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软件特色

【视频】

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据十五运会和残特奥会珠海赛区执委会办公室常务副主任(副部长)、珠海市文化广电旅游体育局局长闵云童介绍，11月8日男子个人赛，赛事路线行经珠海、澳门、香港和横琴。届时，港珠澳大桥主桥和大桥人工岛将临时封控，珠海往香港、澳门方向封控时间为09:00—12:30(3.5小时)，香港往珠海、澳门方向封控时间为07:30—12:30(5小时)，澳门往珠海、香港方向封控时间为09:00—12:30(3.5小时)，封控期间，港珠澳大桥主桥暂停通行，港珠澳大桥珠海公路口岸暂停通关服务。(完)

【多元】

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专家解释，D65亮度指的是纸张的洁白程度。国家标准明确规定，学生作业本的亮度应控制在55.0%至85.0%之间。纸张过白，如同雪地强光，会过度刺激视网膜，导致眼睛睫状肌持续紧张，容易引发视觉疲劳，长期使用可能诱发或加深近视。而纸张过黄、过暗，则会使纸笔反差降低，字迹难以辨认，孩子不得不凑近观看，同样加重视力负担。

张芳玲特别指出，不少家长习惯将办公室的复印纸带回家，给孩子打印作业和习题，这其实是一个常见的护眼误区。她指出，市面上的大多数复印纸为追求打印清晰度和视觉效果，其D65亮度普遍偏高奥门金沙app，很多超过95%，甚至达到100%，远高于学生用品国家标准中85%的上限。长期使用这类高亮度纸张，无异于让孩子持续暴露在“光污染”环境中，极大增加视力受损风险。

专家提醒，为孩子选择学习用品时，切勿盲目追求“洁白”，应优先选择符合国家标准、亮度适中、无反光、无刺眼感的纸张。而除了作业本，生活中还有许多容易被忽视的“视力小偷”。例如手机、平板电脑等屏幕发出的蓝光，与荧光增白剂产生的蓝紫光类似，长时间使用易导致干眼、视疲劳和近视加深。长时间近距离用眼如连续练琴、画画、阅读等，会使眼睛调节肌肉持续紧张，缺乏放松，加速视力下降。“培养良好的用眼习惯奥门金沙app，控制近距离用眼时间，增加户外活动，才是守护孩子明亮双眸的根本之道。”专家提醒。

【互动】

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高校推出“校园跑”的初衷，其实是出于学生健康的考虑。此前奥门金沙app，教育部门多次出台文件，如《国家学生体质健康标准》，明确要求高校强化体育教学。因此，各高校希望通过校园跑将“强化体育教学”落到实处。同时，这些年来，大学生群体普遍存在肥胖、近视、体能下降等情况，高校开设校园跑，也是希望弥补学生日常运动量的不足。

除了明确惩处措施外，各高校也采取了多种手段防范代跑。例如，今年起，全国约30所高校在校园跑中新增人脸识别功能，审查力度明显加强。浙江某大学则要求学生沿固定路线跑步奥门金沙app，沿途设立人脸识别设备奥门金沙app，学生需在每个设备前完成验证。与此同时，越来越多高校放弃大众健身软件，转而自主研发校园跑App，既便于管理奥门金沙app，也更难通过技术手段作弊。

该体育老师表示，学生追求运动多样性的想法值得鼓励，这体现了大家主动参与体育的意识。“除了足球、篮球、羽毛球之外奥门金沙app，瑜伽、街舞、飞盘、越野、轮滑、攀岩等项目都受到学生欢迎。但这些项目对运动基础和场地条件有一定要求。这就需要学校积极回应学生兴趣，开设相关课程、体验活动、比赛和场馆。”不过，他强调，这些项目应是校园跑的补充，而非替代项目。

【极速】

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“很多俄罗斯游客不懂中文，我们就制作了‘爱心卡’，把饶河吃、住、行、娱乐一些旅游资源用中俄双语标注在卡片上，免费发给俄罗斯游客。”双鸭山市饶河县一家国际文化旅游公司负责人张根发说，大多数俄罗斯游客行程都是三四天奥门金沙app，在饶河过完周末返程。目前国庆中秋假期过去了，该公司一周还能接待俄罗斯游客500多人。

饶河县一家国际酒店里，服务人员流畅地用俄语为俄罗斯游客办理入住手续。据酒店总经理江振宇介绍，为了服务俄罗斯游客，对部分员工进行了俄语培训。餐饮方面，除了全鱼宴、铁锅炖、锅包肉等本地特色菜品，还增加了俄罗斯人爱吃的鱼子酱、烤肉、红菜汤等菜品。住宿方面，专门为俄罗斯游客设置了一些楼层，循环播放俄罗斯民族音乐，还根据俄罗斯人的身材，定制了睡衣、睡裤。

“今年国庆中秋双节前夕，我县组团赴俄罗斯哈巴罗夫斯克市、比金市等地进行实地考察奥门金沙app，深入了解了俄罗斯游客的切身需求。”据双鸭山市饶河县旅游发展服务中心副主任吴海薇介绍，近年来，饶河县高度重视文旅产业发展。在刚刚过去的国庆假期前两日，全县接待游客1.1万人次，同比增长23.6%，实现旅游综合收入近600万元，同比增长24.1%。中国对俄罗斯试行免签政策生效以来，全县接待俄罗斯游客数量同比增长30%。这一成果源于对客源需求的精准把握，和对旅游软件硬件的持续升级。

“为承接增长的边境旅游需求，提升服务品质，我们新建了3处功能比较完善的自驾车营地。同时我们的四排景区，在2024年获评4A级旅游景区，大顶子山森林公园4A申报工作，也在稳步推进中。”吴海薇表示，下一步，饶河县将以共建“一带一路”为指引，抢抓对俄免签机遇，政企联动，积极开发中俄精品旅游线路，制作俄罗斯旅游宣传手册，推出消费券等优惠政策，激活中俄边贸新活力。(完)

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