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软件特色

【视频】

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记者注意到，今年8月，国家卫健委印发《关于规范医疗机构门诊名称管理工作的通知》，明确要求医疗机构应当遵循依法合规、科学规范、清晰准确的原则进行门诊命名。新规明确划定六大禁区，包括不得使用模糊笼统名称(如仅称“特色门诊”却不说明领域)、不得使用误导性名称(如“包治百病门诊”)、不得利用谐音暗示疗效(如“一贴灵门诊”)、不得违背公序良俗、不得使用标新立异引发争议的名称(如“躺平门诊”)，以及中医门诊不得采用夸大用语。

河北这家医院所谓的“浑身不得劲门诊”，尽管由主任医师出诊，服务于亚健康人群的综合调理，但其名称过于口语化和宽泛，既不符合规范要求，也易造成误解。相比之下，江苏南通市中医院近期开设的“亚健康专病门诊”则广受好评。该门诊在命名上严格遵循专业标准，同时在宣传推介中融入“浑身不得劲”等群众常用语，既科学规范，又贴近生活，实现了专业性与便民性的统一。该门诊开设后预约火爆，除传统中老年群体外，还吸引了大量有健康调理需求的年轻人群。

业内专家表示，随着2023年国家卫健委鼓励开设新型门诊的政策出台，各地医院掀起特色门诊探索热潮电竞彩票网，以特定疾病或症状为中心、整合多学科资源的“专病门诊”模式逐渐推广，为患者提供更精准、更高效的一站式诊疗服务。目前，诸如“戒烟门诊”“减重门诊”“睡眠门诊”等一批门诊名称，既通俗易懂又专业准确，已成为服务创新与规范命名相结合的优秀范例。

【多元】

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步行外出时，“视线不离开孩子”是底线，尤其是在景区、商场等人员密集区域。马琪超医生建议家长采用“牵手法则”：紧握孩子手腕。若傍晚或夜间出行，建议给孩子穿带反光条的衣物。同时，要提前教孩子背熟“停看等” 口诀：过马路前先停步，左右观察红绿灯和来往车辆，确认无车后再快速通过，避免在马路边追逐打闹或低头捡玩具。

即便在酒店或民宿，“居家式危险”也不能忽视。若入住带阳台的房间，首先要检查阳台护栏间距，避免头颈部卡入。房间内的窗户要安装限位器，防止孩子攀爬开窗。如果在民宿做饭，务必不让孩子单独留在厨房，炒完菜后及时将锅柄转向灶台内侧，避免孩子路过时碰倒热锅；灭火毯要放在灶台旁伸手可及的位置，若发生小范围起火，用灭火毯覆盖即可，无需慌乱泼水。

“每逢佳节胖三斤”的魔咒，可不只会找上大人，小朋友也一样容易中招！上海市儿童医院营养科主管营养师朱丽娜说电竞彩票网，家长点餐时优先选择“蒸、煮、炖、拌”的烹饪方式，比如清蒸鲈鱼、番茄炖牛腩、凉拌菠菜，这些菜品能最大程度保留营养，且少油少盐不加重肠胃负担。深色蔬菜中的维生素和膳食纤维能增加饱腹感，避免孩子后续因饥饿过量摄入主食和肉类。优质蛋白的选择也有讲究，优先选鱼虾、鸡胸肉、豆腐等低脂高蛋白食材，若点红肉，可要求“去皮去肥”，比如将红烧肉换成瘦版的梅菜扣肉，减少脂肪摄入。主食方面，不妨把白米饭换成糙米饭、玉米或红薯，这些杂粮富含膳食纤维，能延缓血糖上升电竞彩票网，还能让孩子的口感更丰富。

