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软件特色

【视频】

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中新网运城9月24日电 (任丽娜)9月23日，2025年“高质量发展中国行·新质领航山西实践”专题活动在山西省运城市正式启动。本次活动由中央网信办网络社会工作局、中国互联网发展基金会、山西省委网信办联合主办，旨在通过全国媒体和网络名人的视角与传播力，全方位展现山西在培育新质生产力、推动高质量发展方面的生动实践。

【多元】

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步行外出时，“视线不离开孩子”是底线，尤其是在景区、商场等人员密集区域。马琪超医生建议家长采用“牵手法则”：紧握孩子手腕。若傍晚或夜间出行，建议给孩子穿带反光条的衣物。同时，要提前教孩子背熟“停看等” 口诀：过马路前先停步，左右观察红绿灯和来往车辆，确认无车后再快速通过，避免在马路边追逐打闹或低头捡玩具。

即便在酒店或民宿，“居家式危险”也不能忽视。若入住带阳台的房间，首先要检查阳台护栏间距，避免头颈部卡入。房间内的窗户要安装限位器，防止孩子攀爬开窗。如果在民宿做饭，务必不让孩子单独留在厨房，炒完菜后及时将锅柄转向灶台内侧，避免孩子路过时碰倒热锅；灭火毯要放在灶台旁伸手可及的位置，若发生小范围起火，用灭火毯覆盖即可，无需慌乱泼水。

“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可不只会找上大人澳亚国际，小朋友也一样容易中招！上海市儿童医院营养科主管营养师朱丽娜说，家长点餐时优先选择“蒸、煮、炖、拌”的烹饪方式，比如清蒸鲈鱼、番茄炖牛腩、凉拌菠菜，这些菜品能最大程度保留营养，且少油少盐不加重肠胃负担。深色蔬菜中的维生素和膳食纤维能增加饱腹感，避免孩子后续因饥饿过量摄入主食和肉类。优质蛋白的选择也有讲究，优先选鱼虾、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材，若点红肉，可要求“去皮去肥”，比如将红烧肉换成瘦版的梅菜扣肉，减少脂肪摄入。主食方面，不妨把白米饭换成糙米饭、玉米或红薯，这些杂粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升，还能让孩子的口感更丰富。

零食是孩子假期的“快乐源泉”，但要学会用“红绿灯法则”筛选。绿灯零食可以每日适量吃，比如新鲜水果(苹果、香蕉方便携带，蓝莓、草莓富含维生素)、原味坚果(每天3-5 颗核桃或一小把杏仁，磨成碎末给低龄儿童吃更安全)、无糖酸奶(能补充益生菌，调节肠道菌群)；黄灯零食如冻干水果、70%黑巧克力，每周可吃2-3 次，每次控制在一小包，避免过量；红灯零食如薯片、糖果、含糖奶茶，尽量少吃，每周最多一次。

“动起来”是平衡饮食的关键，每天累计60分钟中高强度运动不能少。早上可以带孩子快走 20 分钟，呼吸新鲜空气的同时激活身体；下午安排30分钟亲子运动，比如羽毛球对打、跳绳比赛；晚上晚餐后，骑车或滑板10分钟，避免饭后久坐。同时要控制屏幕时间，每天娱乐性看视频不超过2小时，每20分钟提醒孩子抬头看远处 5 分钟，既保护视力，也能减少“久坐不动”的时间。

假期里，消化道和呼吸道疾病是儿童的“高发困扰”，提前预防能避免很多麻烦。上海市儿童医院急诊科陈婷婷医生指出，急性肠胃炎多因饮食不卫生或作息紊乱引发，家长要牢记，孩子饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒，外出时随身携带免洗洗手液；在外就餐避免吃刺身、半生牛排等生冷食物，水果尽量去皮食用，可生食蔬菜要用矿泉水冲洗干净。若孩子出现呕吐、腹泻，不要急于用止泻药，先喂口服补液盐Ⅲ(按说明书少量多次喂服)，防止脱水；如果腹泻次数多、伴有发烧，要及时就医，避免延误病情。

