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软件特色

【视频】

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重庆市医疗保障局党组书记、局长邓莉表示，重庆市医疗保障局将以集中宣传月为契机，进一步夯实工作基础，精准开展宣传动员亚美体育网站登录，加强对基层干部、宣讲员和志愿者的政策培训，畅通参保线上线下业务办理渠道，完善一网通办、一站式联办一体化服务，积极营造“全民参保”的舆论氛围，确保“十五五”全民参保工作实现稳健开局。

据了解，“十四五”期间，重庆基本医疗保险制度体系不断完善，全市基本医保参保率稳定在98%左右，建成覆盖3200万人的基本医疗保障网，群众享受就诊医保报销超过10亿人次；新生儿“出生即参保”全面推行，生育津贴实现“申报秒批、直达个账”亚美体育网站登录，辅助生殖类医疗服务项目首次纳入报销；长期护理保险制度扩面提质，覆盖全市职工医保参保人群，为7.6万名失能人员及其家庭减负近12亿元；居民医保、职工医保普通门诊均可报销，门诊慢特病保障新增29种达到53种，药品耗材集采降低群众负担296亿元。(完)

【多元】

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最近，社交媒体上刮起了一股“敬自己”风。镜头前，年轻人郑重又随性地举起酒杯、捧起茶盏、端起奶茶，为那些不凡的经历、坎坷的遭遇，或者旁人眼中微不足道的小事，来一场自我致敬。他们把日常的酸甜苦辣裹进幽默的外壳，坦然分享。毕竟，平凡人生少有“开挂”剧情，更多的是和生活较劲的小倔强。于是，各式各样的个体故事在同一个话题下汇聚，让“敬自己”跨越不同人群，引发共鸣。

不少受访者告诉北京青年报记者，他们最初接触“敬自己”这个话题，源于短视频博主的分享。其中，博主“戏很多的金兑”的一条《敬自己三杯》视频，可以说是这股风潮的“启蒙之作”。该博主在一条视频中讲述了自己的经历：大学毕业去掏煤灰，因坚持不下去而选择考研，后来又做了自媒体，开始没有起色，火了一把后又遭遇网暴，好在他都坚持下来了。

来自广西农村的打工族妈妈糖糖，最初就是被这条视频触动的。“金兑平时总是带来欢乐，可那条视频里，我看到了他镜头背后不为人知的曲折。”糖糖说。博主的漂泊经历让她想起自己十年的打拼之路。尤其是有了孩子之后亚美体育网站登录，为了给女儿落户，她每周都要往返于北京北郊与家之间——“周五晚上赶大巴回家，周日下午再返程。每次感到孤独疲惫时，一想到孩子，就觉得还能再撑下去。”

“消费痛苦当然不好，但如果已经痛苦了，还不拿出来‘消费’一下，那岂不是浪费？”他笑着说，“从某个意义上讲，所有经历都是一种资源。就像打牌，小牌也是牌。你把小牌打出去，没准还能帮对家过一张。痛苦就是人生的小牌——与其攥在手里看着难受，不如打出去，去消费它。这样可以削弱痛苦的严肃性亚美体育网站登录，也能减轻痛苦本身。”

“不是我一个人辛苦，不是我一个人疲惫，不是我一个人觉得无力——当大家都一样时，‘没有力量+没有力量’，反而会变成一种新的力量，让人重新恢复信心。原来我并不孤独，原来我被看见了，也被理解了。”苏德超认为，网络流量的确可能“异化”痛苦，但“痛苦的升华”本身，也是一种对痛苦的重新定义。“走出异化这一步亚美体育网站登录，本身就是远离痛苦、修复自我的过程。”

武汉大学社会学院教授吕德文认为，“敬自己”热潮，折射出当下社会人们对自我价值与情感认同的重新关注。“过去，我们更关注集体、关注他人，很少主动看见自己。但随着社会发展，尤其是年轻一代，更注重个人感受与成长。”吕德文说，“‘敬自己’给了人们一个契机，去回望努力、认可自我——这既是一种心理层面的自我关怀，也是一种解压方式。”

【互动】

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中新网沈阳10月17日电 (记者 王景巍)10月16日晚，“东北三省一区高等艺术教育高质量发展”系列活动开幕式暨“东北三省一区高等艺术教育联盟”成立大会在沈阳音乐学院成功举办。本次活动旨在凝聚各方智慧，共谋发展良策，共建“东北三省一区高等艺术教育联盟”，共同推动东北三省一区高等艺术教育的高质量发展。

