高考生物必考知识点归纳
高考生物必考知识点归纳
1、向性运动：是植物体受到单一方向的外界刺激(如光、重力等)而引起的定向运动。
2、感性运动：由没有一定方向性的外界刺激(如光暗转变、触摸等)而引起的局部运动，外界刺激的方向与感性运动的方向无关。
3、激素的特点：①量微而生理作用显著;②其作用缓慢而持久。激素包括植物激素和动物激素。植物激素：植物体内合成的、从产生部位运到作用部位，并对植物体的生命活动产生显著调节作用的微量有机物;动物激素：存在动物体内，产生和分泌激素的器官称为内分泌腺，内分泌腺为无管腺，动物激素是由循环系统，通过体液传递至各细胞，并产生生理效应的。
4、胚芽鞘：单子叶植物胚芽外的锥形套状物。胚芽鞘为胚体的第一片叶，有保护胚芽中更幼小的叶和生长锥的作用。胚芽鞘分为胚芽鞘的尖端和胚芽鞘的下部，胚芽鞘的尖端是产生生长素和感受单侧光刺激的部位和胚芽鞘的下部，胚芽鞘下面的部分是发生弯曲的部位。
5、琼脂：能携带和传送生长素的作用;云母片是生长素不能穿过的。
6、生长素的横向运输：发生在胚芽鞘的尖端，单侧光刺激胚芽鞘的尖端，会使生长素在胚芽鞘的尖端发生从向光一侧向背光一侧的运输，从而使生长素在胚芽鞘的尖端背光一侧生长素分布多。
7、生长素的竖直向下运输：生长素从胚芽鞘的尖端竖直向胚芽鞘下面的部分的运输。
8、生长素对植物生长影响的两重性：这与生长素的浓度高低和植物器官的种类等有关。一般说，低浓度范围内促进生长，高浓度范围内抑制生长。
9、顶端优势：植物的顶芽优先生长而侧芽受到抑制的现象。由于顶芽产生的生长素向下运输，大量地积累在侧芽部位，使这里的生长素浓度过高，从而使侧芽的生长受到抑制的缘故。解出方法为：摘掉顶芽。顶端优势的原理在农业生产实践中应用的实例是棉花摘心。
10、无籽番茄(黄瓜、辣椒等)：在没有受粉的番茄(黄瓜、辣椒等)雌蕊柱头上涂上一定浓度的生长素溶液可获得无籽果实。要想没有授粉，就必须在花蕾期进行，因番茄的花是两性花，会自花传粉，所以还必须去掉雄蕊，来阻止传粉和受精的发生。无籽番茄体细胞的染色体数目为2N。
高考生物知识点归纳总结
第一章：生命的基本单位--细胞
7.组成生物体的化学元素，在无机自然界都可以找到，没有一种化学元素是生物界所特有的，这个事实说明生物界和非生物界具统一性。
牢记基本元素C、H、O、N; 其他主要元素S、P;
大量元素C、H、O、N、S、P、K、Ca、Mg
Ca存在于血浆中或与其他元素结合。一旦离子化钙在血浆中的浓度明显
下降，神经肌肉兴奋性会大大增加，出现手足抽搐症;血钙过高会引起心脏呼吸衰竭。
微量元素B能促进花粉萌发和花粉管的伸长，以利于受精作用的完成。缺少，则导致植物的“花而不实”
微量元素Fe是合成人体血红蛋白不可缺少的成分，人体缺铁可引起贫血症。
用铁锅炒菜时，如适当加些醋，可以使食物中铁的含量增加十几倍，这对防治缺铁性贫血大有好处。
8.生物界与非生物界还具有差异性。
9.糖类是细胞的主要能源物质，是生物体进行生命活动的主要能源物质。
10.一切生命活动都离不开蛋白质。(重点)
组成层次：元素(C、H、O、N→基本单位→多肽→肽链间的结合→空间结构(高温会使空间结构和肽链间的结合改变，不会影响肽键)
失去的水分子数=肽键数=N(氨基酸数)-M(肽链数)
蛋白质的相对分子质量=氨基酸数×氨基酸之平均相对分子质量-失去的水分子数×水的分子量
蛋白质是一切生命活动的体现者。蛋白质的合成受细胞核控制，没有细胞核的细胞不能合成蛋白质，从而不能生长也不能分裂，但有代谢活动如呼吸等。
认识蛋白质结构的多样性(有哪些方面?)和功能的多样性(有哪些功能?)
