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《牛津英语词典》（牛津大学出版社旗下）每年年末都会选出一个词汇或短语，旨在展现当年的社会风气、大众情绪及潮流趋势。2024年12月，“脑腐”被评为牛津年度词汇，它被定义为：“因过度消费琐碎或缺乏挑战性的在线材料，所引起的一个人心理或智力状态的假定恶化”。该词尤其用于描述当前我们快速增长的日均上网时间，特别是大量消费短视频、社交帖文、游戏等“快内容”后所呈现的状态。

“脑腐”一词其实并非全新。早在1854年，美国作家梭罗就在《瓦尔登湖》中用它形容人们批判性思维和专注力的消退。不过在数字时代，这个词被赋予了新的内涵。从在网络上诞生，到成为牛津年度词汇，它显然引发了大众的广泛共鸣——人们在自我调侃的同时，也凸显出内心共同的担忧：“脑腐”真的存在吗？我们的专注力、记忆力、智商，是否真的在被屏幕一点点“吞噬”“腐坏”？

笔者对这个被新时代赋予新含义的热门词语展开了学术调研，发现作为一个网络新词与社会新现象，相关研究数量并不多。若将“脑腐”界定为数字时代的认知衰退现象，如过度使用社交媒体导致的注意力分散、精神疲劳、认知功能下降来探讨，谷歌学术网站上相关的学术论文或文章约有42条，知网数据库中的搜索结果约16条，且研究集中在近两年，这显然是受到2024年“脑腐”成为流行文化热词的推动。

多项研究发现，长期过度使用网络与大脑结构的可观测变化相关，尤其体现在负责记忆、注意力和情绪调节的脑区，如前额叶皮层和海马体。而各类短视频平台的底层设计逻辑就是“持续吸引用户”，即每一次推送、每一条通知都在争夺注意力，而点赞、评论、新消息等互动还可能引发多巴胺短暂释放——多巴胺是一种与愉悦感和奖励机制相关的神经递质。

长此以往，人们就会对这种“即时满足”产生依赖，并不断寻求更强的刺激，进而形成强迫性使用模式。作为这种商业推动、底层逻辑设计与算法作用的直接受众，我们的认知会受到明显影响，包括注意广度缩短、工作记忆受损，或因多任务处理导致认知超载。具体表现为：难以持续专注于单一事务；信息更新过快且杂乱，来不及深度处理，难以形成长期记忆；同时回复消息、观看视频、刷新帖子，会让大脑不堪重负、效率降低。

更进一步说，“末日刷屏”（指无法自控地刷取负面新闻或灾难类内容，越看越焦虑却停不下来）不仅会消耗认知资源，还可能引发焦虑、抑郁甚至创伤应激反应；同时，社交媒体上经过精心筛选的朋友圈、刻意装饰的“完美生活”，也容易导致人们自我评价降低、对现实认知扭曲；更不用说部分平台上的有害内容，如身体羞辱、极端观点、虚假信息等，正潜移默化地影响着大众188金宝搏官网，尤其是年轻人的心理状态与价值观。

牛津大学人类行为学及技术专家安德鲁·普日比尔斯基教授认为，“脑腐会降低专注力、记忆力，进而引发认知衰退与情感麻木”这一说法，缺乏扎实严谨的数据支撑。普日比尔斯基指出，许多声称“科技有害”的研究存在明显缺陷，即样本量偏小、未设置对照组、仅能证明“相关性”而非“因果性”。事实上，回顾历史便会发现，新技术的出现总会改变人类的生活模式，并引发相关的担忧与讨论。比如，过去人们曾担忧“电视会腐蚀青少年”“报纸会让人失去深度思考能力”。甚至早在两千多年前，柏拉图就曾批评书写文字的发明会“让人变笨，因为不再努力记忆”。

换句话说，人类对新技术的恐惧从未停止，但多数时候，我们最终都能适应它们。实际上，数字技术也确实为我们带来了诸多便利，包括更易获取信息、学习新知识，与远方亲友保持联系，找到志同道合的社群，还能借助工具辅助记忆、计算与创作。有研究甚至发现，适当使用部分应用程序和游戏，有助于改善记忆力、多任务处理能力及流体智力。

“脑腐”之所以能引发人们的广泛共鸣，关键在于它精准描述了一种时代性的“不适”：我们在数字浪潮中挣扎，既享受着科技带来的便利，又恐惧被其掌控。当前，我们需要更多跨学科研究，整合心理学、神经科学、教育学、社会学等多领域视角，提供更明确的研究证据与解决方案，提升研究的深度与实用性，推动“脑腐”从流行热词转变为可落地的公共健康议题。

