2023高考全国统考考试时间

2023高考全国统考考试时间

教育部近日印发《关于做好2023年普通高校招生工作的通知》(以下简称《通知》)，对2023年普通高校招生工作作出部署。

6月7日

9:00至11:30 语文

15:00至17:00 数学

6月8日

9:00至11:30 文科综合/理科综合

15:00至17:00 外语(有外语听力测试内容的应安排在外语笔试考试开始前进行。)

2023高考全国统考考试时间安排

3+1+2新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

6月7日 9:00-11:30 语文考试，6月7日 15:00-17:00 数学考试

6月7日 9:00-10:15 物理/历史，6月7日 15:00-17:00 外语考试

6月7日 8:30-9:45 化学考试，6月7日 11:00-12:15 地理考试

6月7日 14:30-15:45 政治考试，6月7日 17:00-18:15 生物考试

3+3新高考地区高考各科目时间安排可能如下：

语文科目考试时间：6月7日9:00-11:30;

数学科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

外语科目考试时间：6月7日15:00-17:00;

物理科目考试时间：6月7日8:30-9:30;

政治科目考试时间：6月7日11:00-12:00;

化学科目考试时间：6月7日15:00-16:00;

历史科目考试时间：6月10日8:30-9:30;

生物科目考试时间：6月10日11:00-12:00;

地理科目考试时间：6月10日15:00-16:00。

2023高考倒计时

距离2023高考还有129天，2023年高考时间为2023年6月7日。截至2023年1月28日为止，距离2023年高考还有129天。

2023高考备考建议

高考备考进入后期，很多考生进入复习“高原期”，主要表现为学习效率低下，学习成绩停滞不前，甚至出现倒退现象，并伴随焦虑、烦躁等负面情绪。由于很多考生不了解高原现象产生的原因，进入学习“高原期”时，感到束手无策，情绪波动大，产生紧张不安甚至对学习和考试恐惧等消极情绪，影响复习状态。实际上，高三复习过程中，出现“高原反应"很正常。

第一，高考备考生理和心理疲劳。经过较长时间的紧张复习，考生身心疲惫，学习热情和意志力也有所下降，注意力容易分散，记忆力变弱，效率变低。

第二，高考备考思维方式、学习方法和习惯。在复习后期，各学科已形成较为稳定的知识结构。考生也逐渐形成较为固定的学习方法，容易出现定向思维。加上知识难度加大，或前期复习中的薄弱环节逐渐暴露，用陈旧的学习方法已难以适应当前学习，难以找到学习突破口，身心反应易变得迟钝，学习上的进步也越发不明显。

由此可见，考生出现高原反应是生理因素和心理因素共同作用的结果。若能及时诊断，根据具体情况调整自身学习方法与状态，就能顺利度过高考备考“高原期”。

缓解高考考前焦虑症的方法

1、注意用脑

考试是一种脑力活动，如果不能正确的用脑则会让考生产生严重的焦虑症，所以患者一定要养成科学的用脑习惯，有规律性的安排学习时间，让大脑形成一定的学习模式，以保证可以正确的用脑。

2、注意休息。对于高考的学生来讲，都想取得好的成绩，所以在考前的时候，都疯狂地复习功课，甚至有许多同学会熬夜来进行。这其实是不对的，这样做最容易产生焦虑。的办法，就是形成一个固定的时间段，在那个时间到来后，必须睡觉，即使是睡不着，也得强迫自己不去想学习的事。

2、运动减压

在备考的后期很多人都会忽视了运动的重要性，但是适当运动对于调节高考焦虑症而言是十分有好处的，因为运动不但可以改善身体，还可以宣泄压力，转移注意力，使得人们远离高考焦虑症的伤害。

3、转移视线

许多同学因为高考来临了，所以把目光全放在学习上，课本上，这虽然是好事，却也是坏事。较好的办法，就是在学习一段时间后，可以把自己的注意力转移出来，可以去打打篮球或者是可以和同位要好的朋友聊聊天。都是可以舒缓焦虑症的。