11.核酸是一切生物的遗传物质。DNA(脱氧核糖核酸)主要分布在细胞核中，线粒体和叶绿体也有少量。RNA主要分布在细胞质(主要有信使RNA和转运RNA、核糖体RNA三种)
12.组成生物体的任何一种化合物都不能够单独地完成某一种生命活动，而只有这些化合物按照一定的方式有机地组织起来，才能表现出细胞和生物体的生命现象。细胞就是这些物质最基本的结构形式。
13.地球上的生物，除了病毒以外，所有的生物体都是由细胞构成的。
14.细胞膜(磷脂双分子层+蛋白质)具一定的流动性一-结构特点，具选择透过性一-功能特性。细胞死亡后，两特性消失。
物质进出细胞膜的方式：自由扩散和主动运输(比较方法：运输方向、是否需要载体和能量)
透析型人工肾：肾脏是人体的主要排泄器官，它的主要功能是排出代谢废物(主要是尿素、尿酸、多余水分和无机盐等)。当肾功能发生障碍时，由于代谢废物不能排出，患者会出现尿毒症、水肿等中毒症状。科学家模拟细胞膜的选择透过功能，研制了一种透析型人工肾，其中起关键作用的是一种人工合成的膜材料，当病人的血液流经人工肾时，人工膜能够把病人血液中的代谢废物透析掉，然后让干净的血液返回病人体内。
15.细胞壁对植物细胞有支持和保护作用。(真核：纤维素+果胶;原核：主要是肽聚糖)
16.线粒体是活细胞进行有氧呼吸的主要场所。(第一阶段：细胞质基质;二三阶段是在线粒体)
17.核糖体是细胞内将氨基酸合成为蛋白质(缩合反应)的场所。
细胞器部分记忆知识点多，注意运用恰当的记忆方法，一是要利用结构模式形成形象思维法，联系各细胞器的功能进行记忆。二是利用比较方法：比较细胞器的膜特点、组成结构，功能等方面，特别是叶绿体、线粒体一直是考试的热点重点内容。三是采用归类记忆法：如膜结构，单膜、双膜、无膜结构的细胞器。
18.染色质和染色体是细胞中同一种物质在不同时期的两种形态。(染色体主要由DNA和蛋白质组成)
19.细胞核是遗传物质储存和复制的场所，是细胞遗传特性和细胞代谢活动的控制中心。
20.构成细胞的各部分结构并不是彼此孤立的，而是互相紧密联系、协调一致的，一个细胞是一个有机的统一整体，细胞只有保持完整性，才能够正常地完成各项生命活动。
21.细胞以分裂的方式进行增殖，细胞增殖是生物体生长、发育、繁殖和遗传的基础。
22.细胞有丝分裂的重要意义(特征)，是将亲代细胞的染色体经过复制以后，精确地平均分配到两个子细胞中去，因而在生物的亲代和子代间保持了遗传性状的稳定性(连续性)，对生物的遗传具重要意义。
细胞有丝分裂是本章重点内容，对于分裂各时期，尤其是染色质(体)的变化，要具备识图和形象思维能力。所谓识图，首先对某一图某一结构的名称要清楚，知道这一结构是怎样变化形成的。这是以形象思维为基础。形象思维是运用教材等已有的形象解决问题的思维，由此再发展出生物绘图的能力。绘图中要注意一是表示准确，二是在密度大的地方垂直涂点。
细胞分裂中，染色体、染色单体、DNA分子数目分析题思路：
细胞中染色体复制(间期)有单体形成，DNA数目与单体数相同，有单体时染色体数是其1/2，染色体中无单体组成，则DNA数与染色体数相等。
二倍体生物
有单体 单体=DNA;2DNA=1染色体
无单体 单体为0;DNA=染色体
23.高度分化的植物细胞仍然具有发育成完整植株的能力，也就是保持着细胞全能性。
细胞分化有稳定性、持久性、不可逆性。不可逆性是指沿着一定方向分
化的细胞不再恢复到原先状态。
第二章：新陈代谢
24.新陈代谢是生物最基本的特征，是生物与非生物的最本质的区别。 (同化作用-自养和异养;异化作用-好氧和厌氧)
25.酶的催化作用具有高效性和专一性(相关实验)。酶的化学本质：蛋白质，少数为RNA
