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【视频】

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9月23日进入秋分节气，此期的气候特点是“燥气当令，温燥伤津”。秋燥是常见的生理性干燥现象，部分人表现为皮肤干痒、口鼻咽干、喉咙不适咳嗽等症状；而另一些被高温耽误了几个月的“馋虫”，开始以“贴秋膘”之名“大开吃戒”，进而引发相关疾病。湖南中医药大学第二附属医院(湖南省中医院)专家提醒，应对秋燥需在饮食、起居、运动、心理等多方面建立系统性防护策略。

季节性感冒由秋季的干燥和夏季的余热诱发。秋季昼夜温差较大，干冷刺激咽喉时，容易使咽部黏膜受到外界细菌病毒侵入，从而诱发炎症。而咽喉炎作为咽部的非特异性炎症，可单独存在或与其他炎症并存，也可作为某些疾病的前驱疾病。此外，夏秋交替时，极有可能造成燥热蕴肺，导致人体伤精耗液，咽喉失养从而诱发咽喉问题。

咽喉炎若放任不管、反复发作，可变成慢性。咽喉部感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎。若致病菌及毒素侵入血液，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。此外，咽喉不适者常有的无效清嗓动作，也会加重原有的不适。于是患者怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感，需要进行身心同治。

根据“春夏养阳，秋冬养阴”的中医养生原理，秋季宜通过适度进补来修复、调和人体脏腑功能。“一夏无病三分虚”，刚经过夏季高温高湿天亚慱体育app，人体受暑湿邪气侵袭，“脾喜燥恶湿”，湿气太盛影响脾胃的运化功能，致脾气亏虚、体力不佳。入秋后，胃肠道的消化功能仍处于相对薄弱状态，若盲目进补，既达不到保健效果，还可能因饮食不当损害身体健康。

目前昼夜温差变大亚慱体育app，容易导致免疫力波动。同时，秋季也是蒿草、豚草等植物的花粉高峰期，尘螨在室内暖气启用后繁殖加速。过敏体质人群接触后，可能引发咳嗽变异性哮喘或过敏性鼻炎伴发的咳嗽，表现为干咳无痰且夜间加重。另外，慢性支气管炎、哮喘等患者对冷空气敏感，秋季易急性发作。这类咳嗽常伴有喘息、胸闷，需及时用药控制。

【多元】

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1919年，毛泽东第一次来到上海，送别新民学会会员和湘籍学子赴法勤工俭学，从此开启了他与上海的不解之缘。1920年，在上海期间亚慱体育app，毛泽东正式确立了马克思主义信仰，此后再未动摇；1921年7月，毛泽东作为湖南代表，在上海参加了党的第一次代表大会，见证了中国革命的开天辟地；而在上海慕尔鸣路甲秀里318号（今茂名北路120弄7号），毛泽东与家人们共享天伦，度过了一生中难得的温馨时刻……一百多年前，正是在经济发达、思想先进的上海，毛泽东的革命之路走向了成熟。

一百多年后的今天，上海作为中国最大的国际经济中心和重要的国际金融中心，拥有得天独厚的丰富资源，使得天下英雄趋之若鹜、八方人才齐聚魔都，共同建设这座国际化大都市。而湖南省有着高度发达的智造产业，如蓝思科技、三一重工、中车株机等，造出了湖南的“赛博工业”味；长沙市作为“媒体艺术之都”，马栏山视频文创产业园、芒果TV等一众传媒龙头密布。双方产业互补，人缘相亲，交流交往更加密切。

【互动】

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“药食同源”是中医养生的重要理念，强调“寓医于食”。从茯苓饼到枸杞茶，以食材调养身心的理念早已融入人们的日常。如今，多地中医院纷纷推出特色药膳月饼：浙江省中医院推出“五行月饼”亚慱体育app，按中医五行理论配伍，水行款益肾填精，金行款养心安神；扬州市中医院推出12款产品，由资深中医把关配方，实现美味与食养融合。这些月饼多采用低油、低糖工艺，既延续传统，又注入健康新意。

药膳月饼选用的食材亚慱体育app，如茯苓健脾宁心、莲子益肾固涩、薏仁利水渗湿，都是常见食疗材料，适量食用有一定调理效果。但从本质看，药膳月饼仍是食品，不能替代药物治疗，也不宜因“养生”标签而过量食用。况且，中药材讲究辨证施治，并非人人适用，盲目食用可能暗藏风险。说到底，药膳月饼能否持续长红，关键在于产品是否名副其实亚慱体育app，市场是否规范有序。对普通消费者而言，无论普通月饼还是药膳月饼，适量食用才是关键。

【极速】

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新京报讯（记者张静姝）随着2025年秋季开学季和农忙季的到来，天津铁路公安全面开展护路护学活动。9月以来，天津铁路公安各派出所组织警力深入沿线校园及村庄，通过创新宣传形式，开展法治教育和安全宣传，筑牢铁路安全防线。 9月12日，在秦皇岛市东港路小学，铁路民警采用情景剧+互动问答的形式，向学生讲解铁路安全知识。民警设计了小火车安全侠角色，通过孩子们喜闻乐见的方式传递安全理念。秦皇岛站派出所民警李警官介绍，针对不同年龄段学生，宣传内容实行分级定制：低年级学生通过卡通动画学习不攀爬、不石击等基本规范；中学生则参与模拟法庭，分析真实案例的法律后果。民警在学校给孩子们讲解安全知识，发放纪念品。天津铁警供图9月17日，沧州西站派出所联合车站客运部门、北京高铁工务段，聚焦铁路沿线校园安全重点，会同学校师生开展“知路、爱路、护路，共筑平安铁路”爱路护路宣传活动。活动中，民警会同客运、工务段工作人员通过发放《铁路交通安全知识手册》、铁路安全笔袋以及播放爱路护路宣传片和现场讲解相结合等方式，向学校师生讲解了铁路安全日常知识。强调了严禁向行驶中的高铁列车投掷物品，严禁在铁路沿线实施燃放鞭炮、放飞风筝气球、焚烧杂物和玩弹弓等违规行为，同时引导学生在铁路沿线附近发现异常情况或者遇到险情要及时拨打110报警电话。 截至9月22日，天津铁路公安已开展校园宣讲48场次，覆盖师生超2万人次。 进入10月份后，铁路沿线蔬菜大棚里的村民也即将更换使用过的地膜和覆盖大棚的塑料薄膜。近日，治安管理支队积极组织铁路沿线的铁路派出所深入铁路沿线田间地头、蔬菜大棚开展法制教育和铁路安全宣传亚慱体育app，提醒沿线村民整理农田时不要随意乱扔漂浮物，防止被风吹向铁路，影响高铁列车司机视线。尤其提醒村民管理好蔬菜大棚废旧的地膜等轻飘物亚慱体育app，防止被风吹到铁路上方的高压线上，导致高压线断电影响高铁列车安全运行。在蓟州区铁路沿线村庄，民警利用村委会广播站播放方言版安全提示。考虑到部分村民文化程度有限，民警采用案例讲解+实物展示的方式，蓟州站派出所组织宣传小分队还深入农贸市场，通过展板展示近年铁路事故警示案例，并发放印有报警电话的爱心联系卡。 截至目前，天津铁路公安已深入村庄30余个次，覆盖村民超4000人次。编辑 刘倩 校对 杨许丽

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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