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软件特色

【视频】

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小事小节，能够映照人品、彰显党性、反映作风。在小事上守规矩，在小节上明底线，是共产党员先进性纯洁性的具体彰显。在党的百余年奋斗历程中，许多优秀党员干部以攻坚克难的实际行动诠释对党忠诚、对人民赤诚，更在点点滴滴的小事小节上坚守党性、守望初心。不给子女“特殊关照”的焦裕禄，告诫家人“不许沾公家的一点油”的谷文昌，不让家人搭“顺风车”的杨善洲等，他们之所以能够让群众时时念起、记在心上，关键在于始终把老百姓的利益放在第一位，公私分明、公而忘私，时时擦亮“小事小节”这面镜子照鉴自身，使慎小慎微成为内化于心的高度自觉。

党的纪律和作风要求从来不是抽象的概念，而是体现在党员干部的日常工作和言行中。新时代我们党抓作风建设一个重要特点就是抓细抓小，中央八项规定每条都十分具体、指向十分鲜明，看似小事小节，却以小支点撬动大变局，带动了党的作风建设整体格局的变革，推动政治生态和社会风气向上向好。当前，有地方上线了党员干部亲属涉权事项公开大数据平台，通过比对、核查，精准发现并督促整改领导干部在工程项目招标、惠农资金发放等中的优厚亲友问题，得到群众称赞；有地方建好用好“公物仓”，瞄准办公用品重复购置和浪费问题，让闲置物品在不同机关单位之间流动，腾出更多资金用于发展所需、民生所盼。这些都表明，扭住小事小节不放松，是抓作风建设的重要方法论。

那些“看似小事”的作风问题和“微腐败”，由于发生在群众身边，往往最令群众反感，极易破坏党的形象。现实中有极少数党员干部却错误地认为小事小节“无伤大雅”。然而“祸患常积于忽微”，思想上松一寸、行动上就会散一尺。小节不慎，大节难保。一些干部就是在一包烟、一盒茶、一瓶酒、一顿饭等看似“小事小节”的作风问题上打开了“潘多拉魔盒”、模糊了公私边界，在“小恩小惠”面前失守，在“人情往来”中越界。一系列案例警示我们，党性防线上看似微小的松懈，日积月累，就会漏洞百出，最终导致廉洁防线的“大决堤”。党员干部要坚决克服小事小节“无伤大雅”的错误思想，在日常中立规矩、在细节中见真章、在点滴中树形象。

境界升于自省，名节源于修养。党员干部要坚持从细微之处砥砺心志、涵养德行，在小事小节上正心明道、淬炼作风，以慎小慎微的底线思维，勤掸“思想尘”、多思“贪欲害”、常破“心中贼”，以内无妄思确保外无妄动。主动净化自己的生活圈、交往圈、娱乐圈，把“公”字挺在前头，做到公私分明、坚守原则，切实防止“在推杯换盏中放松了警惕，在小恩小惠面前丢掉了原则，在轻歌曼舞中丧失了人格”，干干净净、心无旁骛地干事。

确保“大道”不偏离、“小节”不失范，不是“一阵子”的事，而是“一辈子”的事。正因为小节易忽、小利易染，更需要我们修于细微，既要把“尽小”作为日常功课抓细落实，也要把“慎微”作为长期自觉一以贯之，将对初心使命的坚守转化为对党的纪律的严格遵守、对职责使命的自觉担当和对群众期盼的及时回应。党员干部唯有始终坚持“尽小者大，慎微者著”的品格操守，时时擦亮“小事小节”这面镜子，以“慎微”的警觉、“尽小”的行动，多积尺寸之功，践行使命担当，才能始终保持共产党员的本色，以良好作风赢得人民群众的信赖和拥护。

【多元】

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不少咖啡车瞄准商机，纷纷停靠路边做起生意；还有一群背着 “长枪短炮”的拍照人或摄影师在车道内逗留、坐卧，主动向游客招揽拍摄业务。部分游客全然不顾身后路况，径直站在路中拍照。途经此处的车辆，要么被迫刹车等候雅博体育手机登录，要么只能鸣笛提醒注意避让。此路段一直存在较大的安全隐患，周边居民反响强烈，要求整治的呼声较高。

澎湃新闻注意到，在今年大理市政协十届四次会议上，民盟大理白族自治州委会提交的《关于整治苍洱大道交通及拍照乱象的提案》提出：为杜绝游客进入马路拍照，建议在公路关键路段加装隔离栏；为满足游客拍照需求，在公路附近安全地带设置专属拍照点与观景台；同时，为规范道路秩序，清理整顿路边杂货铺、咖啡馆等雅博体育手机登录，坚决取缔无证经营及违规占道行为。