26.酶的催化作用需要适宜的温度和pH值等条件。
27.ATP是新陈代谢所需要能量的直接来源。
ATP产生的部分及生理过程：①线粒体中，有氧呼吸的第二、三阶段②细胞质基质，有氧呼吸第一阶段和无氧呼吸过程③叶绿体类囊体膜上，光合作用的光反应阶段。
萤火虫呼吸作用产生ATP，将能量释放出来，使尾部一种叫做荧光素的蛋白质发光。
28.光合作用释放的氧全部来自水。
捣碎叶绿体，把含色素的基粒(类囊体)和基质分离。分离的基粒能继续进行光合作用形成ATP，但不能把CO2进一步同化为碳水化合物。如给无色的基质提供CO2、ATP等，它能将CO2同化为碳水化合物。
光合作用是教材中非常重要的考点之一。其中叶绿体色素、酶及光合作用过程重点和难点，掌握该部分的知识采用比较法分析效率高。对于叶绿体色素，可以结合叶绿体结构和有关实验进行对比分析从而认识叶绿体中色素的分布、种类和吸收光谱，光合作用过程的学习要明确光反应阶段和暗反应阶段、基粒和基质关系，明确这两个阶段物质变化和能量变化的关系。采用比较光反应、暗反应的场所、条件、物质变化、能量变化、实质几方面来理解和掌握。
29.植物成熟区表皮细胞吸收矿质元素和渗透吸水是两个相对独立的过程。根细胞主要通过渗透作用吸收水分，而矿质元素以离子形式通过主动运输进行。前者的动力是蒸腾作用，后者的动力是ATP(呼吸作用)，同时需要载体(蛋白质由遗传物质决定)。
植物体吸入体内的水，只有1%左右真正用于各种生理过程(如光合作用)和保留在植物体内，而99%左右的水被蒸腾掉了。蒸腾作用在植物生活中非常重要，例如促进水分吸收和运输和无机盐的运输、降低叶片温度等。
30.高等的多细胞动物，它们的体细胞只有通过内环境，才能与外界环境进行物质交换。
31.糖类、脂类和蛋白质之间是可以转化的，并且是有条件的、互相制约着的。
蛋白质、糖类和脂肪消化的最终产物分别是氨基酸、葡萄糖、甘油和脂肪酸。三大物质代谢共同的终产物是二氧化碳和水，蛋白质还有尿素。掌握其共同特点：三个来源和四条去路。
空腹饮奶会降低牛奶营养价值，因为空腹饮用，没有淀粉类食物作铺垫，牛奶中的蛋白质和糖类就会替代淀粉而成为能量的主要供应者，从而降低了牛奶的营养价值。
32.稳态是机体进行正常生命活动的必要条件。
有关呼吸作用计算的内容，是考试热点，解题关键：会熟练写出呼吸作用化学方程式并配平。
注意：不同生物有氧呼吸产物相同;不同生物，无氧呼吸产物不同，如乳酸菌、人体骨骼肌细胞、马铃薯块茎、甜菜的块根等无氧呼吸产生乳酸。酵母菌、苹果果肉等无氧呼吸产物是酒精和二氧化碳。对于植物，还结合光合作用进行计算。
正确解答新陈代谢类型题的关键
①正确理解新陈代谢的类型。新陈代谢类型包括：自养需氧型、自养厌氧型、异养需氧型、异氧厌氧型四种基本类型
②牢记典型特例。大部分植物是自养需氧型，而菟丝子是异养需氧植物。细菌大多数为异养需氧型，少数是自养型，如硝化细菌、硫细菌属于自养需氧型。又如绿色硫细菌、紫色硫细菌属于自养厌氧型。大肠杆菌、乳酸菌、破伤风杆菌、肺结核杆菌等属于异养厌氧型。
细菌的有氧呼吸在哪进行?细菌属于原核生物，细胞中没有线粒体。好氧型细菌的有氧呼吸和真核生物的有氧呼吸基本相同，不同的是细菌的有氧呼吸是在细胞膜上进行。
与生物能源有关的几个概念
生物能源的根本来源-太阳能
生物体的主要能源物质-糖类(葡萄糖)
生物体内储存能量的主要物质-脂肪、糖元等
生命活动的直接能源物质-ATP
动物辅助能源物质-磷酸肌酸
发酵一般是指微生物的无氧呼吸。