呼吸道疾病则与气温变化、人员密集有关。国庆期间各地温差大，北方早晚可能低至10℃以下，南方仍有 25℃以上的高温。建议采用“洋葱式穿衣法”：内层穿透气薄棉T，中层搭针织衫或薄毛衣，外层套防风外套，这样孩子热时可逐层脱掉，避免出汗后吹风受凉。旅游回到住处后，及时开窗通风，保持室内空气流通。如果孩子出现打喷嚏、喉咙痛，多喝温水，保证充足睡眠，若发烧超过38.5℃，可按剂量服用对乙酰氨基酚或布洛芬滴剂，持续发烧要及时就医排查病因。

过敏体质的孩子还要做好“过敏原防护”。出行前查好目的地的花粉浓度，若浓度较高澳亚国际，尽量避开花草茂盛的区域，外出时戴口罩和防护眼镜；入住酒店时，选择无烟房，自带一次性床单和枕套，减少尘螨接触；尝试异地特产时，先给孩子吃一小口，观察30分钟，若出现皮疹、腹泻、喘息等过敏反应，立即停止食用，严重时及时使用携带的抗过敏药物(如氯雷他定糖浆)并就医。

【互动】

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今年初，富源县人民检察院检察官一行首次驱车前往紫云县。车外春意正浓，群山竞翠澳亚国际，不时听到画眉鸟动听悠扬的歌声。检察官一行在与村民聊天中发现，王某某和吴某某的画眉鸟源于传统习俗：王某某携带的画眉鸟源于其父亲的遗留和朋友的赠送，吴某某的则是朋友转赠的。他们携带画眉鸟跨越县境，目的是与亲友一同享受斗鸟的乐趣，有别于以捕捉、贩卖牟利的商业行为。

初秋的乌蒙大地秋高气爽，蓝天白云下，绵绵群山重峦叠嶂，满眼碧绿苍翠。富源县人民检察院承办检察官肖美琼一行乘坐的车辆开足马力驶向目的地——贵州省紫云县，这是今年她们第二次前往紫云县，标志着检察院在办理“王某某、吴某某涉嫌危害珍贵、濒危野生动物罪相对不起诉行刑反向衔接案”后，推动跨省司法协作机制向纵深发展，将个案办理升华为系统治理的生动实践。

随后，双方聚焦生物多样性司法保护，共商长效协作机制。会议明确提出澳亚国际，要共护滇黔生态屏障，以习近平生态文明思想为指引，将“生态环境保护”作为司法履职核心，协同守护区域生物多样性资源。要共建跨省联席机制，确立刑事犯罪协同打击、行刑双向衔接联动、公益诉讼协同监督、社会治理协同提升、法治宣传协同推进五大机制，破解跨区域犯罪治理难题。要结合民俗活动精准投放保护理念，立足法律监督职能，探索创新野生动物资源保护机制，持续加强野生动物保护宣传力度，做深做实生态环境和资源保护检察工作。要持续把生态环境和资源保护摆在突出位置澳亚国际，根据办案实际，定期开展普法宣传活动，为守护美好生态环境，构建法治社会贡献检察力量。

同时，两地检察官深入紫云县其他乡镇集市，通过发放普法手册、以案释法宣讲、设置咨询点等形式，向村民普及《中华人民共和国环境保护法》《中华人民共和国野生动物保护法》等法律法规，讲解画眉鸟作为国家二级重点保护动物的法律地位，阐明非法捕猎、买卖、运输的法律后果，引导群众摒弃“养鸟不违法”的陈旧观念，解答群众关心的非法狩猎、环境污染等问题。

【极速】

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王毅表示，此访是2019年以来首个访华的美国联邦众议员代表团，带来了美国两党的声音和美国人民对中美关系的期待，堪称是一次破冰之旅。希望此访有助于美方准确了解中国，客观认识中方，理性看待分歧，友善接触互动，积极探索合作，助力中美关系真正实现稳定、健康、可持续发展，最终找到中美两个大国在这个星球上的正确相处之道，造福两国，惠及世界。

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