【多元】

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新京报讯（记者张静姝 通讯员孙浩淼）“网络猥亵要警惕，私密照片不能发；网络诈骗别轻信，陌生链接不点击……”近日，密云区檀营小学礼堂里传来朗朗上口的安全口诀，2025密云区国家网络安全宣传周暨“法润春苗”普法驿站开学第一课专题活动正在这里热闹开展。来自密云法院、区委网信办的工作人员与学校师生齐聚一堂，用案例讲解、互动问答、证书颁发等丰富形式，为五年级学生带来了一堂干货满满的网络安全“启蒙课”。 活动现场，密云法院刑庭（少年法庭）法官彭欢欢以《法伴成长，守护未来》为主题，拉开专题授课的序幕。她没有堆砌枯燥的法律条文，而是结合6个贴近青少年生活的真实案例，从“警惕网络隔空猥亵”“防范网络诈骗”“向网络霸凌说不”“守护个人信息”四个核心维度，拆解网络世界的“隐藏陷阱”。讲到网络诈骗时，彭欢欢以“小张点击‘免费领游戏皮肤’链接，导致父母2000元存款被转走”的案例切入，提醒同学们，“天上不会掉馅饼，凡是要求填银行卡号、要短信验证码的，一定要先问爸妈。”在“网络霸凌”环节，她通过“小张转发小黄隐私信息被法院判决赔偿”的案例，明确告知“传播他人私密照片、恶意P图造谣，不仅伤感情，还涉嫌违法”。为了让知识入脑入心，课堂还设置了多轮问答互动。“收到‘银行卡积分兑换现金’的陌生链接，该点吗？”“好朋友发你丑照让大家嘲笑，该怎么做？”面对这些问题，同学们纷纷举手抢答，在思考与交流中掌握辨别风险、保护自己的方法。彭欢欢还总结出“黄灯预警”“红灯禁止”两类风险信号，比如网友索要睡衣照、发送低俗内容属于“黄灯”，要求拍隐私部位照片、用威胁手段逼迫则属于“红灯”，帮助同学们快速识别危险。 授课结束后，密云法院、密云区委网信办及学校领导共同为檀营小学的“法治校园小讲师”颁发证书，并送上装着普法读物的“成长助力包”。 编辑 甘浩校对 李立军

【互动】

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西双版纳位于中国的西南边陲，与老挝、缅甸接壤，是澜沧江—湄公河“一江连六国”的中国门户188金宝搏官网，拥有通往老挝、泰国等多国国际航线，中老铁路经此连接中南半岛，依托东南亚诸国经湄公河进入中国的第一港口关累港口岸，构建“公铁水空”多式联运，有效降低货物物流成本、缩短运输周期，为云品“走出去”提供高效物流支持。

作为中国热带生态系统保存最完整的地区，西双版纳物产资源丰富，特色产品深受国内外消费者青睐。为保障产品品质稳定可控，西双版纳州构建“统一标准、统一标识、统一监管、统一推广”的“四统一”管理体系。西双版纳州市场监督管理局副局长马国瑞表示188金宝搏官网，通过品牌赋能，既让消费者买到放心好产品，也让更多农户、企业分享品牌红利。

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中新网盐城9月20日电(顾名筛 王叶州)9月19日下午，以“引领绿色转型、共创零碳未来”为主题的跨国公司江苏行—盐城零碳产业园国际合作交流会举行。韩国现代汽车集团副社长、中国区总裁李赫埈，美国泰森食品有限公司大中华区总裁刘筱玲等来自16个国家和地区的20家世界500强企业、50家跨国公司及绿色低碳行业领军企业代表和商协会负责人齐聚盐城，共同“碳”索绿色未来。

“江苏是中国综合实力最强、开放程度最高、发展潜力最大的地区之一。盐城是国家首批碳达峰试点城市，是江苏沿海地区重要增长极、绿色低碳发展样板区域、对韩合作重要窗口。”江苏省商务厅厅长司勇在会上表示，江苏加快建设具有全球影响力的产业科技创新中心、具有国际竞争力的先进制造业基地和具有世界聚合力的双向开放枢纽，离不开跨国公司的大力参与和支持，欢迎大家加大在江苏投资布局188金宝搏官网，深度融入江苏现代化产业体系，共同打造世界级绿色低碳产业集群。

美中贸易全国委员会副会长杨晗婧，中国欧盟商会南京分会董事会主席单建华出席活动。杨晗婧说，江苏是中国经济发展和制造业的重心，盐城抢抓机遇积极布局零碳产业新赛道，美中贸易全国委员会愿意持续与江苏及盐城加强合作，推动更多跨国公司共享绿色发展红利。单建华介绍了中欧合作政策背景与良好氛围、商会与江苏合作成果，提出绿色低碳背景下的合作趋势与建议，表示中国欧盟商会将继续发挥桥梁作用，向各方传递江苏诚意与盐城机遇，携手将盐城零碳产业园打造成中欧绿色低碳合作标杆。

巴斯夫集团高级副总裁、大中华区营运与基地管理负责人薄扬，道达尔能源中国区主席俞永坚，澳大利亚技术科学与工程院院士甄崇礼，通用电气医疗(中国)有限公司董事、总经理徐俊等代表作交流发言，分享了各自绿色发展经验，一致认为盐城“6+1”比较优势得天独厚，建设绿色低碳发展示范区与公司发展战略高度契合，愿意与盐城持续深入合作，共同成为绿色低碳发展的引领者。

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我非常喜欢游戏中的多人PVE模式，需要玩家合作共同战斗！

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