面团发久会变酸：面团中酵母菌大量繁殖，一部分进行有氧呼吸产生CO2和水，一部分酵母菌在无氧条件下进行无氧呼吸，产生酒精和CO2。CO2气体遇热膨胀，面团就发起来了。当面团发久了，面团会变酸，这是由于酵母中常混有杂菌，如乳酸菌，有无氧条件下把葡萄糖分解成为乳酸的原因。
第三章：生物的生殖和发育
33.有性生殖产生的后代具双亲的遗传特性，具有更大的生活能力和变异性，因此对生物的生存和进化具重要意义。
34.营养生殖能使后代保持亲本的性状。
无性生殖：分裂生殖(单细胞生物如细菌、草履虫、变形虫等)、出芽生殖(水螅、酵母菌)
营养生殖(植物，如嫁接、压条、扦插)、孢子生殖(藻类、蕨类)
注：一种生物只可以有多种不同的生殖方式。(如酵母菌有出芽和孢子生殖)
35.减数分裂的结果是，产生的生殖细胞中的染色体数目比精(卵)原细胞减少了一半。
36.减数分裂过程中联会的同源染色体彼此分开，说明染色体具一定的独立性;同源的两条染色体移向哪极是随机的，不同源的染色体(非同源染色体)间可进行自由组合。
理解同源染色体的概念：一是“一条来自父方，一条来自母方”;二是“形状大小一般相同(除X与Y和Z与W外)”;三是“在减数分裂过程中彼此联会配对的两条染色体。
一个四分体=一对同源染色体=四个染色单体=四个DNA分子(=表示相当于)
37.减数分裂过程中染色体数目的减半发生在减数第一次分裂中。
38.一个卵原细胞经过减数分裂，只形成一个卵细胞(一种基因型)。一个精原细胞经过减数分裂，形成四个精子(两种基因型)。
有丝分裂与减数分裂综合是考查的重点。应通过识图(细胞图和曲线图)比较与列表比较，搞清两者染色体和DNA含量的变化，以及各自的特点(特别是减数分裂的特点)
39.对于有性生殖的生物来说，减数分裂和受精作用对于维持每种生物前后代体细胞染色体数目的恒定，对于生物的遗传和变异，都是十分重要的。
40.对于有性生殖的生物来说，个体发育的起点是受精卵。
41.很多双子叶植物成熟种子中无胚乳(如豆科植物、花生、油菜、荠菜等)，是因为在胚和胚乳发育的过程中胚乳被子叶吸收了，营养贮藏在子叶里，供以后种子萌发时所需。单子叶植物有胚乳(如水稻、小麦、玉米等)
42.植物花芽的形成标志着生殖生长的开始。
43.高等动物的个体发育包括胚的发育和胚后发育。胚的发育是指受精卵发育成为幼体，胚后发育是指幼体从卵膜内孵化出来或从母体内生出来并发育成为性成熟的个体。
44.胚的发育包括：受精卵→卵裂→囊胚→原肠胚→三个胚层分化→组织、器官、系统的形成→动物幼体
第四章：生命活动的调节
45.向光性实验发现：感受光刺激的部位在胚芽鞘尖端，而向光弯曲的部位在尖端下面的一段，向光的一侧生长素分布的少，生长的慢;背光的一侧生长素分布的多，生长的快。
46.生长素对植物生长的影响往往具有两重性。这与生长素的浓度高低和植物器官的种类等有关。一般说，低浓度促进生长，高浓度抑制生长。
47.在没有受粉的番茄(黄瓜、辣椒等)雌蕊柱头上涂一定浓度的生长素溶液可获得无籽果实。
48.垂体除了分泌生长激素促进动物体的生长外，还能分泌一类促激素调节其他内分泌腺的分泌活动。
49.相关激素间具有协同作用和拮抗作用。
50.(多细胞)动物神经活动的基本方式是反射，基本结构是反射弧(即：反射活动的结构基础是反射弧)。
51.在中枢神经系统中，调节人和高等动物生理活动的高级中枢是大脑皮层。
52.动物行为中，激素调节与神经调节是相互协调作用的，但神经调节仍处于主导地位。
53.高等动物生命活动是在神经系统-体液共同调节下完成的。
第五章：遗传和变异
54.生物的遗传特性，使生物物种保持相对稳定。生物的变异特性，使生物物种能够产生新的性状，以致形成新的物种，向前进化发展。
