2023年湖北高考体育专业素质测试流程

2023年湖北高考体育专业素质测试流程

1.报到：参加体育测试的考生须按照《湖北省体育专业素质测试时间安排》，在报到日持本人普通高考报名登记表、身份证原件、《考生安全考试承诺书》到湖北大学三号体育馆东一门办理体育测试报到手续，核验虹膜信息，领取准考证和测试服装，缴纳相关费用。

根据国家体育总局关于体育考试的相关规定，考生在参加体育测试前必须购买意外伤害保险。

报到流程如下：考生在报到点入口(位于七星路的湖北大学侧门)出示普通高考报名登记表和身份证原件进入考点→通过虹膜核验考生身份→上交考生安全考试承诺书→现场购买保险或提供已购保险凭证→领取准考证→缴纳相关费用→领取测试服装。

2.检录：体育测试期间检录将分批分时段进行，上午7:30开始、下午1:30开始，具体检录批次以考点现场通知为准。考生须在湖北大学3号体育馆参加现场点名检录，100米、二级蛙跳、五米三向折返跑项目检录点在湖北大学三号体育馆西一门，原地推铅球、800米项目检录点在湖北大学三号体育馆北一门。考生须参加当天测试各项目的点名检录，凡3次点名未到者，一律视为弃考。

3.候考：考生在检录点，一律穿着统一测试服装，由现场带队工作人员集体带往各项目测试点。测试未轮到者，应在指定地点等候，不得擅自离开候考区域或进入测试场地。考生须听从工作人员的指挥，不得随意脱离队伍，以免漏考。

4.测试：考生到达该项目测试场地后，由裁判宣读测试规则及注意事项;考生按序依次测试，所有测试项目均采用电子设备计时、测距，测试结果通过电子显示屏或公示栏现场公示。

5.成绩确认：考生在二级蛙跳、五米三向折返跑、原地推铅球项目测试完毕后，由测试工作人员宣读测试结果，考生在成绩单上确认签字。100米、800米测试后，每组考生的测试结果在公示栏当场公布，如有异议，应现场联系工作人员提出。

6.缓考：考生遇伤病等特殊情况不能如期参加体育测试的，须由本人及时向考点考务办公室提出书面申请(附上相关证明材料)，经批准后由考务办公室统一办理缓考手续(具体要求见附件3)。缓考考生原则上安排在全省体育测试时段的最后批次参加测试。

高考体育考试项目

高考体育考试项目分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。

1、身体素质项目(每项60分，满分180分)：100米跑、800米跑、5米三向折回跑。

2、辅助技术项目(满分45分)：篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。

考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目，即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮。

排球专项的考生不得选排球传球垫球，足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球，体操、艺术体操、健美操专项的考生不得选体操跳箱。

3、专项技术项目(满分75分)：考生可在田径(除100米、800米外)、篮球、排球、乒乓球、足球、羽毛球、网球、武术、游泳、体操、艺术体操、健美操、跆拳道中任选一项。

高考体育考前注意事项

在高考体育考试之前，考生需要认真学习考试规则，以及所需要参加的各个考试科目的得分标准，这样能使自己更容易，更准确地获得高分。另外，在体育考试之前，要注意以下事项。

第一，身心放松。千万不要过于紧张，考前注重技术，细节问题。多在脑海中演练技术动作的细节与完整度。适量提醒自己的易犯错误及注意事项。考试时要做个深呼吸，大脑放空两秒，然后一鼓作气。

第二，注意安全。不管在做任何的体育训练时都要热身。不能过多进行体育训练，但也要适量运动。特别是在考试时，因为人很多，需要排队等候，所以要看准时机来热身，要让身体在考试时保持最良好的状态。

第三，注意饮食习惯健康。考前一段时间，每餐的摄入量要控制住，不能乱吃东西。营养膳食均衡。