针对此事，大理州公安局交通管理支队9月9日回应表示，已成立了苍洱大道交通乱象整治工作领导小组，专门负责统筹协调该路段的整治工作，确保各项整治措施得以有效落实。联动大理镇政府、综合执法、派出所、村委会等相关职能部门，多次召开联席会议，共同商讨整治方案。自7月以来雅博体育手机登录，已牵头在苍洱大道开展联合执法整治行动13次，累计出动警车55辆次，警力800余人次。在此过程中，查处车辆乱停乱放行为325起，取缔摊贩占道经营53起，劝阻群聚路面旅拍照相2890余人次，劝导车辆驶离1860余起，有效遏制了交通乱象。

大理州公安局交通管理支队表示，将进一步完善苍洱大道的交通标志、标线和隔离设施。合理规划非机动车道和行人通道，通过设置隔离栏、绿化带等物理隔离设施，将行人、非机动车与机动车进行有效分离，防止游客和摄影师进入机动车道。与相关部门建立健全长效联合管理机制，定期召开工作会议，交流整治经验，共同解决整治过程中遇到的问题。同时，加强对整治效果的评估和监督，确保整治工作取得长期实效，引导大家自觉抵制在机动车道拍摄的危险行为。

【互动】

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记者今天从全国食品安全宣传周启动仪式上了解到，今年以来，各级市场监管部门着力压实校园食品安全主体责任，重点治理食材验收不严格、加工操作不规范、后厨卫生不达标、“三防”设施不齐全等突出问题，压紧压实校方和经营方食品安全主体责任。共检查中小学校园食堂、承包经营企业、校外供餐单位35.37万家次，排查并督促整改问题隐患26.2万个，立案查处违法案件7012件。同时，会同教育部门推动全国中小学食堂“互联网+明厨亮灶”覆盖率达98.5%，形成了行业主管、部门监管、师生家长参与监督的共治格局，校园食品安全保障水平得到有力提升。

【极速】

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“我们是武术世家，她自己本身就是体操运动员。”记者注意到，网友“Seven”近期连续发布了好几条自己妹妹健身运动时的视频。视频中，小女孩肌肉线条明显。女孩姐姐庞女士在接受媒体采访时称，小朋友现在一周练6天，每天训练的时间5到6小时。在相关视频的评论区，不少网友直呼“小孩子别这样练，容易伤大人自尊”。但也有部分网友表示担忧，认为儿童在生长发育阶段不应进行过高强度训练，以免影响身高。

在网络平台上搜索后不难发现，网友“Seven”家中的“小孩姐”并非个例。目前，有不少儿童和青少年或因本身参与体育项目训练，或受家长影响对健身房产生兴趣，纷纷开始尝试哑铃、椭圆机、划船机等健身器械，参与力量与无氧锻炼。与此同时，电商平台上多家健身器材店铺也有不少都推出了“儿童版”产品。例如，某款重量为0.5kg的哑铃在商品详情页中标明“儿童老人推荐”雅博体育手机登录，折后售价16.9元。当记者以“8岁孩子，身高1米2、体重30公斤，该如何选择哑铃”为由咨询客服时，对方同样推荐了该款0.5kg哑铃。

“运动实际上也有‘动商’的概念。”在马德萍看来，科学合理的体育锻炼能够促进青少年大脑发育，并在成长过程中通过适度施加压力于骨骼，有助于增加骨密度、预防骨质疏松。强健的肌肉和韧带可以增强关节保护，减少运动损伤的发生。适当提升肌肉量还能改善代谢水平，对体重管理、预防儿童肥胖及相关代谢疾病产生积极影响。“此外，孩子在运动中感知到自己身体变得更加强壮雅博体育手机登录，也会提升自信心、培养自律意识，这对他们未来面对挫折具有正面的心理建设作用。”

专家提醒，儿童青少年进行体育锻炼时，应始终将“安全”作为核心原则雅博体育手机登录，并确保运动方式符合其当前生长发育阶段。如果计划尝试“撸铁”等无氧或抗阻类运动，建议事先征询医生或专业教练的评估意见。“需特别关注心肺功能、骨骼健康状况及关节稳定性等方面。当前青少年中脊柱侧弯现象较为常见，因此务必对脊柱情况进行专业评估。若孩子已存在脊柱侧弯仍进行高强度负重训练，极有可能导致问题加重。”

马德萍同时建议，除日常体育课程外，课外体育锻炼宜采取“有氧与无氧相结合”的方式，并在运动前充分热身、运动后及时拉伸，以促进身体恢复，降低运动损伤风险。“有氧运动可选择跑步、游泳、骑自行车、篮球、足球、舞蹈等；力量训练则推荐俯卧撑、平板支撑、引体向上等自重训练，若使用器械，建议以弹力带、小哑铃等低负荷设备为主。”值得注意的是，专家强调，相较于室内健身房训练，户外运动对儿童青少年更为“友好”，不仅有助于增强体质，还对预防近视、延缓近视进展具有积极作用。

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故事情节让我着迷

我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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