55.噬菌体侵染细菌实验中，在前后代之间保持一定的连续性的是DNA，而不是蛋白质，从而证明了DNA 是遗传物质。
56.因为绝大多数生物的遗传物质是DNA，所以说DNA是主要的遗传物质。
57.在真核细胞中，DNA是主要遗传物质，而DNA又主要分布在染色体上，所以，染色体是遗传物质的主要载体。
58.在DNA分子中，碱基对的排列顺序千变万化，构成了DNA分子的多样性;而对某种特定的DNA分子来说，它的碱基对排列顺序却是特定的，又构成了每一个DNA分子的特异性。这从分子水平说明了生物体具有多样性和特异性的原因。
59.遗传信息的传递是通过DNA分子的复制来完成的，从亲代DNA传到子代DNA，从亲代个体传到子代个体。
60.DNA分子独特的双螺旋结构为复制提供了精确的模板;通过碱基互补配对，保证了复制能够准确地进行。
61.子代与亲代在性状上相似，是由于子代获得了亲代复制的一份DNA的缘故。
62.基因是有遗传效应的DNA片段，基因在染色体上呈线性排列，染色体是基因的主要载体(叶绿体和线粒体中的DNA上也有基因存在)。
63.遗传信息是指基因上脱氧核苷酸的排列顺序。
64.遗传密码是指信使RNA上的核糖核苷酸的排列顺序。
65.密码子是指信使RNA上的决定一个氨基酸的三个相邻的碱基。信使RNA上四种碱基的组合方式有64种，其中，决定氨基酸的有61种，3种是终止密码子。
66.反密码子是指转运RNA上能够和它所携带的氨基酸的密码子配对的三个碱基，由于决定氨基酸的密码子有61种，所以，反密码子也有61种。
67.基因的表达是通过DNA控制蛋白质的合成来实现的，包括转录和翻译两个过程。
68.由于不同基因的脱氧核苷酸的排列顺序(碱基顺序)不同，因此，不同的基因含有不同的遗传信息(即：基因的脱氧核苷酸的排列顺序就代表遗传信息)。
69.生物的遗传是细胞核和细胞质共同作用的结果。
70.一般情况下，一条染色体上有一个DNA分子，在一个DNA分子上有许多基因。
71.生物个体基因型和表现型的关系是：基因型是性状表现的内在因素，而表现型则是基因型的表现形式。在个体发育过程中，生物个体的表现型不仅要受到内在基因的控制，也要受到环境条件的影响，表现型是基因型和环境相互作用的结果。
72.在杂种体内，等位基因虽然共同存在于一个细胞中，但是它们分别位于一对同源染色体上，随着同源染色体的分离而分离，具有一定的独立性。在进行减数分裂的时候，等位基因随着配子遗传给后代，这就是基因的分离规律。
73.由显性基因控制的遗传病的发病率是很高的，一般表现为代代遗传。
74.在近亲结婚的情况下，他们有可能从共同的祖先那里继承相同的隐性致病基因，而使其后代出现病症的机会大大增加，因此，近亲结婚应该禁止。
75.具有两对(或更多对)相对性状的亲本进行杂交，在F1进行减数分裂形成配子时，等位基因随着同源染色体的分离而分离的同时，非同源染色体上的基因则表现为自由组合。这一规律就叫基因的自由组合规律，也叫独立分配规律。
76.据统计，我国的男性色盲发病率为7%，而女性发病率仅为0.49%。
77.一般地说，色盲这种遗传病是由男性通过他的女儿遗传给他的外甥的(交叉遗传)。
78.我国的婚姻法规定，直系血亲和三代以内的旁系血亲禁止结婚。
79.基因突变是生物变异的主要来源，也是生物进化的重要因素，它可以产生新性状。
80.基因突变是在一定的外界环境条件或生物内部因素作用下，由于基因中脱氧核苷酸的种类、数量和排列顺序的改变而产生的。也就是说，基因突变是基因的分子结构发生了改变的结果。
81.自然界中的多倍体植物，主要是受外界条件剧烈变化的影响而形成的。人工形成的多倍体植物是用秋水仙素处理萌发的种子或幼苗，使有丝分裂前期不能形成纺锤体。