零食是孩子假期的“快乐源泉”，但要学会用“红绿灯法则”筛选。绿灯零食可以每日适量吃，比如新鲜水果(苹果、香蕉方便携带，蓝莓、草莓富含维生素)、原味坚果(每天3-5 颗核桃或一小把杏仁，磨成碎末给低龄儿童吃更安全)、无糖酸奶(能补充益生菌，调节肠道菌群)；黄灯零食如冻干水果、70%黑巧克力，每周可吃2-3 次，每次控制在一小包，避免过量；红灯零食如薯片、糖果、含糖奶茶，尽量少吃，每周最多一次。

“动起来”是平衡饮食的关键，每天累计60分钟中高强度运动不能少。早上可以带孩子快走 20 分钟，呼吸新鲜空气的同时激活身体；下午安排30分钟亲子运动，比如羽毛球对打、跳绳比赛；晚上晚餐后电竞彩票网，骑车或滑板10分钟，避免饭后久坐。同时要控制屏幕时间，每天娱乐性看视频不超过2小时，每20分钟提醒孩子抬头看远处 5 分钟，既保护视力，也能减少“久坐不动”的时间。

假期里，消化道和呼吸道疾病是儿童的“高发困扰”，提前预防能避免很多麻烦。上海市儿童医院急诊科陈婷婷医生指出，急性肠胃炎多因饮食不卫生或作息紊乱引发，家长要牢记，孩子饭前便后用肥皂和流动水洗手至少20秒，外出时随身携带免洗洗手液；在外就餐避免吃刺身、半生牛排等生冷食物，水果尽量去皮食用，可生食蔬菜要用矿泉水冲洗干净。若孩子出现呕吐、腹泻，不要急于用止泻药，先喂口服补液盐Ⅲ(按说明书少量多次喂服)，防止脱水；如果腹泻次数多、伴有发烧，要及时就医，避免延误病情。

呼吸道疾病则与气温变化、人员密集有关。国庆期间各地温差大，北方早晚可能低至10℃以下，南方仍有 25℃以上的高温。建议采用“洋葱式穿衣法”：内层穿透气薄棉T，中层搭针织衫或薄毛衣，外层套防风外套，这样孩子热时可逐层脱掉，避免出汗后吹风受凉。旅游回到住处后，及时开窗通风，保持室内空气流通。如果孩子出现打喷嚏、喉咙痛，多喝温水，保证充足睡眠，若发烧超过38.5℃，可按剂量服用对乙酰氨基酚或布洛芬滴剂，持续发烧要及时就医排查病因。

过敏体质的孩子还要做好“过敏原防护”。出行前查好目的地的花粉浓度，若浓度较高，尽量避开花草茂盛的区域电竞彩票网，外出时戴口罩和防护眼镜；入住酒店时，选择无烟房，自带一次性床单和枕套，减少尘螨接触；尝试异地特产时，先给孩子吃一小口，观察30分钟，若出现皮疹、腹泻、喘息等过敏反应，立即停止食用，严重时及时使用携带的抗过敏药物(如氯雷他定糖浆)并就医。

【互动】

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《规定》指出，各地各招生单位要进一步加强研究生考试招生工作制度建设，严格全流程规范管理，严格执行考试招生回避制度等要求。特别强调，各招生单位党委要将研究生考试招生工作纳入本单位党委全面从严治党责任清单，加强招生单位招委会决策职责，严格执行重大事项集体议事、集体决策、会议决定，强化招生单位研究生招生管理部门管理职责和二级学院执行职责。

【极速】

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9月23日，西藏自治区阿里地区普兰县，至今保留着独特的藏族服饰——普兰服饰，它是中国国家级非物质文化遗产。普兰服饰已有1000多年的历史，其中最精美、最独特的是妇女的“孔雀服饰”，普兰县科迦村里有7户人家保存着7套祖传服饰，一套重达20多公斤，装饰有黄金、白银、松石、玛瑙、珊瑚、珍珠等，承载和沉淀了百年时光，堪称“穿在身上的千年史”。时至今日，这种美丽的服饰文化还在当地传承着。(贡确 制作 王嘉怡）

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