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软件特色

【视频】

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 9月16日，上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心健康管理中心主任方拴锋在当日举办的“‘科学运动 健康体重’全民健康生活方式宣传月”上海健康大讲堂中指出，肥胖并非单纯的体重超标，而是一种由多因素引起的慢性代谢性疾病。肥胖会对儿童青少年全身多系统造成不可逆的伤害。如过重的体重会给骨骼、关节带来额外压力，导致膝关节炎、骨折、胫骨内翻等问题，肥胖儿童更易患上2型糖尿病、高血压、血脂异常等慢性疾病。

在饮食管理上，遵循“均衡、限量、优选”原则。保证蛋白质、脂肪、碳水化合物的合理比例。同时要限制含糖饮料、快餐等高糖高脂食物。食物选择可参考“红绿灯标签”：蒸煮杂粮饭、非淀粉类蔬菜、原味乳制品等绿灯食物可优先食用；白米饭、带皮禽类等黄灯食物需控制摄入量；炸薯条、奶油蛋糕、油炸食品等红灯食物应尽量避免，或将食用频率控制在每月1次。

在运动习惯的养成上，方拴锋表示，可遵循世界卫生组织相关指南：5~17岁儿童每日应至少开展60分钟中高强度的身体活动，其中以有氧活动为主，每周至少3天进行高强度有氧活动，以及增强肌肉、骨骼的运动。不同年龄段儿童可选择适宜的运动类型，学龄儿童可通过快走、骑单车、篮球、跳绳等实现运动目标；青少年则可尝试跑步、游泳、武术等强度稍高的运动。

【多元】

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9月16日，滑向米兰-2025年北京国际滑联花样滑冰资格赛赛前新闻发布会在国家体育馆举行。北京市体育竞赛管理和国际交流中心主任王玲在会上介绍，作为花样滑冰比赛中的一项特殊礼仪，现场观众在每一段表演结束后，会向冰场投掷毛绒玩具，表达对选手的支持和喜爱，赛后在冰面下起“娃娃雨”，历来是花样滑冰赛场上的一道独特风景线。本次资格赛，组委会特别选拔了来自北京的25名青少年花样滑冰选手，作为赛事的冰童，承担赛后滑行上冰，收回整理毛绒玩具的任务。这些小选手从7到12岁不等，开始花样滑冰训练至少两年以上。组委会此前已经对冰童们进行了专业的培训。(记者 董泽宇）

【互动】

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新京报讯（记者张静姝）新京报记者获悉，近日亚娱登录，内蒙古巴彦淖尔市两名民警为保护群众被刺伤。9月13日14时许，内蒙古巴彦淖尔市公安局110接处警中心接到群众报警，称其弟王某某情绪极不稳定，扬言要上街闹事。接到报警后，临河公安分局西环路派出所所长窦海军第一时间带领民警秦格勒图、辅警李臻，携带单警装备、防暴盾牌、抓捕叉等赶赴现场处置。在控制王某某过程中，窦海军和秦格勒图被其藏匿的刀具刺伤，伤口分别缝了6针和30余针。目前，王某某已被公安机关刑事拘留。经与报警群众了解，扬言上街闹事的王某某身强力壮，正在小区楼道内叫嚣，随时对过往居民造成威胁。考虑到现场情况复杂、潜在危险突出，窦海军当即请求调派警力支援。为防止王某某伤害到无辜群众，三人抵达小区后，迅速携带盾牌、防暴钢叉冲入楼道内，楼道十分狭窄，且视线受阻。当时，王某某正坐在步梯台阶上，情绪十分激动暴躁。民警控制现场，主动上前安抚，意外突然发生，王某某猛地从台阶上起身，从裤兜里掏出藏匿的刀具直刺民辅警。千钧一发之际，窦海军和秦格勒图迅速反应，立即用盾牌格挡，但仍被锋利的刀刃刺伤，鲜血喷涌而出，瞬间浸透警服。危急关头，他们奋不顾身、强忍剧痛，一同扑上前死死抓住王某某持刀的胳膊，牢牢控制。随后，支援警力赶到，协助三人将持刀行凶的王某某彻底控制，现场无群众受伤。此时窦海军和秦格勒图早已浑身是血，伤口的剧痛让他们几乎站不稳，同事们赶紧上前搀扶，及时送医救治。民警舍生忘死、英勇无畏，成功避免了一场可能伤及无辜的极端案件发生亚娱登录，全力守护了群众生命财产安全。目前，王某某已被公安机关刑事拘留。“如果再刺偏1厘米亚娱登录，伤到动脉，将会有生命危险。”医生在查看治疗窦海军受伤情况时说。窦海军左腋下8厘米皮肤裂伤亚娱登录，缝合6针，前胸也留下三处划伤；秦格勒图左侧前臂10厘米皮肤裂伤，深达肌层，缝合30余针。编辑 刘倩 校对 杨利

【极速】

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9月16日，“轨道上的京津冀”铁路职工技能竞赛(机车司机)北京赛区决赛开幕式在丰台机务段举行。来自丰台机务段、北京机务段、怀柔北机务段等相关单位的30名入围决赛的选手将进行为期3天竞技比武。本次总决赛共分为理论知识和技能操作两部分考试。理论考试分为计算机答题、纸质试卷答题，实操考试为各型机车静态检查、电器试验、制动机试验等内容。(贾天勇 制作 王佳琪）

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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