82.利用单倍体植株培育新品种，可以明显地缩短育种年限。
83.所谓的利用单倍体进行秋水仙素处理可以得到纯合体，这里要有一个前提条件，那就是这个单倍体必须是针对二倍体而言，即是由二倍体的配子培育而成的单倍体。
第六章：生命的起源和生物的进化
84.生命的起源经历了四个化学进化阶段：从无机小分子物质生成有机小分子物质、从有机小分子物质形成有机高分子物质、从有机高分子物质组成多分子体系、从多分子体系演变为原始生命。
85.进化论者认为，现在地球上的各种生物不是神创造的，而是由共同祖先经过漫长的时间演变而来的，因此各种生物之间有着或远或近的亲缘关系。
86.自然选择学说包括：过度繁殖、生存斗争、遗传和变异、适者生存。
87.凡是生存下来的生物都是对环境能适应的，而被淘汰的生物都是对环境不适应的。这就是适者生存，不适者被淘汰，称为自然选择。
88.适应是自然选择的结果。
89.突变(包括基因突变和染色体变异)和基因重组是产生进化的原材料;自然选择使种群改变并决定生物进化的方向。
90.按照达尔文的自然选择学说，可以知道生物的变异一般是不定向的，而自然选择则是定向的(定在与生存环境相适应的方向上)。当生物产生了变异以后，由自然选择来决定其生存或淘汰。
91.遗传和变异是生物进化的内在因素，生存斗争推动着生物的进化，它是生物进化的动力。定向的自然选择决定着生物进化的方向。
92.种内斗争，对于失败的个体来说是有害的，甚至会造成死亡，但是，对于整个种群的生存是有利的。
第七章：生物与环境
93.生物圈包括地球上的所有生物及其无机环境。
94.生物与生存环境的关系是：适应环境，受到环境因素的影响，同时也在改变环境。
95.生物对环境的适应只是一定程度上的适应，并不是绝对的，完全的适应。
96.生物对环境的适应既有普遍性又有相对性。生物适应环境的同时，也能够影响环境。
97.生物与环境之间是相互作用的，它们是一个不可分割的统一整体。
98.种群是指在一定空间和时间内的同种生物个体的总和。种群的特征包括：种群密度、年龄组成、性别比例、出生率和死亡率。
99.生物群落是指生活在一定的自然区域内，相互之间具有直接或间接关系的各种生物种群的总和。
100.所有的生态系统都有一个共同的特点就是既有大量的生物，还有赖以生存的无机环境，二者是缺一不可的。
101.生产者所固定的太阳能的总量便是流经这个生态系统的总能量。
102.食物链和食物网是通过食物关系而构成生态系统中的物质和能量的流动渠道。
103.在食物链和食物网中，越是位于能量金字塔顶端的生物，得到的能量越少，而通过生物富集作用，体内的有害成分却越多。
104.人们研究生态系统中能量流动的主要目的，就是设法调整生态系统的能量流动关系，使能量流向对人类最有益的部分。
105.能量流动和物质循环之间互为因果、相辅相成，具有不可分割的联系。
106.生态系统的稳定性包括抵抗力稳定性和恢复力稳定性，二者的关系是相反的，即抵抗力稳定性大，则恢复力稳定性就小，反之亦是。
107.可持续发展的生态农业的生产模式由传统的"原料-产品-废料"改变为现代的"原料-产品-原料-产品"。
108.我们应当采取措施，保持生态系统的生态平衡，这样才能从生态系统中获得稳定的产量，才能使人与自然和谐发展。
109.保持生态平衡，并不是维持生态系统的原始稳定状态。人类还可以在遵循生态平衡规律的前提下，建立新的生态平衡，使生态系统朝着更有益于人类的方向发展。
110.我们强调自然保护，并不意味着禁止开发和利用。而是反对无计划地开发和利用。
111.只有遵循生态系统的客观规律，从长远观点和整体观点出发来综合考虑问题，才能有效地保护自然，才能使自然环境更好地为人类服务。