在活动开幕式暨“东北三省一区高等艺术教育联盟”成立大会上，辽宁省委教育工委专职委员刘大力致辞，对活动的举办表示热烈祝贺，对联盟的成立和东北三省一区携手推进新时代东北文化振兴的未来展望寄予殷切希望。沈阳音乐学院党委书记赵恒心作为联盟发起单位代表致辞，并阐述了联盟成立的初衷。他表示，成立联盟既是打破壁垒、整合资源的“共识之举”，更是服务国家战略、推动东北全面振兴的“担当之为”。面向未来，他描绘了联盟的发展蓝图，并提出三点倡议：一要坚守“育人为本”，共筑艺术人才新高地；二要厚植“文化根基”，共护东北艺术文脉；三要强化“服务赋能”，共推区域文化振兴。

整场演出主题鲜明、形式丰富，既是东北地域艺术教育成果的一次集中展示，也奏响了东北三省一区携手奋进、共谱文化新篇的动人乐章。本次系列活动的举办是推动东北地域艺术教育协同发展迈出的重要一步，不仅是对艺术教育资源的有效整合亚美体育网站登录，更是地域文化与艺术教育合作的有力体现。未来，联盟将在创新与协同发展的双轮驱动下，着力培养更多具有国际视野、创新精神与深厚艺术素养的高水平人才，共同绘就合作发展的美好蓝图。(完)

【极速】

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东莞松山湖“大家艺术区”的片场里，印尼女演员BABY正对着镜子调整妆容，摄像师举着设备怼近她漂亮的脸——这是竖屏短剧的标准拍法，以便抓住演员表情的细微流动。不远处，留着长发的深圳总导演用英语叮嘱：“情感要像雨滴落湖面般细腻。”话音刚落，印尼华人执行导演立刻补了句印尼语：“就像你们家乡雨季的雨。”BABY的眼眶瞬间泛红，情绪精准到位。

两个相隔万里的片场，勾勒出粤港澳大湾区微短剧出海的生动图景。据行业统计，2025年第一季度全球超2.7亿人次下载中国短剧APP，在这一爆发式增长的文化新业态中，大湾区凭借“制作—分发—运营”的完整生态，贡献了中国短剧产业“出海”的重要产能。广州、深圳、佛山、东莞等城市，正成为中国故事“走出去”的核心枢纽。

Hank有长辈来自厦门，品尝过中国美食的他，在初入广东后，品尝了“猪脚饭”“烧鹅饭”。他笑称，“仿佛尝到了妈妈的味道。”中国后勤组更是行动迅速，很快摸清了印尼团队的饮食习惯——“爱吃辣、爱油炸亚美体育网站登录，顿顿少不了炒面炒饭”，当即调整剧组餐单，将原本偏清淡的粤菜换成了加辣版的中式快餐。印尼演员喜欢打赤脚，场务便在湿滑地面铺上防滑垫——细微之处，也能看出湾区剧组的细致和体贴。

苏打水 文化创始人龙京晶是这场拍摄的幕后支持者之一，她的团队承担了摄制全程。“预算很紧张，将近30人的签证、机票，加上三部剧连拍的场景费亚美体育网站登录，很多主创都是友情支持。”龙京晶坦言，之所以愿意做 “低利润”项目，是看中其背后的“长期价值”——“印尼团队能学到中国剧组的高效统筹，我们也能更了解当地文化，为后续本地化创作铺路。”

松山湖“大家艺术区”的支持亚美体育网站登录，让龙京晶印象深刻。“大家艺术区不仅提供拍摄场景，还配套了相关的剧组餐饮、住宿等服务，一站式解决了剧组配套，为未来从业者和大家艺术区共同打造影视拍摄工业化流程体系奠定了基础。”龙京晶说，东莞松山湖“科技创新核心区”的定位与短剧“新业态”属性契合，“我们想让印尼团队看到，湾区不仅有高效的产业，还有开放的文化空间”。

王玉洁认为，Reelbuzz的快速成长，更离不开湾区的产业支撑。团队的快速组建上，公司的商务、产品、技术、运营等主要成员都来自湾区的互联网公司。编剧从短篇小说行业挖掘，剪辑、运营来自短剧公司或互联网行业，研发则复用公司原有团队，仅三个月就做出了适配海外媒体的App，“这是纯影视团队很难做到的。”

“大湾区还有地缘优势，比如深圳靠近港澳，外籍演员商务签、海外投资等流程都比较顺畅，深圳市政府还有补贴——拍得好最高能拿300万元，我们正在申请。”王玉洁对记者介绍。制作环节中，湾区的科技力量也提供了助力，王玉洁说：“比如我们用AI做阿拉伯语翻译，深圳AI公司提供了很多帮助，不但效率高，还节省成本。”

黄铭宵在波兰补拍时总感慨，若没有广州的剧本打磨团队与佛山影视基地的预制支持，“我们的东方故事很难这么快落地西方”；因毗邻香港，王玉洁的深圳商务团队在签证和结算时总能“快人一步”；而大湾区科技公司的快速响应，更是让龙京晶的摄制团队“不用等设备、不用等人工”，AI生成的精致画面直接省下实景搭建的费用和时间。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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