线的人数大概是在400人左右，每天我们的心理热线要接将近180个电话，24小时全年无休。新并入国家统一热线（12356）后，最大的改变是对我们的服务要求更高了。首先是来电量剧增，我们的接听量也是上升的趋势，总体来讲压力蛮大的，有一点跟不上需求了。我们每年会在年初的时候进行一次志愿者招募，要求必须有心理学、医学或者护理学、社工相关的背景金鲨银鲨APP，最重要的是要有相关的心理助人经验。在志愿者年龄上，我们原来是定在20岁到60岁，后来我们发现很多退休的人很愿意参加这样的工作，所以我们后来把年龄也放宽了。

凌晨的来电往往是更加棘手的金鲨银鲨APP，经常伴随着咨询者轻生的念头或倾向，对接线员来说是身体和心理的双重考验。我这天接到一个高中学生的危机来电，接通了45分钟。来电者的声音很轻，停止哭泣之后也很难听清TA说什么，情绪低落的状态是挺明显的。老师不可能24小时帮着TA，警方也不可能处完警以后守着TA。TA爸爸是监护人，是有责任的，所以我最后留了TA爸爸一个电话，以便回访。

原先我有过一些接个案的经验，这几年读博，接个案就比较少了，我就来这边接热线。我一个月会有1-2次接线金鲨银鲨APP，每次五个小时左右，大概接10个电话。我没有办法连续地工作，我觉得五个小时已经是我的极限了。面对面聊天时你整个人都在，但是当你接热线的时候，你只能更专注于来电者的声音。当我们只用耳朵的时候，我们能听到什么？从对方说的话中，我们又能看到什么？

接青少年的电话时金鲨银鲨APP，我个人感觉是比较无力的，比如来电者会讲关于死亡的，或者家庭矛盾的问题。我们能做的就是跟来电者说可以打心理热线金鲨银鲨APP，可以在学校里寻求一些资源和帮助，等长大了，你就会变得越来越有力量。讲到这些，我就会觉得我们能做的太少了。孩子们接触信息太迅速，范围又太广了，但是他们的思维发育程度是不够的，导致他们可能对很多事情的看法其实是很片面的，但是又很热烈。

在接线的过程中我也经常会遇到一些问题。昨天最后我接了一个很长的来电，刚开始的时候来电者情绪就非常不好，已经在哭了，TA经历了被分手、失业、父亲再离婚的多重打击。在聊的时候，我本来想20分钟就结束，我评估了一下TA的状态，感觉目前是安全的，但是我又担心如果我20分钟立即结束，会不会再次给TA造成伤害。到50分钟的时候，我就和TA说我可能不能陪你了，我会暂时地挂断。我有的时候没有办法做到那么遵循接线时间的设置，也害怕自己使不上劲。

我接到的印象最深的一通电话，是一位来电者讲妈妈去世。我觉得TA很难过，但是TA不会说自己很难过，TA很思念妈妈但没有办法讲出来。家里的观念不允许TA表达这些金鲨银鲨APP，TA没办法说于是就打到了这边。我说如果你想妈妈了，你可以在这边讲，没关系金鲨银鲨APP，你妈妈一定也希望你勇敢地去表达。其实我后来想想，好像在生活中确实有一些悲伤是没有办法表达的。2022年我姥姥去世了，我妈妈会觉得姥姥年龄蛮大了，快100岁去世其实是一种喜丧。但我当时不太能接受这种观念，我觉得这就是一个死亡，它就是一个很难过的事情。我就觉得可以尝试让大家去讲一讲死亡，做一些这种表达金鲨银鲨APP，可能会让你不会有那么多遗憾。

【多元】

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其中，中国原创的TB-TRUST全口服短程方案已交出亮眼答卷：其无复发成功率达80%以上，疗程缩短至6-9个月；全疗程成本3-5万元，且全部采用国产药物——这意味着，即使是经济欠发达地区，也能实现“用得上、用得起”。而针对更棘手的泛耐药结核，团队研发的TB-TRUST-plus方案，成为首个中国原创的泛耐药结核短程方案：6-9个月疗程治愈率也高达近80%，打破了泛耐药结核“难治、无方”的困境。

张文宏也指出，尽管结核病防治技术持续进步，但距离实现“2035年消除结核”的目标仍面临严峻挑战。他强调科技创新必须与可及性并重：“我们讨论新技术的同时，不能忘记世界各地区发展程度的差异，技术的发展不仅要先进，更要确保可负担、可及。”他呼吁建立更加包容的国际合作机制，推动既前瞻又普惠的科技创新，在全球协作共抗耐药结核病领域，为全球防治带来新的机遇。

此次论坛还启动了全球健康创新研究院（Global Health Innovation Institute金鲨银鲨APP，简称GHII）。作为中国首家以全球健康为使命的新型研发转化机构，研究院由上海市生物医药科技产业促进中心和上海交通大学医学院发起成立金鲨银鲨APP，聚焦结核病、疟疾、妇女儿童健康等重要问题，旨在把“实验室里的创新”转化为“中低收入国家用得起的解决方案”，从而推动全球健康公平，守护人类共同福祉。

【互动】

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这张照片拍摄于1957年，是师生们在河北邯郸开展田野实习时的留影，也是从这一年起，北大开始独立开展田野考古教学实习。不同时期的这一件件发掘标本、一份份档案报告，见证着“授业于田野之间，树人于实践之中”的探索历程，由此不断发展完善的“调查—发掘—整理—编写报告”的教育实践体系，被中国考古学界称为“北大模式”，历经一位位学术名宿的言传身教，一代代考古学子的身体力行而形成丰厚积淀。

北京大学考古文博学院研究员 李云河：像古人所说的，“至于幽暗昏惑而无物以相之”，当你没有任何可参考的标准，当你发现四处寻找没有出路的时候，我们会告诉学生你再刮一刮，再刮一刮你就清楚了，再往下挖掉一层土，你就豁然开朗了。考古是一种接续奋斗，长时间持续地去开展工作，是北大考古一代又一代老师和同学们的重要品质。

【极速】

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中央气象台首席预报员王海平表示，今年第18号台风“桦加沙”目前是超强台风级强度，22日下午2时位于广东省阳江市东偏南方向约1000公里的巴士海峡海面上金鲨银鲨APP，中心附近最大风力达到17级以上(62m/s)，7级风圈半径340至480公里，10级风圈半径达到160至200公里，12级风圈半径80至120公里。

中央气象台预计，受其影响，23日至26日，台湾海峡、南海北部海域、华南沿海将出现强风雨天气。广东大部、广西中南部、福建南部、江西南部、湖南南部、云南东部、海南岛、台湾岛等地有大到暴雨，部分地区有大暴雨，局地特大暴雨。巴士海峡、台湾海峡、南海北部、琼州海峡、北部湾等海域及华南沿海将先后有10至11级大风，台风中心经过的附近海域或地区有14至17级大风，阵风17级以上。

中国气象局公共气象服务中心正研级高工冯蕾表示，公共交通方面，预计23日至26日，粤、桂、琼、闽、赣、湘、黔、滇等地的高速部分路段交通气象灾害风险较高，需注意防范道路积水有可能发生的滑坡、塌方等次生灾害影响。建议相关部门加强道路巡查及隐患排查，重点排查易积水路段、边坡、桥梁、隧道等高风险区域，强化交通管控与疏导，及时发布路况信息。公众尽量减少不必要的外出，如果必须出行，需要提前规划路线，避开高风险路段，谨慎驾驶。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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