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软件内容

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软件特色

【视频】

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“文化体力不足”是近年来社交媒体上网友的高频词，它描述的是这样一种状态：白天上了一天的班，耗光手机电量的同时也耗光了自身的电量，晚上回到家只想打打游戏、刷刷短视频；周末休息日，大部头的书捧起来却“看不进去”，打开人文历史类纪录片几分钟后大脑就“自动宕机”；日常手机上刷到长文章，从来看不到尾，文艺欣赏满足于那些“3分钟说清一部小说”“5分钟速看一部电影”的简易版……

现代社会人们的时间和精力基本分配给了三件事：工作、休息、休闲。当工作时间过长，消耗精力过多，导致身体能量无法在充分及时的休息中恢复，那投入休闲的时间和精力就受到影响了。用于文化休闲的时间本来就少，再加上年轻人选择在这个时间段进行“补偿性娱乐”“报复性消遣”，诸如熬夜追剧、通宵游戏、无节制刷视频等，过度消耗导致“精力电池”受损，频频陷入低电量状态，文化体力不足就在所难免了。

除了时间分配的因素，还应看到，当下我们正处在一个休闲内容转型过渡的时代。文学、绘画等冷媒介产品，逐渐被动漫、游戏等热媒介产品取代；电影、电视剧等长叙事产品，逐渐被短视频、微短剧等短叙事产品取代。这个转型过程中，大数据与算法发挥了关键作用。印刷纸媒时代是“人找内容”，大数据和算法时代是“内容找人”。算法推荐、热度排行、平台“投喂”，不断打造热点，持续挑动情绪，强行刺激起人们的欲望。休闲内容因此陷入了雅与俗、深与浅的失衡。正如视频、游戏等应用程序会快速耗掉手机电量一样，快节奏、强冲突、高爽感、俗趣味的视听娱乐，也严重消耗了人们工作之外的剩余精力。

我们都知道，肌肉需要锻炼才能强劲，同样，文化体力也需要在专注、沉潜、迎难而上中才能养成。要想积蓄文化体力，不妨试着克服对智能手机的依赖，减少不必要的屏幕使用时间；试着打破工作与休闲的二元对立，以专注、充实、忘我的态度面对工作，从劳动中获得价值感和存在感；试着回到现实中的文化现场，一次读书会、一场音乐会、一个美术展，在与艺术和他人的联结中感受内心的丰盈。

【多元】

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8时许，戚继光舰和沂蒙山舰在香港特区政府船队、驻香港部队舰艇伴航下，缓缓进入香港附近水域。在戚继光舰后甲板上，100余名官兵在甲板上摆出“76”字样，并且巴黎人真钱下载，继山东舰航母编队抵达香港之后，再次用旗语，展示出“国安家好”的含义，为新中国成立76周年和香港市民送上祝福。岸边，香港市民向舰上分区列队的学员和官兵挥手致意。按照预定方案，编队停靠在昂船洲军营码头。这是海军戚继光舰和沂蒙山舰2艘舰艇首次来到香港。

【互动】

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上海市委常委会今天（9月30日）下午举行会议，传达学习习近平总书记在中共中央政治局第二十二次集体学习时的重要讲话、出席新疆维吾尔自治区成立70周年庆祝活动期间发表的重要讲话和在第八个“中国农民丰收节”到来之际作出的重要指示精神，研究部署国庆中秋期间城市安全防范和服务保障工作。市委书记陈吉宁主持会议并讲话。

会议指出，要深入学习贯彻习近平总书记关于宗教工作的重要论述，毫不动摇坚持我国宗教中国化方向，积极引导宗教同中华优秀传统文化相融合、与社会主义社会相适应，不断提高做好宗教工作的政治能力和政策水平。要结合上海实际，强化系统观念，完善体制机制，加强思想政治引领，深化中华文化浸润，提高宗教法治化水平，不断深化我国宗教中国化的地方实践。

会议指出，要深刻领会习近平总书记重要讲话精神，全面贯彻落实新时代党的治疆方略，久久为功做好对口援疆各项工作。强化精准帮扶，深化教育、医疗等“组团式”帮扶机制，巩固拓展脱贫攻坚成果，助力全面乡村振兴。围绕提升造血功能，帮助当地发展优势产业，切实激发内生动力，努力为推动新疆社会稳定和长治久安作出上海的应有贡献。要深入做好新时代民族团结工作，加强交流交往交融，让各族群众在上海安居乐业，持续铸牢中华民族共同体意识。

会议指出，要坚持在岗在职在责，拧紧责任链条，强化值班值守，统筹做好国庆中秋期间安全防范和运行保障各项工作。全面排查整治风险隐患，强化重点区域、道路交通、人员密集场所等安全管理。严格落实中央八项规定精神，扎实做好学习教育“后半篇”文章，坚决纠治“四风”，确保风清气正。要营造良好节日氛围，更好惠民生、促消费、增活力，让市民群众度过安全欢乐祥和假期。

【极速】

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滚滚长江水，昭昭风骨志。10月1日，澎湃新闻2025年国庆特别策划“成为中国”报道组将探访四川宜宾李庄。抗战时期，一批饱经离乱的中国顶尖知识分子和高校师生，在这里寻得一张安静的书桌，梁思成、林徽因夫妇于此写下《中国建筑史》。这个国庆，漫步月亮田、李庄文化抗战博物馆，透过十六字电文读懂这座古镇的情怀担当与文脉传承。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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