高三如何高效学习生物
1.学习上有明确的学习计划表
拿到学校的课程表后，能模安排好每天课余时间学习计划，列出每天的学习科目和学习时间段，并详细地列明早晨几点到几点读什么书，中午几点到几点午睡，傍晚几点到几点体育锻练或课外阅读，晚上几点到几点各安排哪几科学习，每一科目学习上做到学习的吸收、复习、练习、归纳、预习五个环节，连各科学习期间的休息时间以及睡觉和起床都列出来。每一天所安排的时间和内容既要兼顾当天的课堂学习内容，又能兼顾到第二天的新内容，使每一科都有保证的学习时间，不要出现明显的偏科现象，数理化三个学科安排上尽量不要出现隔天安排现象，也不要挤在一起安排，中间可安排一些识记类学科以缓解紧张的思维。制定学习计划后，尽量排除干扰地执行，学习情绪和学习计划不受学习成绩波动影响。
2、逐步运用一些网络资源
高三，我们不能局限在老师布置的作业上，对于一些学习效率高、成绩好的同学，就要逐步趋吸收更多的知识，比如北京知名学校的一轮复习资源，北京知名学校的一模考试，只有这样，我们才能更好地提高自己，毕竟高考是全国高三学生的竞争，要想上一流大学，我们必须提高自己的见识，所以要充分利用网络资源。
3.要有保证且合理的睡眠时间
有了合理的睡眠时间，整个高效率学习环节才能有保证。
早上尽量不要过早起床，能六点多起床就足够了。早晨能低强度锻炼十几分钟，一天精神会特别好，早读一般安排两科朗读、背诵(可侧重安排语文、英语科，其它科也可安排读一读)，尽量不要在一科朗读或背诵上花费过多的时间，否则对长时间记忆不利。
中午要尽量午睡40到50分钟左右，但不要睡眠过长时间，这是整个学习过程最重要但最易被学生忽视的环节。为了能放心午睡和防止午睡过头，最好在家中或租住的地方配一架闹钟来提醒自己。在家睡不着，可提早到学校，看看一会儿书，然后伏睡半个钟头(冬天伏睡要注意防着凉)。
高中生物怎么能学好
1、分析和综合的方法
分析就是把知识的一个整体分解成各个部分来进行考察的一种思维方法，综合是把知识的各个部分联合成一个整体来进行考察的一种思维方法，分析和综合是生物学学习中经常使用的重要方法，两者密切联系，不可分割。只分析不综合，就会见木而不见林;只综合不分析，又会只见林而不见木。
2、比较和归类的方法
比较是把有关的知识加以对比，以确定它们之间的相同点和不同点的思维方法。比较一般遵循两条途径进行：一是寻找出知识之间的相同之处，即异中求同;二是在寻找出了事物之间相同之处的基础上找出不同之处，即同中求异。归类是按照一定的标准，把知识进行分门别类的思维方法。生物学习中常采用两种归类法：一是科学归类法，即从科学性出发，按照生物的本质特性进行归类;二是实用归类法，即从实用性出发，按生物的非本质属性进行归类。
针对高中生物大题的答题技巧
首先是高中生物课前预习。可以具体分节预习;也可以在一个学期开始前将整本书自学一遍，再配上一本合适的练习册(所谓合适是指基础性，在这个阶段切勿追求难!)。
然后是高中生物课中听讲，要懂得充分运用自己的感官去抓住重点。
生物大题分基础型和应用型，基础型需要平时多记一些真题中出现的知识性考点，应用型需要总结题型、做题方法和答题模式，比如实验探究题中常考到的实验目的通常可以在题干中找到，找不到可以从图表中找出自变量和因变量，模式答案即为"探究(或验证)自变量对因变量的影响"，要自己平时练题多分析、总结、记忆及应用。
高中生物遗传类题分为基础、计算和推理，建议先找一些往年考过的遗传题，按小题分成我说的这三类，把基础类做一遍，记自己不会的知识点，计算和推理类做一遍，找老师问清分析思路，然后自己琢磨透后再试着找些类似题型来做，把方法练熟。